Я - леди

Верь в мечту

Советы по красоте

Галь Гадот не просто играет Чудо-женщину на экране, она супергероиня и в реальной жизни. Прежде чем сыграть этого знакового персонажа, она уже была в отличной форме: играла в баскетбол, танцевала хип-хоп и служила в армии Израиля как инструктор в течение двух лет. Атлетическое прошлое Гадот облегчило тренировки для образа Чудо-женщины, но к занятиям актриса подошла серьезно.

Функциональный тренинг

Основная 45-минутная тренировка включает в себя семь упражнений , которые охватывают все области и мышцы в теле. Они сконцентрированы на гребном тренажере, берпи и подтягиваниях – заявка на олимпийского спортсмена!

Последние обновления на сайте:

1. Гид по губным помадам: как выбрать и нанести помаду
2. Лечение кругов под глазами: все, что нужно знать о леде
3. Как составить оптимальный режим дня для восстановления
4. Весенние тренды 2023: москвички на шпильках
5. Как Китай справился с коронавирусом: уроки для других стран
6. Эмма Уотсон: история успеха и саморазвития
7. Как правильно ухаживать за сухой кожей вокруг рта
8. Отношения без конфликтов: 7 ключевых правил для счастливой жизни вдвоем
9. Что делать, чтобы первое свидание прошло гладко: 5 ключевых правил
10. Как правильно соблюдать гигиену и минимизировать риск заражения COVID-19
11. Врач разоблачает: какая ошибка чаще всего делается во время восстановления после COVID-19
12. Интерактивный ресурс для женщин: все о здоровье от «Гедеон Рихтер»
13. Женское здоровье: какие аспекты отличаются от мужского и почему это важно
14. Идеи для подарка на 8 Марта. Как сделать крутой подарок на 8 марта: топ-5 вариантов
15. Взрослый костюм лисы своими руками. Костюм лисы своими руками
16. 5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром
17. 26 самых полезных овощей на Земле. Какие овощи признаны самыми полезными?
18. Какие травы можно пить. Что полезно пить каждый день
19. Как выглядят опухшие мешки под глазами. Как определить, где грыжи, а где отеки
20. ТОП-200+ лучших идей подарков для женщин на 8 Марта 2023. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Мода на весну 2023 для женщин 30-35 лет
22. Какую одежду носить тем кому з. Правила выбора стиля одежды в 2023 году для женщин за 30 лет
23. Капсульный гардероб для женщин 30 лет: 9 вещей, без которых вам не обойтись
24. Подарок коллегам на 8 марта позыв души или традиция. Практичные подарки для женского коллектива
25. Не носи бесформенные платья. 5 ошибок, которые совершают полные женщины, надевая платье
26. Диета при синдроме раздраженного кишечника
27. Основные правила стиля Брижит Бардо. В чем секрет красоты актрисы
28. Как выглядит 60-летний сын Брижит Бардо. Как сегодня выглядит 60-летний сын Брижит Бардо, от которого она отказалась в свое время
29. Как вести себя на первом свидании и о чем говорить. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
30. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие полезные вещества необходимы для волос
31. Рейтинг ТОП 7 лучших матовых помад для губ. ТОП-10 лучшая матовая губная помада: рейтинг, как выбрать, характеристики, отзывы, плюсы и минусы
32. Стойкая красная губная помада для поцелуев. 9 суперустойчивых к поцелуям помад
33. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
34. 10 способов стать счастливым человеком. Как стать счастливым. 10 советов
35. Как можно стать красивой и счастливой. Как легко и просто стать стройной, красивой, богатой и счастливой?
36. Как подобрать базовый гардероб для женщины 30 лет. Список одежды базового гардероба для женщины после 30 лет
37. Как одеваться после 30 лет женщинам и мужчинам. От какой одежды стоит отказаться после 30 лет
38. Базовые вещи в гардеробе девушки посл. . Базовый гардероб для женщины 30 лет. Фото на лето, осень, весну, зиму, каждый день. Список от Эвелины Хромченко
39. Натуральный макияж на каждый день. Естественный макияж: пошагово+фото
40. Профессиональный макияж в домашних условиях. Как научиться правильно краситься в домашних условиях: пошаговое объяснение
41. Нанесение макияжа поэтапно для начинающих. Как правильно наносить макияж? 5 этапов
42. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
43. Платья в клетку модный тренд сезона. Платье в клетку: самый полный обзор клетчатых сарафанов 2019 года
44. Необычные секреты принцессы Дианы. 8 любимых бьюти-приемов принцессы Дианы
45. Как выбрать женские брюки. Советы от стилистов для элегантных дам
46. Первые участники Дома 2
47. Как выглядят подросшие дети участниц группы «Блестящие»?
48. 30 лучших идей для собственного сельского бизнеса. Лучшие идеи бизнеса в селе по производству и сбыту товаров
49. Юбки с воланом на талии. Модели
50. Как же они живут в деревне зимой. Зима... Что делать нам в деревне?....