Я - леди

Верь в мечту

Блин из овсянки

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Красный жакет: 10 способов сделать его основой вашего стиля
2. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
3. Велюрные шедевры: как создать стильное платье из этого элегантного материала
4. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
5. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
6. Как построить крышу для пристройки к дому
7. Как использовать текстиль в марокканском стиле
8. Что делать с этим?
9. Можно ли пить алкоголь при похудении
10. Что такое жмых яблок и как его получают
11. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
12. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
13. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
14. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
15. Как карнаубский воск влияет на кожу
16. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
17. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
18. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
19. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
20. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
21. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
22. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
23. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
24. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
25. Подготовка к строительству
26. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
27. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
28. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
29. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
30. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
31. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
32. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
33. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
34. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
35. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
36. Как использовать солевой раствор для носа
37. Что было вашим главным мотивом бросить курить
38. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
39. Что такое тяжелые бетоны
40. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
41. Подсказки
42. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
43. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
44. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
45. Как взять черенки?
46. Что такое Слим Пилс
47. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
48. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
49. Определение трансгендерности
50. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами