Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с медом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем нужно укрывать туи на зиму
2. Какие продукты и инструменты необходимы для мелирования на светлые волосы
3. Метод утепленияПреимуществаНедостатки
4. Какие виды физических упражнений наиболее полезны для сердца
5. Какие функции выполняет фронтон
6. Как выбрать подходящий мастер для создания рыжего оmbre на каре
7. Как выбрать подходящий цвет для покраски стен в ванной
8. Список необходимых инструментов и материалов
9. Как часто нужно практиковать йогу для лечения заболеваний крестца и копчика
10. Какие факторы могут повлиять на выбор способа обновления старых деревянных полов
11. Какие приложения для фитнеса наиболее популярны среди пользователей
12. Какие материалы используются для создания абстрактного декора на стенах
13. Какие преимущества и недостатки имеет отделка фронтона частного дома
14. Как правильно склеивать стыки между листами клеёнки
15. Какие типы крабов можно использовать на коротких волосах
16. Как влияет алкогольный срыв на здоровье человека
17. Какие материалы наиболее экономичны для строительства дома
18. Как морфология клевера ползучего влияет на его взаимодействие с животными
19. Как использовать руководство по эксплуатации Hitachi DH 24PC3
20. Какие факторы влияют на успешную посадку деревьев в октябре
21. Как правильно измерить и разрезать ПВХ-панели
22. Какие факторы следует учитывать при выборе мебельных плинтусов для кухонных столешниц
23. Какие продукты можно использовать для восстановления чувствительности к запахам и вкусам
24. Как часто происходит ОРВИ во время беременности
25. Какие виды кромок для плинтуса существуют
26. 2. Nike Training Club
27. Как избежать повреждения продуктов при их хранении в гипертостопе
28. Какие виды тыкв существуют и какая из них наиболее полезна для похудения или набора веса
29. Какие домашние средства можно использовать для лечения черных кругов под глазами
30. Какие упражнения можно использовать для ОГНЕННАЯ тренировки на пресс стоя
31. Какие инструменты и материалы нужны для шпаклевания потолка из гипсокартона
32. Каковы основные методы лечения панкреатита
33. Как выбрать цветовую гамму для интерьера, чтобы создать уютный облик
34. Как вакцина от коронавируса в США может повлиять на распространение пандемии
35. Как морковь вылазит из земли в зависимости от количества света
36. Как выбрать акриловые краски для рисования по дереву
37. Ламинированная влагостойкая фанера: идеальный материал для выравнивания полов
38. Какие риски и противопоказания имеются при проведении лимфодренажа
39. Что такое Консульство и Первая империя
40. Бесплатные изображения гранатового дерева
41. Какие сорта плодово-ягодных кустарников лучше выбрать для дачи
42. Таблица основных действий первой помощи
43. Какие инструменты нужны для укладки линолеума на старый
44. Как правильно питаться, чтобы поддерживать здоровый обмен веществ сердца
45. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
46. Какие факторы могут повлиять на выбор позы во время схваток
47. Как правильно готовить макароны макфа отварные
48. Какие материалы можно использовать для украшения дачи
49. Какие особенности приготовления рядовки из тополиного дерева
50. Какие стихи лучше избегать при комплиментах