Я - леди

Верь в мечту

Твердый матрас

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать внутреннее пространство деревенского дома с террасой для комфортного проживания
2. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
3. Как починить скрипущую дверь
4. Можно ли использовать маску из авокадо и сметаны для возрастной кожи на жирной коже
5. Можно ли употреблять сладкое при неалкогольной жировой болезни
6. Как медитация помогает уснуть
7. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
8. Прямая юбка с воланом внизу: стиль и удобство в одном
9. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
10. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
11. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
12. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
13. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
14. Какие факторы влияют на выбор гидроизоляционного материала для холодной кровли и чердака
15. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
16. Как выбрать правильный серый оттенок для гостиной
17. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
18. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
19. Как можно избежать травм суставов во время физических упражнений
20. Как эффективна диета минус 25 для похудения
21. Как выбрать подходящее короткое оригинальное поздравление с днем рождения в прозе для конкретного человека
22. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
23. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
24. Как определить, если у вас грудь грушевидной формы
25. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
26. Какие лайфхаки можно использовать для улучшения организации кухни
27. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
28. Какие виды групповых фитнес занятий наиболее эффективны
29. Как выбрать подходящий оттенок для перекрашивания, учитывая свой стиль и образ
30. 2. Стрижка под каре
31. Хранение зеленого лука в холодильнике
32. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
33. Список витаминов и минералов
34. Зачем нужно завязывать волосы без заломов
35. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
36. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
37. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
38. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
39. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
40. Можно ли использовать стихи, написанные другими людьми, для поздравления учителя
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
42. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
43. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
44. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
45. Какие организации и компании занимаются ускоренным строительством домов в России
46. Как свет влияет на нашу физическую активность
47. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
48. Какие типы данных можно извлечь с помощью веб-скрейпинга
49. Виды осенних деревьев
50. Что такое профлист и какие его преимущества