Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с медом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Основные меры предосторожности против COVID-19
2. Как использовать текстиль в марокканском стиле
3. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
4. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
5. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
6. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
7. Устранение дефектов поверхности
8. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
9. Как он используется в производстве
10. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
11. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
12. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
13. Таблица сочетаний
14. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
15. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
16. Что такое синий и темно-синий костюм
17. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
18. Список необходимых инструментов и материалов
19. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
20. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
21. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
22. Как влияет форма носа на лицо в целом
23. Какие последствия имеет курение на здоровье
24. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
25. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
26. Как использовать солевой раствор для носа
27. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
28. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
29. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
30. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
31. Как часто нужно производить обрезку винограда
32. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
33. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
34. Как составить рацион, используя доступные продукты
35. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
36. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
37. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
38. Как правильно хранить свежие листья для чая
39. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
40. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
41. Что такое участки лица, ответственные за органы
42. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
43. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
44. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
45. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
46. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
47. Выбор материала
48. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
49. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
50. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо