Я - леди

Верь в мечту

Серьезные заболевания

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о спорте и о том, какие виды спорта могут быть интересны женщинам на пенсии. Почему спорт важен для женщин на пенсии? Спорт является важным фактором для поддержания здоровья и благополучия на пенсии.

Конышкина Татьяна Михайловна – кандидат медицинских наук, доцент кафедры Общей и клинической фармакологии Приволжского исследовательского медицинского университета.

Белоусова Алина Сергеевна – студентка Лечебного факультета Приволжского исследовательского медицинского университета.

Харитонова Татьяна Максимовна – студентка Лечебного факультета Приволжского исследовательского медицинского университета.

– Какие есть противопоказания для пожилых людей, которые посещают баню?

– Сам по себе пожилой возраст не является противопоказанием для посещения бани. Но надо подходить к этому процессу с умом – лучше перед посещением «парилки» проконсультироваться с врачом. Большая опасность – активизация перерождения клеток в злокачественные при наличии предраковых заболеваний. О них можно и не догадываться! Следует воздержаться от бани и при наследственно обусловленном риске онкопатологии. Уже после 40 лет угроза новообразований значительно возрастает.

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Острый перец повышает или понижает давление. Список продуктов, которые можно есть при гипотонии

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства:
2. Как часто нужно менять диету для кожи лица
3. Как выбрать лучшие луковицы для посадки осенью
4. Какие продукты могут помочь с жирной кожей
5. Какие идеи легли в основу системы Пилатеса
6. Как выбрать правильный режим сна
7. Как выбрать подходящую кухню со встроенной техникой Candy
8. Таблица: Проценты содержания белка, жира и углеводов в продуктах
9. Как правильно пить воду: мифы и реальность
10. Заголовок H1
11. Как выбрать подходящую стрижку короткую женскую
12. Выбор соединения пластиковых труб
13. 45 полезных советов для удобного и эффективного использования дома и кухни
14. Какие виды дельфинов и китов наиболее известны
15. Что такое перемены
16. Что такое идеальный уход для лица
17. Рекомендации по утеплению лоджии с навесным фасадом
18. Как витамины и минералы влияют на выработку гормонов щитовидной железы
19. H2 Тренды в женских причёсках весной и летом 2024 года
20. Как правильно удобрять плодовое дерево осенью
21. Могут ли витамины улучшить иммунную систему щитовидной железы
22. Что нужно для растягивания резинки на босоножках
23. Как определить свой тип кожи
24. Какие бренды уходовой косметики для лица считаются самыми экологичными
25. Уход за томатами
26. Пароизоляция на обрешетке: возможность и ограничения
27. Какие факторы необходимо учитывать при выборе дизайна фронтона
28. Какие типы беседок существуют
29. Беседки для каждого стиля: схемы и размеры
30. Заголовок 2: Как выбрать блендер?
31. Какие материалы наиболее популярны в современном дизайне кухни
32. Как сделать прачечную в ванной комнате функциональной и удобной
33. Какие функции следует искать при выборе микроволновки
34. Как подготовить волосы перед стрижкой каре без ножниц
35. Метод установки плинтусаВремя установкиПрочность
36. Как часто нужно использовать уходовую косметику для лица
37. Как установить плинтус на полу
38. Какие продукты можно использовать для ухода за телом
39. Какие диеты могут разрешать капусту тушеную
40. Какие типы отзывов Amazon удаляет
41. Какие причёски можно создать на коротких волосах
42. Что такое уходовая косметика
43. Как можно избавиться от беспорядка в мыслях
44. Что такое LPG массаж
45. Какие материалы используются для изготовления рулонных штор для пластикового окна
46. Как выбрать правильную длину пальто: советы для тех, кому не подходит ниже колена
47. Избегайте 6 обидных ошибок при выборе пальто: как не потратить лишние деньги
48. Как составить оптимальный режим дня для восстановления
49. Глобализация занятости на фоне пандемии COVID-19: как экономика мира меняется
50. Лучшие бесплатные приложения в Google Play: наши выборы