Я - леди

Верь в мечту

Углеводный грипп

У многих представительниц прекрасного пола хлеб ассоциируется с большим количеством калорий и как следствие лишним весом и не идеальной фигурой. Практически все существующие диеты предполагают полное исключение хлеба из рациона питания. И многие люди идут на такой шаг, даже не подозревая о том, что они наносят вред своему организму на самом деле. Важно помнить о правиле – польза тогда приносится организму, когда соблюдаешь дозировку. А в случае с хлебом это правило, как никогда имеет значение. Иными словами, этот продукт питания в умеренных дозировках более, чем полезен для организма человека.

Отказ от хлеба может быть чреват последствиями

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.