Я - леди

Верь в мечту

Портал в мир

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Велюрные фасоны: История и современность
2. Новая болезнь: опасность для человечества
3. Не хватает только Эболы: как предотвратить эпидемию
4. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
5. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
6. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
7. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
8. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
9. Как сделать руки и ноги пугала
10. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
11. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
12. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
13. Материалы для полов в бане
14. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
15. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
16. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
17. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
18. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
19. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
20. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
21. Таблица бытовых средств для уборки
22. Как правильно выражать свои мысли и чувства
23. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Что такое общение и почему оно важно
26. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
27. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
28. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
29. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
30. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
31. Что такое мансардная кровля
32. Как использовать солевой раствор для носа
33. Что было вашим главным мотивом бросить курить
34. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
35. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
36. Как часто нужно производить обрезку винограда
37. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
38. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
39. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
40. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
41. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
42. Как взять черенки?
43. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
44. Как избежать царапин на глянцевой мебели
45. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
46. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
47. Что такое тип фигуры прямоугольник
48. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
49. Какие особенности имеет оперение этой породы
50. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче