Я - леди

Верь в мечту

Обувь для бега

Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию.

Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.

В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Puma Future Rider Twofold

Бег по твердой поверхности, будь то асфальт или бетон, часто неблагоприятно сказывается на здоровье стопы и в целом связок ног. Это может привести со временем не только к хроническим болям и снижению продуктивности тренировок, но и к травме. Чтобы минимизировать все риски, нужно ответственно подходить к своим тренировкам, а также выбирать качественную и удобную для этого экипировку, включая обувь.

Но какие кроссовки для асфальта выбрать? На рынке множество моделей, которые обладают хорошей амортизирующей подошвой, поэтому выбор достаточно трудный. Но мы облегчили вам задачу и подобрали десять лучших вариантов на 2021 год для комфортного занятия спортом.

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Мы привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и было, пока не вмешались геополитика и коронавирус. Теперь бюджетные кроссовки стоят до 7 тыс. рублей, а самые передовые модели доходят до 40 тыс.

Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее. Еще год назад мы делали подборку беговых кроссовок до 5 тыс. рублей, теперь за эти деньги выбора почти не осталось, поэтому расширим рамки до 7 тыс. Цены в подборке берем без учета скидок, чтобы сравнение было объективным. По-прежнему можно найти беговые кроссовки с хорошими скидками, например, в нашем магазине на Авито.

Бег создает серьезную нагрузку на позвоночник, связки и суставы. Поэтому в беговых кроссовках для ее снижения в места максимальной нагрузки – в пятку и носок (где плюсна) – добавляют амортизирующие вставки – силиконовые вкладыши (гель), поглощающие удар. Дополнительно часть нагрузки гасят пена промежуточной подошвы и стелька.

Гелевые вставки максимально снижают усталость ног. Чем они толще, тем толще и тяжелее подошва, тем на больший вес спортсмена рассчитана модель. В (13,5 тыс. руб.) можете смело бегать каждый день на самые большие расстояния

Размеры и форма «окон» геля разные. При этом некоторые настолько малы, что теряются в пене промежуточной подошвы, а значит, практически бессмысленны. Вывод:

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Последние обновления на сайте:

1. Какие вещи лучше не покупать женщинам старше 50: список самых бесполезных покупок
2. Почему пальто – это необходимый элемент гардероба
3. Вредная пища: почему мы ее любим и как избавиться от этой привычки
4. За них не стыдно: почему наши герои заслуживают уважения
5. Какие травяные чаи считаются самыми полезными
6. Как выглядеть стильно: 10 простых правил стиля
7. Стиль для 30-летних красоток: 10 проверенных способов выделиться из толпы
8. Осень 2019: стильные и удобные варианты одежды для женщин после 45 лет
9. Рост заболеваемости: почему российские стационары принимают все больше пациентов с COVID-19
10. Что делать, чтобы первое свидание прошло гладко: 5 ключевых правил
11. Как выбрать цветы и стиль для свадебного букета, вдохновляясь стильным образом Кейт Миддлтон
12. Топ-10 самых захватывающих красивых платьев на 2022 год
13. 10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо
14. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
15. Самые полезные травы для человека » Дом. Самые популярные комнатные растения для дома и квартиры
16. Детально расскажем об оверсайз пальто, что это. Пальто оверсайз – скульптор женского счастья. Кто может его носить?
17. Пальто оверсайз, как выбрать. Как носить пальто-оверсайз?
18. Как собрать базовый гардероб. Почему вещей много, а нужной нет
19. Базовый гардероб для женщины 30 лет на осень 2023. Что входит в базовый осенний гардероб
20. Базовый гардероб для женщины 30-35 лет. Важные правила
21. Перечислены идеи для подарков коллегам на 8 Марта. Что не стоит дарить коллегам
22. Модные платья в клетку для полных Женщин.. Как правильно выбрать платье в клетку на полную фигуру
23. Артроскопия плечевого сустава в москве.. Виды операций на плечевом суставе, выполняемых методом артроскопии
24. Возможный вред острой пищи. Аргументы в защиту острой еды
25. Вредно ли есть жареную и острую пищу. Почему есть жареное вредно?
26. Как одевать шарф трубу на голову. Шарф-труба: как носить
27. Матовая помада, что это. Матовая помада
28. Стильная эстетика в естественной форме. Как обработать рога. Поделки из рогов.
29. Желтое платье на новый год 2022. Какие цвета и оттенки предпочитает символ 2023 года
30. Обворожительная бордовая матовая помада. Макияж с бордовой помадой: правила и советы
31. Бордовая помада для блондинок и брюнеток. Советы по макияжу для разных цветотипов
32. Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях. Инструкции
33. Синдром тазового венозного полнокровия. Диагностика ВРВМТ
34. Топ-6 запретов при простатите. Симптомы простатита
35. Препараты при варикозе малого таза. Варикозная болезнь атакует не только ноги
36. Устранение застойных явлений в малом тазу. Застой крови в малом тазу у мужчин: причины и последствия
37. Мода для женщин за 30 лет в 2023 году на весну-лето. Мода на весну 2023 для женщин 30-35 лет
38. Как одеваться . Основные табу в одежде для женщин 30 лет
39. Что одеть под пиджак девушке. Что одевать под пиджак?
40. Натуральный макияж на каждый день. Естественный макияж: пошагово+фото
41. Макияжи от ЯРКИХ до ПОВСЕДНЕВНЫХ. Лучший макияж: модные, красивые, торжественные и повседневные варианты (130 фото). Секреты создания идеального мейкапа
42. Чем отличается рубашка от блузки. Чем отличается блузка от рубашки?
43. Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода
44. С чем модно носить платья в клетку. Платье в клеточку – особенности наряда и популярные модели
45. Принт клетка в модных образах 2022-2022. Какие вещи в клетку популярны в 2022
46. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Инновационные пептиды в средствах Femegyl
47. Уход за жирной и проблемной кожей. Каков принцип ухода за жирной и проблемной кожей?
48. Как использовать аргановое масло для красоты лица.
49. Масло арганы для кожи лица и для волос. Как выбрать качественное масло арганы: 5 правил
50. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза