Я - леди

Верь в мечту

Блин из овсянки

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Сексуальные игры для пар
2. Как правильно пить воду во время тренировок
3. Таблица изменений, которые можно внести в квартире в доме серии П-44
4. Что такое перепланировка квартир серии П44
5. Что такое TikTok-боты
6. Как создавать экологически чистые дома из сип панелей
7. Какие диетические рекомендации могут способствовать улучшению половой функции мужчины
8. Как предотвратить появление новых трещин в шифере на крыше
9. Как выбрать идеальный вариант женской классической стрижки на короткие волосы
10. Какие материалы используются для изготовления туфель, которые не выпускают пятку
11. Влияние сахара на здоровье и вес
12. Как можно растянуть обувь, если она слишком тесна у пятки
13. Какие материалы рекомендуется использовать при строительстве погреба при высоком УГВ
14. Что делать если съела много сладкого и тошнит. После приема сладкого становится плохо
15. Какие растения можно выращивать в полутени в саду
16. Четвертое правило: уверенная женщина умеет говорить "нет"
17. Как светодиодные светильники влияют на урожайность растений в теплице
18. Сентябрьские огородные занятия: лучшие растения для посадки
19. Каковы симптомы нового вируса
20. Какие условия необходимы для выращивания зимней яблони сорта
21. Какие средства можно использовать для устранения запаха гари после пожара
22. Какие виды психологической помощи могут помочь восстановить потенцию после 60 лет
23. Что такое profoto AirX Smart-TTL
24. Какие цвета и модели спортивного платья с капюшоном больших размеров наиболее популярны
25. Как правильно организовать свой рабочий день
26. Могут ли льняные семена помочь с похудением
27. Здоровые напитки: что пить для похудения
28. Топ-10 лучших фитнес-курсов онлайн
29. Можно ли использовать ЭКОБАУ в сочетании с другими удобрениями
30. Почему после сбора урожая необходимо сеять почву
31. Как распределить пищу по порциям при диете для бикини фитнес
32. Какие типы лука лучше всего хранить дома
33. Список необходимых инструментов и материалов
34. Какие преимущества имеет отказ от клея при приклеивании фольги
35. Что такое препарат ботокс
36. Как выбрать подходящий пластиковый плинтус для своего помещения
37. Психология отношений: как строить крепкие связи
38. Преимущества и недостатки деревянного пола в квартире
39. Удаление краски с кожи
40. Без температуры, но с ознобом: возможные причины и лечение
41. Кленовые листья: не только для осени
42. Защитите свой отдых: как выбрать занавеску для уличной беседки
43. Как защитить дерево от повреждений
44. Фитнес и питание: как избежать переедания
45. Как правильно посадить новогоднее дерево в саду
46. Что такое идеальный пропорциональный размер фигуры девушки
47. Какие материалы наиболее дешевые для строительства перекрытий
48. Какие лекарственные средства можно давать ребёнку 9 месяцев при болезни
49. Здоровье сердца: как заботиться о себе
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы