Травы в традиционной медицине

Лечебные свойства многих растений были известны человечеству еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Первопроходцами в области лечения травами являлись народы Древнего Египта, Ассирии, Китая и Индии. Издревле наши предки использовали дары природы в качестве лекарственных средств, не только исцеляющих от заболеваний, но и укрепляющих организм в целом.

Гипертония, или высокое кровяное давление, является одной из наиболее распространенных медицинских проблем в мире. Хотя есть много лекарств, которые могут помочь контролировать кровяное давление, многие люди ищут более натуральные методы лечения. В этой статье мы рассмотрим некоторые лекарственные травы, которые могут быть полезны для лечения гипертонии.

Яблочная кислота является одним из наиболее популярных натуральных средств для снижения кровяного давления. Она содержится в яблоках, грушах, сливах и других фруктах. Яблочная кислота может уменьшить тонус гладкой мускулатуры сосудов, что может помочь снизить кровяное давление.

Лечебные травы используются уже тысячелетия, и их популярность не уменьшается. Они обладают рядом уникальных свойств, которые делают их незаменимыми в медицине и косметологии.

Многие лечебные травы обладают антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями и заболеваниями. Например, эвкалипт обладает сильным антибактериальным действием и используется для лечения простуды, кашля и бронхита.

Травы и специи - это не только добавки к блюдам, но и настоящие сокровища для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим самые полезные травы и специи, которые можно использовать в своей кухне и получать от них пользу для своего здоровья.

Базилик (Ocimum basilicum L.) называют в России базиликом душистым, обыкновенным, огородным, камфорным, бальзамом или василиском. В народе называют американским диким бадьяном, сладким базиликом, травой Иосифа, травой ведьм. Василиск популярен и часто используется в итальянской кухне.

Происходит базилик из Южной Азии, где давно выращивался. Распространил в Европе василиск Александр Македонский, который приказал выращивать траву на плантациях, окружающих бассейн Средиземного моря.

Латинское название растения – королевская трава. Со временем королевская трава признавалась волшебной травой, которая стала талисманом против чар, комаров и вредных вредителей.

Календула — хорошо известное многим травянистое растение с желто-оранжевыми цветами. Экстракт или отвар этой травы для волос подходит при раздражениях на коже головы, сухости и. Это средство позволяет восстанавливать поврежденные пряди, питать их от корней до кончиков, делать мягкими и послушными.

Многие из известных трав можно купить в аптеке в засушенном виде. Сборы также продаются в фильтр-пакетах, которые легко заварить в кипятке и не нужно процеживать. Это очень удобно, так как сухие травы могут храниться несколько лет. Тем не менее, если вы хотите использовать свежие травы для волос, хорошо промойте их, залейте кипятком и дайте настояться. После этого процедите, остудите отвар, и он готов.

Народная медицина (а именно целебные травы) позволяет не только улучшить состояние здоровья, но и длительное время поддерживать красоту тела

Рассмотрим ТОП-10 лучших трав, которые позволят вам как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

Существует более 200 различных видов алоэ, но на территории нашей страны чаще всего встречается столетник (или алоэ древовидное). Ценится это растение за свои особые листья, из которых можно получить 2 полезных продукта:

Какое разнообразие лекарственных трав существует в природе!

Даже самый опытный травник в мире, вероятно, не сможет назвать каждую траву, которую можно использовать в альтернативных лечебных средствах.

Травничеству тысячи лет, а потенциальные возможности использования любой конкретной травы многочисленны. Однако эти десять трав являются наиболее изученными травами в мире.

С этими травами ваше здоровье в безопасности.

Чеснок — это мощное растение, богатое антиоксидантами, которое широко используется в кулинарии.

Чеснок очень часто используется итальянцами, а продолжительность жизни итальянцев частично приписывается и этой траве.

Основные полезные лекарственные растения делят на официальные, фармакопейные и народные. Последняя группа самая большая, так как травы в нетрадиционной медицине занимают основное место. Лечение ими особенно популярно в странах, где традиционное лечение слишком дорогое.

Применение растений для оздоровления распространено повсеместно, и их эффективность не вызывает сомнений. Чтобы испытать на себе полезные свойства трав, важно знать их действия, способы приготовления, противопоказания и возможные побочные реакции. Их применение не всегда даёт результат, ведь зачастую они используются не по назначению и не тем способом. Травы для здоровья следует употреблять, как и аптечные лекарства, соблюдая режим, дозировку и общие правила лечения ими.

Полезные фиточаи на каждый день готовят из разных ингредиентов. В ход идут разные части растений – корни, стебли, цветки и листья. Можно использовать разные рецепты, чтобы найти тот, который лучшим образом отвечает вкусовым предпочтениям человека.

Наиболее распространенными и эффективными растениями являются:

У каждого вида зелени своя суперсила. В этой подборке — семь видов, которые легко найти в магазине или на рынке.

Петрушка

В этой траве содержатся витамины B, K и E, а витамина С в ней в 4 раза больше, чем в лимоне. В петрушке сразу 8 минералов: фосфор, калий, магний, селен, фтор, железо, цинк и кальций. Регулярное употребление этой зелени необходимо для профилактики инсульта. А еще петрушка положительно влияет на работу мозга и улучшает память.

Петрушку называют женской зеленью — считается, что она помогает женщинам при сбоях цикла и снижает болезненные ощущения во время менструаций.

Из петрушки можно приготовить бюджетный вариант соуса песто или испечь ароматный багет.

Укроп