Самые полезные травы Нетрадиционная медицина. Лекарственные травы в традиционной медицине
- Самые полезные травы Нетрадиционная медицина. Лекарственные травы в традиционной медицине
- Самые полезные травы для женщин. Травы для женщин: эффективное лечение и профилактика климакса
- Лечебное растение народная медицина. Лекарственные растения: 45 рецептов для здоровья желудка и печени
- Самые сильные лекарственные травы. Мы просмотрели для вас всю историю исследования трав.
- Самые полезные травы для организма. 5 популярных лечебных трав, используемых при фитотерапии
- Как называется трава от 99 болезней. Зверобой продырявленный - трава от 99 болезней. Полезные свойства и противопоказания
Самые полезные травы Нетрадиционная медицина. Лекарственные травы в традиционной медицине
Лечебные свойства многих растений были известны человечеству еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Первопроходцами в области лечения травами являлись народы Древнего Египта, Ассирии, Китая и Индии. Издревле наши предки использовали дары природы в качестве лекарственных средств, не только исцеляющих от заболеваний, но и укрепляющих организм в целом.
Из столетия в столетие люди совершенствовали свои знания в вопросах целебных свойств растений и их значения для здоровья человека. И сегодня традиционная медицина не исключает возможность применения лекарственных трав, но смотрит на них с научной точки зрения. Соцветия, стебли, листья и корневища – каждая часть растений по-своему ценна. Из них могут изготавливаться следующие лекарственные формы:
- Настои, позволяющие сохранять целебные свойства трав и обеспечивающие быстрое всасывание действующих веществ. Для их приготовления измельченное травяное сырье заливается водой (холодной или горячей – в зависимости от рецепта), после чего настаивается в течение определенного времени.
- Отвары, обеспечивающие более медленное всасывание действующих веществ, чем настои, но отличающиеся продолжительным терапевтическим эффектом. Для их приготовления измельченное растительное сырье заливается водой и доводится до кипения. После этого полученный отвар процеживается и разбавляется водой до необходимого объёма.
- Настойки, изготавливаемые с добавлением спирта и отличающиеся сильным действием. Готовятся такие препараты посредством настаивания измельченного растительного сырья на спирту в течение определенного промежутка времени. Их использование имеет множество ограничений и противопоказаний, и самостоятельно употреблять любые травяные настойки нельзя.
- Мази, предназначенные для наружного применения в качестве компрессов. В процессе изготовления измельченное сырье смешивается с вяжущим веществом, например, вазелином или свиным салом.
Самые полезные травы для женщин. Травы для женщин: эффективное лечение и профилактика климакса
Гаврилин Игорь Игоревич Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация
С возрастом у человека снижается гормональный фон, происходит инволюция в половой сфере, ухудшается репродуктивная функция. У женщин постепенно выключается овуляция, наступает менопауза и климакс.
Традиционная медицина по-прежнему использует заместительную гормональную терапию в лечении климактерического синдрома, но не всем женщинам подходят такие препараты. Кроме того, часть из комбинированных оральных контрацептивов имеют побочные эффекты.
Альтернативным способом решения проблемы менопаузы могут стать фитоэстрогены, которые содержатся в лекарственных травах. Они способствуют облегчению симптомов, таких как жар, приливы, нестабильное эмоциональное состояние.
Дополнительно, чтобы замедлить процессы старения организма, предпочтительно принимать витаминные и минеральные комплексы, антиоксиданты. Прием лекарственных трав и сборов способствует не только повышению качества жизни, но и снижает риск развития остеопороза, патологий репродуктивной и сердечно-сосудистой системы.
Что такое период менопаузы и климакс
Переступая 30-летний рубеж, женский организм начинает стареть на биологическом уровне. Снижается сексуальная активность, репродуктивная функция, кожа теряет эластичность, нарушается гормональный фон. Причиной этих изменений становится угасание менструальной функции и снижение выработки женских половых гормонов.
Климакс - это период физиологического старения женщины, в который происходят возрастные изменения, половая система испытывает регресс. Под действием разных факторов, таких как стресс, образ жизни, режим питания и индивидуальных особенностей развивается климактерический синдром.
К основным симптомам этого состояния относятся:
- приливы жара;
- раздражительность;
- вялость и снижение общего тонуса;
- депрессивность;
- головные боли;
- ухудшение памяти;
- скачки веса;
- нарушения сна;
- боли в мышцах и суставах;
- ухудшение половой активности.
Примерно у 15% женщин симптомы имеют ярко выраженный характер и сохраняют дольше 5 лет.
Уменьшение симптомов климакса с помощью растительных препаратов
Все больше женщин отказываются от лечения климактерических расстройств с помощью гормональной терапии в пользу фито препаратов. Средства растительного происхождения оказывают положительный терапевтический эффект, при этом у них отсутствуют риски, присущие гормональному лечению.
Человек долгие годы применяет растительные экстракты для терапии заболеваний женской сферы, в том числе климакса, нарушения менструального цикла, воспалительных процессов в половых органах, для нормального зачатия и рождения ребенка.
За последние несколько десятков лет женщины после 50 лет все чаще прибегают к приему лекарственных трав для нормализации гормонального фона. При этом, удовлетворенность такой терапией достигает 70%. Главным условием является - подбор лекарственных трав и экстрактов должен назначаться только врачом. Самолечение опасно для здоровья.
Почему травы полезны для женского организма? Это связано с основными действующими веществами - фитоэстрогенами, которые являются аналогами женских половых гормонов. Они относятся к полифенольным соединениям, оказывающими комплексное влияние на организм женщины.
Клинические данные свидетельствуют о том, что в регионах с низким потреблением фитоэстрогенов значительно увеличивается частота симптомов климактерического расстройства. Кроме того, чаще наблюдаются сопутствующие расстройства в виде остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как фитоэстрогены действуют на организм женщины
Многие лекарственные растения содержат фитоэстрогены. К этим соединениям относятся:
- флавоны, изофлавоны;
- лигнаны;
- куместаны.
Изофлавоны в большой концентрации присутствуют в виде гликозидов. Попадая в кишечник после употребления, они распадаются на несколько компонентов, которые проявляют эстрогенную активность, то есть действуют как природный гормон эстроген.
Так как фитогормоны по своей структуре схожи с настоящими эстрогенами, с их помощью можно частично компенсировать природные гормоны женского организма. Такое свойство широко используется в медицине для помощи в период менопаузы и климакса у женщин разного возраста.
Лечебное растение народная медицина. Лекарственные растения: 45 рецептов для здоровья желудка и печени
Ведь мало кто из нас может похвастаться тем, что придерживается дробного питания, понятия не имеет о фастфуде, регулярно занимается спортом и живёт без стрессов. А ведь всё это может негативно сказаться на здоровье желудка и кишечника, стать причиной поноса или запора, а также повредить печени и вызвать проблемы с желчным пузырём. Помощь в лечении всех этих заболеваний окажут лекарственные растения.
Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов .
Гастрит с пониженной кислотностью
Тмин обыкновенный
Лекарственным сырьём являются плоды тмина, которые убирают вместе с травой, когда стебли и зонтики растения приобретают бурую окраску. После сушки собранное сырьё обмолачивают и очищают плоды.
Препараты тмина стимулируют секрецию желёз пищеварительного тракта, усиливают тонус кишечника, снижают процессы гниения и брожения (ветрогонное действие). Плоды тмина используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, атонии кишечника, метеоризма. Тмин входит в состав ветрогонных, желудочных, аппетитных и других сборов.
Рецепт
Настой приготавливают из расчёта 2–3 ч. ложки тмина на стакан кипятка; принимают по 2–3 ст. ложки (детям по 1 ч. ложке) 5–6 раз в день до еды.
Лук зелёный, репчатый
Используют луковицы растения и его сок.
Препараты, приготовленные из репчатого лука, усиливают двигательную и секреторную функции желудочно-кишечного тракта, оказывают антигельминтное действие.
Лук в больших дозах противопоказан при болезнях почек, печени, сердца. Растение может раздражать желудочно-кишечный тракт, печень и почки. Лук включают в пищевой рацион осторожно, начиная с небольшого количества.
Рецепт
Свежий лук добавляют в пищу при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.
Розмарин лекарственный
Используют олиственные веточки и листья, которые собирают во время цветения.
Препараты розмарина стимулируют пищеварение, оказывают желчегонное действие. Розмарин применяют при диспепсиях, желудочно-кишечных расстройствах. Препараты растения противопоказаны при гипертонической болезни, розмарин применяют с осторожностью при язве желудка.
Рецепт
Настой приготавливают из расчёта 2 ч. ложки измельчённых листьев на стакан кипячёной воды (суточная доза); принимают по 50–60 мл настоя 3 раза в день.
Вахта трёхлистная
Заготавливают листья во время цветения, которые обрывают у основания пластинки (без черешков), сушат на открытом воздухе в тени.
Препараты вахты возбуждают аппетит, способствуют усилению желудочной секреции, улучшают пищеварение, обладают желчегонным действием, усиливают обмен веществ.
Рецепты
Настой (горячий) готовят из расчёта 5 г измельчённых листьев на 1 стакан кипятка. Принимают по ¼ стакана 4 раза в день перед едой.
Настой (холодный) готовят из расчёта ½ ч. ложки листьев на 2 стакана холодной воды. Настаивают 8 часов. Принимают по ½ стакана 2–4 раза в день за ½ часа до еды.
Фасоль обыкновенная
Используют семена фасоли.
Фасоль усиливает секрецию желудочного сока. Благодаря высокому содержанию калия и других элементов фасоль применяют в диетическом питании при гастрите с пониженной секрецией. Настой створок фасоли назначают также при хроническом панкреатите.
Рецепт
Настой приготавливают из расчёта 2–3 ст. ложки измельчённых сухих стручков фасоли на 0,5 л кипячёной воды; принимают в 3 приёма за 20–40 минут до еды.
Гастрит с повышенной кислотностью
Тыква обыкновенная
С лечебной целью собирают семена тыквы.
Тыквенная мякоть улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению. Семена тыквы оказывают антигельминтное действие. Тыквенная мякоть повышает диурез. Ряд авторов считают, что мякоть тыквы оказывает противорвотное действие при беременности.
Рецепты
Мякоть тыквы включают в рацион питания при гастритах с повышенной кислотностью, воспалении толстого кишечника, запорах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Самые сильные лекарственные травы. Мы просмотрели для вас всю историю исследования трав.
Сегодня мы живем во времена, когда преобладают химические лекарственные препараты и рецепты их создания. Но должны ли они быть единственным подходом к лечению?
Даже имея под рукой все эти разработанные таблетки, многие люди возвращаются к лекарственным растениям, с которых все началось: лечебным травам, которые обладают способностью исцелять и повышать физическое и психическое благополучие.
Фактически, в начале 21 века, 11 процентов (Надежный источник ) из 252 лекарств, которые Всемирная организация здравоохранения считает «основными и незаменимыми», состояли «исключительно из цветущих растений». Такие лекарства, как кодеин, хинин и морфин, содержат ингредиенты растительного происхождения.
Хотя искусственно производимые лекарства, безусловно, стали первостепенными в нашей жизни, может быть для вас будет утешительно узнать, что сила природы на нашей стороне, и травы все еще доступны в дополнение к нашей практике здоровья.
Но степень силы, которой они обладают, также все еще исследуется. Травяная альтернатива — не панацея и не все травы идеальны. Многие из них несут те же риски и побочные эффекты, что и промышленные лекарства. Многие из них продаются с необоснованными обещаниями.
Однако многие травы и чаи предлагают безобидные способы улучшить ваше здоровье. Обратите внимание на то, что многочисленные свидетельства говорят об эффективности каждой травы, а также на потенциальные взаимодействия или проблемы безопасности. Избегайте использования трав для младенцев и детей, а также для беременных и кормящих грудью. Большинство трав не проверялись на безопасность для уязвимых людей, и поэтому не стоит рисковать.
Учитывая все это, выбор правильного растения может показаться трудным для того, кто просто хочет чувствовать себя лучше, не принимая лекарств. Вот почему с помощью специалиста Дебры Роуз Уилсон мы изучили самые эффективные и лечебные растения, у которых есть веские научные доказательства, подтверждающие их безопасное использование.
Принятие решений о травах, наряду с более традиционными лечебными подходами — это то, что вы и ваш врач можете решить вместе. Иногда, отмечает Уилсон, употребление растений в пищу может иметь даже меньший риск, чем прием концентрированных пищевых добавок, поскольку существует больший риск заражения продукта в процессе производства этих добавок. Это прекрасный способ ощутить влияние трав и получить удовольствие от их выращивания. Травы, кстати, также могут быть способом добавления необходимых питательных веществ.
Однако, как растения, так и добавки, безопасность или качество которых не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, могут иметь сомнительную дозировку и могут иметь риск заражения. Помните об этом, прежде чем выбирать добавки с полки.
Если вы хотите добавить в свой оздоровительный режим несколько лекарственных растений, Уилсон проанализировала последние исследования и предложила свою собственную систему оценок для нашего списка.
Эти растения прошли самые многочисленные высококачественные исследования и являются более безопасным выбором среди лечебных трав. Она отметила «0» как небезопасное при отсутствии исследований и «5» как полностью безопасное при достаточном количестве исследований. По словам Уилсон, многие из этих растений находятся где-то между 3 и 4.
Мы надеемся, что это руководство послужит отправной точкой для тех, кто хочет интегрировать лечебные травы в свою жизнь и прийти к этому вооруженным знаниями. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новое лечение.
Самые полезные травы для организма. 5 популярных лечебных трав, используемых при фитотерапии
В настоящее время в медицине используется около 300 различных трав, из которых готовят отвары, настои, мази, чаи и экстракты для профилактики и в борьбе с различными болезнями. И прибегают к такому лечению не только старушки из деревень, хранительницы древних традиций врачевания, но и квалифицированные доктора. Ведь лечебные растения действуют мягко, доступны большинству людей и обладают эффективными полезными свойствам. Так какие травы могут помочь нам с нашими недугами? Вот самые популярные полезные лекарственные травы:
Алоэ обширно применяют и в медицине, и в косметологии. Сок алоэ содержит кучу полезных организму микроэлементов: фосфор, йод, марганец, цинк, фтор и еще множество других. Оно прекрасно заживляет раны, ожоги, в том числе и солнечные, оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие, применяется в лечении гинекологических заболеваний, очищает кровь. Но, помимо его полезных свойств, оно может нанести вред при лечении онкологических заболеваниях, риска развития маточных кровотечений и в некоторых случаях противопоказано при беременности.
А вы знали, что крапива по содержанию в ней витамина С превосходит даже лимон? Так же в ее составе есть аскорбиновая кислота, бор, кальций, каротин, калий, йод, магний и т.д. Помимо приготовления лечебных отваров, крапиву, особенно молодую, применяют в кулинарии. Суп из молодой крапивы обладает не менее полезными свойствами, чем настои из нее. К тому же он обладает насыщенным вкусом, помогает избежать весеннего авитаминоза и обладает детокс-эффектом. Ну а к полезным свойствам этого растения можно еще отнести то, что оно приводит в норму сахар в крови при сахарном диабете, помогает при лечении кожных заболеваний, повышает уровень гемоглобина, применяется при укреплении волос, обладает желчегонным и слабительным эффектом, способствует уменьшению симптомов ПМС и помогает быстрее восстановиться после родов. Но если у вас атеросклероз, варикоз или беременность – воздержитесь от лечения с помощью этого растения.
Как называется трава от 99 болезней. Зверобой продырявленный - трава от 99 болезней. Полезные свойства и противопоказания
Зверобой продырявленный — очень распространенное и популярное лекарственное растение. Его целебные свойства были знакомы еще древним грекам и римлянам, которые использовали его при лихорадке, ожогах и даже при укусах ядовитых змей. Из глубокой древности пришла и традиция хранить в доме пучок зверобоя, который, по поверью, отгоняет злые силы.
Целебные свойства зверобоя продырявленного известны с глубокой древности В составе зверобоя обнаружены разнообразные действующие вещества, которыми обусловлен широкий спектр полезных свойств растения. Не зря его называют «травой от 99 болезней».
полезные свойства зверобоя
зверобой обладает противовоспалительным, антисептическим, антибактериальным, противовирусным, вяжущим, ранозаживляющим, диуретическим, желчегонным, седативным, антидепрессивным, общеукрепляющим действием. однако тем, кто желает применять траву зверобоя для лечения недугов, следует знать, что эффективность этого природного лекаря очень сильно зависит от способа приготовления целебного препарата.
Зверобой продырявленный — трава от 99 болезней Так, допустим, применение отваров и водных настоев зверобоя показано при острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, энтеритах, колитах), болезнях почек и желчного пузыря; используют их для полосканий при стоматите. Дубильные вещества (которых в траве зверобоя содержится от 3 до 12%) хорошо растворяются в воде и практически полностью переходят в настой или отвар.
А вот, к примеру, гиперицин — одно из главных действующих веществ, которому зверобой обязан антимикробным и антидепрессивным действием, в воде почти не растворяется, оставаясь в сырье, зато отлично растворяется в спирте. Настойку зверобоя (на 40% спирте — из сухого сырья, 90% — из свежей травы) применяют при дисбактериозе, простудных заболеваниях, сезонных депрессивных расстройствах; разведенная в воде настойка используется для полосканий при пародонтозе, ангинах, хроническом тонзиллите.
Зверобой можно не только собирать в природе, но и выращивать на аптечной грядке. Выбирайте семена зверобоя в нашем каталоге, объединяющем предложения крупных садовых интернет-магазинов. Выбрать семена зверобоя .
Максимальным антимикробным и ранозаживляющим действием обладает масляная вытяжка зверобоя . Готовится масляный экстракт исключительно из свежего сырья; настаивается обязательно на солнце. Эти два условия принципиальны: экспериментальным путем установлено, что из сухого сырья эффективного препарата не приготовить, а яркий солнечный свет — непременное условие образования гиперфорина, практически отсутствующего в других препаратах зверобоя.
Масляная вытяжка зверобоя готовится исключительно из свежего сырья Масло зверобоя используют для обработки ран и ожогов (активизирует регенерацию кожи и предотвращает образование рубцов); закапывают в нос при сильном насморке и гайморите; употребляют внутрь при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Считается также, что закапывание зверобойного масла в нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю) может служить для профилактики гриппа во время эпидемии.
- Рецепты здоровья: масло зверобоя - полезные свойства и применение