Я - леди

Верь в мечту

Страшные картины

Очень часто проблемы со сном у человека могут посреди ночи. Вроде бы все нормально, человек засыпает, но среди ночи просыпается и попросту не может уснуть. Это может быть обусловлено абсолютно разными причинами. Может быть, как стресс, так и страх, который обусловлен, как личными тревогами, так и профессиональными волнениями. В древней китайской медицине считалось, что с часа до трех часов ночи, начинается время работы печени. Как оказалось, именно в этот промежуток времени, печень действительно начинает работать максимально активно. Если вы скушали перед сном много жирного, жареного, соленого, перченого или крепкого алкоголя, то в этот момент печень будет работать очень активно и с большими усилиями, которые и могут вас разбудить. Вы будете слышать даже шепот!Среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть, что делать. Что делать, если проснулся ночью и не можешь уснуть?

Последние обновления на сайте:

1. Морщины на лице: как они могут рассказать о вашем здоровье
2. 9 стильных советов о том, как выглядеть лучше
3. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
4. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
5. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
6. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
7. Новая болезнь: опасность для человечества
8. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
9. How do I choose the right proxy for my Instagram account
10. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
11. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
12. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
13. Что такое технология УШП
14. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
15. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
16. Таблица H3
17. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
18. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
19. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
20. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
21. Как сделать настил для ступеней
22. Какие причины могут мешать развитию личности
23. Как справиться с социальной тревожностью
24. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
25. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
26. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
27. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
28. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
29. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
30. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
31. Какие свойства имеет искусственный камень
32. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
33. Как установить кабельный и инфракрасный пол
34. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
35. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
36. Что такое диуретики и как они влияют на организм
37. Как избежать конфликтов в общении
38. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
39. Выбор духовых шкафов
40. Как выбрать подходящую щетку для массажа
41. Как часто можно делать полировку волос
42. Кто является автором этих уроков
43. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
44. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
45. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
46. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
47. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
48. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
49. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
50. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже