Я - леди

Верь в мечту

Портал в мир

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Какие менее известные, но интересные места можно посетить
2. Какие современные тенденции в развитии туризма заметны в Костроме
3. Какие уникальные художественные коллекции есть в музеях
4. Как сделать идеальный маникюр в домашних условиях: профессиональные советы
5. Домашний маникюр: 12 простых секретов для идеальных ногтей
6. Как выглядеть моложе: 8 лайфхаков от [имя автора или бренда]
7. Секреты звездного стиля: как 'Звездная косметичка' Веры Брежневой создает незабываемые образы
8. Секреты стиля Веры Брежневой: как обрести ее изящество
9. Как отметить день рождения любимой певицы: идеи и вдохновение
10. Фанаты, обратите внимание! Расписание концертов группы 'Анимация' в Йошкаре-Оле
11. Есть ли в городе памятники или монументы
12. Как распознать болезни по внешнему виду: советы доктора
13. Как по внешнему виду понять человека: советы и секреты
14. Секреты стильного образа: как правильно носить жакет
15. Пошаговое руководство: как избавиться от периорбитального отека
16. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
17. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
18. Как построить крышу для пристройки к дому
19. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
20. Что такое декоративный камень из гипса
21. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
22. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
23. Как он используется в производстве
24. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
25. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
26. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
27. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
28. 1. Сделайте план
29. Таблица сочетаний
30. Как сделать гладкую поверхность цукатов
31. Заголовок H1
32. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
33. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
34. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
35. Какие свойства имеет искусственный камень
36. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
37. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
38. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
39. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
40. Что такое инкубационный период у коронавируса
41. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
42. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
43. Что такое кромка с клеем 3050Х32
44. Как правильно наносить пудру на лицо
45. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
46. Выбор духовых шкафов
47. Советы для создания комнаты
48. Как можно быть стильной и уверенной в себе
49. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев