Я - леди

Верь в мечту

Страшные картины

Очень часто проблемы со сном у человека могут посреди ночи. Вроде бы все нормально, человек засыпает, но среди ночи просыпается и попросту не может уснуть. Это может быть обусловлено абсолютно разными причинами. Может быть, как стресс, так и страх, который обусловлен, как личными тревогами, так и профессиональными волнениями. В древней китайской медицине считалось, что с часа до трех часов ночи, начинается время работы печени. Как оказалось, именно в этот промежуток времени, печень действительно начинает работать максимально активно. Если вы скушали перед сном много жирного, жареного, соленого, перченого или крепкого алкоголя, то в этот момент печень будет работать очень активно и с большими усилиями, которые и могут вас разбудить. Вы будете слышать даже шепот!Среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть, что делать. Что делать, если проснулся ночью и не можешь уснуть?

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные секреты профессионального макияжа: 4 хитрости от визажиста
2. Выбирайте стиль: Пальто оверсайз серое или бежевое шерстяное
3. Как Кейт Миддлтон изменила мир в 2012 году
4. Подарок на 8 марта: что желают женщины
5. Чума XXI века: новый коронавирус в Китае
6. Как избавиться от трещин на коже губ: профилактика и лечение
7. Как поступают мужчины в начале отношений: основные особенности и характеристики
8. Как Китай справился с коронавирусом: уроки для других стран
9. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
10. Тайны сближения: как мужчина и женщина находят общий язык
11. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
12. Стильно и удобно: как подобрать и носить пальто-халат с поясом
13. Лучшие тренды: как выбрать идеальное желтое платье на лето 2022-2023
14. COVID-19: последствия пандемии по всему миру
15. Стратегии предотвращения заболеваний: забота о женском здоровье
16. Как ушить пуховик своими руками по бокам. Ушиваем куртку на размер самостоятельно
17. 5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром
18. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
19. Полный гид по самым модным платьям осени и зимы 2022. 20 главных трендов осени и зимы 2022/23: самый полный гид
20. Как убрать отеки под глазами. Как убрать отечность под глазами?
21. Что подарить девушке на 8 Марта и не быть банальным. Идея №1. Украшения
22. Какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта. Только не цветы! Что россиянки на самом деле мечтают получить на 8 марта
23. 5 способов увлажнить сухую кожу на губах. Как ухаживать за губами?
24. Может ли острая пища привести к гастриту. Осложнения острого гастрита
25. Применение кардамона в кулинарии. Описание
26. Кардамон, что это полезные свойства. Полезные свойства
27. Средства от гриппа и ОРВИ. Рейтинг топ-10 недорогих таблеток от простуды по версии КП
28. Как вести себя на свидании. Советы
29. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
30. Главные правила ухода за губами. Очищение и отшелушивание кожи губ
31. Матовая помада, что это. Матовая помада
32. Рейтинг помад для губ 2022-2023 года. Лучшие помады для губ по доступной цене
33. Как сделать оленя на Новый год своими руками. Как сделать новогоднего оленя
34. Как стать счастливой женщиной за 7 дней. Секреты женского счастья. Как быть счастливой каждый день
35. Массаж для кровообращения малого таза
36. Как улучшить приток крови к пещеристым телам. Вслух о сокровенном: эректильные дисфункции
37. Венозная недостаточность нижних конечностей. Патогенез
38. Какие упражнения делать при аденоме простаты. Упражнения при аденоме и простатите
39. Как одеваться женщине посл. Как одеваться весной 2023 женщине за 30
40. С чем носить женское пальто
41. Ультразвуковой безоперационный липолиз. Неинвазивный метод
42. Что надеть под пиджак девушке. Общие рекомендации, как носить пиджак девушкам
43. Футболка с пиджаком и джинсами. Что надеть под пиджак мужчине?
44. Что надеть под пиджак мужчине. Как носить пиджак
45. Депиляция в интимной зоне. Интимна эпиляция или депиляция. В чем разница?
46. Как убрать волосы с половых губ. Подробное описание сеанса
47. Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс
48. Процедуры для восстановления волос в салоне. Восстановление волос в салоне: популярные процедуры
49. 10 интересных фактов о косметических маслах. Как действуют эфирные масла
50. 12 лучших кроссовок для бега. Недорогие кроссовки для бега по асфальту: что выбрать до 7 тыс. рублей