Я - леди

Верь в мечту

Суп с курицей

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – это не просто модные слова, а реальность, которую мы должны принимать во внимание каждый день. В нашем быстром и стремительном мире, где время – самый дорогой ресурс, мы часто игнорируем нашу здоровье и питание, выбирая быстрое и удобное, но далеко не всегда полезное.

Но что, если я скажу вам, что вы можете быть здоровыми и красивыми, не отказываясь от вкусной еды? Давайте вместе разберемся, как сделать это возможным!

H2 Введение

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими рецептами низкокалорийных ужинов. Если вы, как и многие люди, стремитесь к здоровому образу жизни и хотите сбросить лишний вес, то эти рецепты точно вам пригодятся.

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Кишмиш Потапенко
2. Как долго нужно оставлять маску для лица из мякоти авокадо на лице
3. 26 самых полезных овощей на Земле. Какие овощи признаны самыми полезными?
4. Таблица: Варианты открыток с пожеланием здоровья
5. Какие средства можно использовать для смывания темной краски с волос
6. Какие средства лучше использовать для мытья окон
7. Что такое теневыносливые овощи и зелень
8. Как установить дверной молоток
9. Как приготовить средство для укладки волос дома
10. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
11. Как правильно использовать укладочные средства и стайлинг
12. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
13. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
14. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
15. Диета
16. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
17. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
18. Таблица удобрения для суккулентов
19. Какие виды досок используются для отделки стен
20. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
21. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
22. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
23. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
24. Какие материалы нужны для наклеивания плитки на плитку
25. Таблица: Преимущества и недостатки пластиковых окон
26. Миф №5: Всегда следуйте диетам для быстрого похудения
27. 1. Классическая прическа с крабиком
28. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
29. 3. Омлет с грибами и зеленью
30. Борьба с бактериями на кухне. Методы дезинфекции на кухне
31. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
32. 10 правил чистоты на кухне. Залог чистоты на кухне: 10 правил, которые должна соблюдать хозяйка
33. Как правильно выбрать яблоки для варенья
34. Какие конструкции используются для строительства беседки
35. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
36. Как борная кислота работает против тараканов
37. Как гормоны влияют на нашу эмоциональную стабильность
38. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
39. Какие материалы можно использовать для приклеивания молдинга на дверь автомобиля
40. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
41. Могут ли стресс и стресс-эндорфины вызвать изменения в нашей фигуре
42. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
43. Как определить размер одежды мужчины по росту
44. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
45. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
46. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
47. Как расставить оборудование в маленькой кухне
48. Как заменить подушку на диване
49. Какие инструменты и оборудование необходимы для создания фундамента
50. Как отличить обезвоженную кожу от сухой