Я - леди

Верь в мечту

Страшные картины

Очень часто проблемы со сном у человека могут посреди ночи. Вроде бы все нормально, человек засыпает, но среди ночи просыпается и попросту не может уснуть. Это может быть обусловлено абсолютно разными причинами. Может быть, как стресс, так и страх, который обусловлен, как личными тревогами, так и профессиональными волнениями. В древней китайской медицине считалось, что с часа до трех часов ночи, начинается время работы печени. Как оказалось, именно в этот промежуток времени, печень действительно начинает работать максимально активно. Если вы скушали перед сном много жирного, жареного, соленого, перченого или крепкого алкоголя, то в этот момент печень будет работать очень активно и с большими усилиями, которые и могут вас разбудить. Вы будете слышать даже шепот!Среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть, что делать. Что делать, если проснулся ночью и не можешь уснуть?

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно знать о мясорубках
2. Лучшие открытые парсеры 2022 года
3. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
4. Как правильно настроить оборудование мини сахарного завода
5. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
6. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
7. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
8. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
9. Что такое беседка с мангалом
10. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
11. Как составить правильный рацион для набора веса
12. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
13. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
14. Какие стихи считаются самыми популярными красивыми добрыми пожеланиями
15. Групповой фитнес
16. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
17. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
18. Как можно понять, что кошка хочет уединения
19. Как можно измерить свой прогресс в наборе массы
20. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
21. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
22. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
23. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
24. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
25. Как развивались технологии протезирования со временем
26. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
27. Какие методы лечения могут быть использованы для устранения синяков без травм
28. Приготовление
29. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
30. Как сделать дубликат ключа от замка двери
31. Как играть
32. Что такое декорация и почему она важна
33. Как правильно выбрать яблоки для варенья
34. Как часто нужно пить детокс-напитки для похудения
35. H3. Льняная фанера
36. Обувь
37. Что такое детоксикация
38. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
39. Можно ли использовать настойку восковой моли в качестве профилактики заболеваний
40. Какие составляющие содержит настойка восковой моли
41. Какие мужские стрижки будут популярны весной 2024 года
42. Какие факторы следует учитывать при выборе места для строительства застекленной беседки с мангалом
43. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном
44. Можно ли использовать овсяное молоко или настой для очищения печени при беременности или кормлении грудью
45. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
46. Как правильно наклеивать молдинг на авто, чтобы он держался долго
47. Как можно создать индивидуальный стиль с помощью модной челки 2024
48. Как часто могут возникать проблемы с эрекцией у мужчин после 60 лет
49. Как правильно составлять рацион питания для похудения
50. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах