Я - леди

Верь в мечту

Врачи для потери

Диетологи говорят о том, что оптимальная потеря веса для худеющего человека составляет 0,5-1 кг в неделю. Для людей с избыточным весом — 1,5 кг. А для тех, у кого практически нет лишнего веса похудение на 0,3 грамм — уже отличный результат. Эти цифры называются не случайно. Итоги многочисленных исследований говорят, что именно с такой скоростью сброса веса, тело человека успевает адекватно отреагировать на происходящие изменения. Ведь процесс похудения оказывает влияние и на скорость метаболизма, и на течение других процессов внутри человека. При очень быстрой смене массы тела организм просто не может приспособиться к изменениям.

Последние обновления на сайте:

1. Горшенёв в Санкт-Петербурге: незабываемые концерты легендарной группы
2. Брюки и джинсы по типу фигуры: как выбрать идеальную пару
3. Как выбрать идеальные женские брюки: советы по стилю и посадке
4. Советы по выбору идеальных брюк: как подобрать по вашей фигуре
5. Как выбрать идеальные женские брюки: советы и рекомендации
6. Как выбрать джинсы, которые сделают вас идеальной: руководство для каждого типа фигуры
7. Полное руководство по выбору брюк для вашего роста
8. Домашний маникюр: 9 простых секретов для идеального результата
9. Секреты фигуры и правила рациона Веры Брежневой: что нужно знать
10. Как лицо говорит о вашем здоровье: основы диагностики болезней
11. Как определить болезнь по лицу: основные признаки и методы диагностики
12. Архитектурные шедевры Москвы: от Кремля до современных высоток
13. Рожденные 1 июля: Как знак зодиака Рак влияет на их жизнь
14. Велюровые и бархатные платья: самые модные фасоны сезона
15. Велюрные фасоны: История и современность
16. Бархат и велюр: идеальный союз для вечернего платья
17. Установка чистового пола
18. Как приготовить чай из трав и растений
19. Какие факторы влияют на совместимость имен
20. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
21. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
22. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
23. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
24. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
25. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Как построить доверительные отношения с собеседником
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Ингредиенты
31. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
32. Материалы и инструменты
33. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
34. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
35. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
36. Какие есть способы навести порядок в голове
37. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
38. Что такое мансардная кровля
39. Что такое ногти дизайн бело Голубые
40. Как избежать конфликтов в общении
41. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
42. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
43. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
44. Как выбрать подходящую щетку для массажа
45. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
46. Как часто можно делать полировку волос
47. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
48. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
49. Как регулировать температуру водяного теплого пола
50. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен