Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с медом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Оверсайз-пиджаки: стильные и удобные
2. Основные меры предосторожности против COVID-19
3. Оленьи рога для начинающих: простой способ создания правдоподобных рогов
4. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
5. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
6. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
7. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
8. Что такое декоративный камень из гипса
9. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
10. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
11. Устранение дефектов поверхности
12. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
13. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
14. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
15. Как построить доверительные отношения с собеседником
16. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
17. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
18. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
19. Ингредиенты
20. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
21. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
22. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
23. Что такое паста
24. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
25. Как правильно выражать свои мысли и чувства
26. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
27. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
28. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
29. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
30. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
31. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
32. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
33. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
34. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
35. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
36. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
37. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
38. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
39. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
40. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
41. Какие бывают лайфхаки для кухни
42. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
43. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
44. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
45. Сколько стоил бюджетный ремонт
46. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
47. Что такое участки лица, ответственные за органы
48. Заголовок H50
49. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
50. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены