Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с яйцом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Какие известные художники и их работы представлены в интернет-магазине Wildberries
2. Как можно найти идеи для создания одежды из павлопосадских платков на Pinterest
3. Какие факторы могут повлиять на выживание хвойных деревьев в сибирской зимы
4. Как правильно установить профилированный брус
5. Список необходимых вещей для растяжки обуви
6. Заголовок 3: Выбор очков для вашего стиля
7. Какие факторы влияют на качество фруктов при длительном хранении
8. Какие изменения можно внести при строительстве нового дома
9. Как можно обновить дизайн спальни в старом доме
10. Какие факторы следует учитывать при выборе кронштейнов для духового шкафа
11. Какие типы удобрений лучше всего использовать для груши осенью
12. Как почистить деревянное окно перед ремонтом
13. Какие новогодние украшения можно использовать для украшения интерьера
14. Какие способы скрытия трубы от вытяжки наиболее эффективны
15. Как долго готовить картошку по-деревенски в духовке
16. Подсказки
17. Таблица 1: Пример программы тренировок
18. Миф 2: Боткс опасен
19. Что такое слива варенье с медом
20. Какие прически можно сделать быстро
21. Какие удобрения наиболее эффективны для подкормки яблони осенью
22. Какие пищевые рекомендации следует соблюдать во время мужской тренировки для похудения дома
23. Какие законы и нормативные акты следует учитывать при переделке террасы в жилую комнату
24. Как можно использовать стихи для развития речи у ребенка 3-4 лет
25. Что нужно знать перед установкой стиральной машины в ванной
26. Как хранить варенье из желтых слив с апельсином
27. Какие ворота наиболее безопасны для гаража
28. Какие преимущества имеет гипсовая плитка для внутренней отделки стен
29. Как часто происходит ОРВИ во время беременности
30. Как влияет инсулинорезистентность на здоровье при абдоминальном ожирении
31. Какие есть преимущества диеты Баскова Николая
32. Какие функции должно выполнять крыльцо частного дома
33. Какие упражнения можно использовать для ОГНЕННАЯ тренировки на пресс стоя
34. Как ментол влияет на микрофлору носа и горла
35. Металлическая мебель: стиль и удобство в интерьере
36. Просто и быстро: как открыть пластиковую дверь без повреждений
37. Лечение астмы
38. Как можно определить, что ребенок заболел ротавирусной инфекцией
39. Какие блюда можно приготовить с соусом из чеснока после помидоров
40. Таблица основных действий первой помощи
41. Как выбрать место для палисадника на даче
42. Как игры могут помочь ребенку развить навыки решения проблем
43. Какие специи лучше использовать для вяления баклажанов
44. Как определить, что у ребенка избыточная масса тела
45. Какие продукты наиболее полезны для удовлетворения чувства голода
46. Какие соусы можно использовать для помидоров в желе с петрушкой и кинзой
47. Какие материалы можно использовать для украшения дачи
48. Можно ли есть тушенку, не набирая лишних килограммов
49. Заголовок H2
50. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос