Я - леди

Верь в мечту

Удар об воду

Польза плавания, как известно, общепризнанна и несомненна. Плавание подходит практически всем. В процессе плавания задействованы почти все мышцы. Плавание укрепляет сердечную деятельность, работу внутренних органов. Польза воды и плавания заключается в расслаблении, которое испытывают после водных процедур. Польза плавания, как и любой физической активности, в способности убирать стрессовую ситуацию, расслаблении. В процессе физической активности выделяются эндорфины в кровь, поэтому после плавания любой испытывает эйфорию. Обтекание тела водой в процессе плавания вызывает эффект расслабляющего массажа, что также вызывает приятные эмоции.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выбору брюк для вашего роста
2. Где можно кататься на аттракционах в Москве
3. Как красиво накрасить ногти простым лаком: советы для начинающих
4. Маникюр как у профессионала: 10 секретов, о которых вы не знали
5. Пошаговое руководство: как сделать идеальный маникюр дома
6. Секреты идеального маникюра: как сделать красивые ногти дома
7. Какие необычные памятники есть в городе
8. Раскрываем главный секрет красоты Веры Брежневой
9. Вера Брежнева: как я сохраняю молодость и красоту
10. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
11. Рожденные 1 июля: Как знак зодиака Рак влияет на их жизнь
12. Рожденные 8 июля: Как знак зодиака Рак влияет на характер и судьбу
13. Велюрные шедевры: Как создать модное платье из велюра
14. Велюровое платье: стильные сочетания для различных случаев
15. Велюрные фасоны: История и современность
16. Отек под левым глазом: причины, симптомы и лечение
17. Как часто можно делать полировку волос
18. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
19. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
22. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
23. Подготовка к зиме
24. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
25. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
26. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
27. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
28. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
29. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
30. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
31. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
32. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
33. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
34. Как работает лазерный массаж для похудения
35. Мат для занятий йогой и Pilates
36. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
37. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
38. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
39. Какие методы вы использовали для отказа от курения
40. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
41. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
42. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
43. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
44. Что такое кромка с клеем 3050Х32
45. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
46. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
47. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
48. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
49. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
50. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом