Я - леди

Верь в мечту

Яичница с грибами

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Новые вирусы на горизонте: что нам ждать в будущем
2. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
3. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
4. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. Как укрепить крыльцо с ступеньками
7. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
8. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
9. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
10. Как мыть обои без повреждения их поверхности
11. Что такое технология УШП
12. Что такое интересная беседа
13. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
14. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
15. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
16. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
17. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
18. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
19. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
20. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
21. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
22. Что такое заделка швов гипсокартона
23. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
24. Как установить кабельный и инфракрасный пол
25. Какие книги рекомендуются для начинающих
26. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
27. Носы в искусстве: история и символика курносых носов
28. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
29. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
30. Какие типы УШП существуют
31. Список преимуществ борцов
32. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
33. Как часто нужно производить обрезку винограда
34. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
35. Как можно быть стильной и уверенной в себе
36. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
37. Подсказки
38. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
39. Кто является автором этих уроков
40. Как обеспечить правильную обрезку листьев
41. Что такое промывание носа водой с солью
42. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
43. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
44. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
45. Кто является основательницей Bumble
46. Подготовка к работе
47. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
48. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
49. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
50. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола