Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с яйцом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и женское здоровье: что нужно знать
2. Какие травы можно посадить в огороде в августе
3. Как выбрать удачный подарок к 8 марта. Что подарить на 8 Марта: идеи, за которые не будет стыдно
4. Секреты самодисциплины: как не отвлекаться
5. Как избежать задержки жидкости в организме
6. Какие продукты питания могут помочь улучшить потенцию у мужчин в зрелом возрасте
7. Как выбрать оптимальную температуру для хранения продуктов в холодильнике
8. Топ-10 лучших фитнес-студий в вашем городе
9. Какие есть полезные советы для похудения
10. Какие тренировочные программы могут быть полезны для начинающих
11. Здоровье и мода: как выбрать удобную одежду
12. Как защитить садовую арку из ПВХ труб от повреждений и коррозии
13. Что такое стык столешницы и фартука
14. Как штаммы SARS-CoV-2 влияют на распространение инфекции
15. Как выбрать подходящие добавки для здоровья
16. Какие типы герметиков наиболее подходящие для заделки швов деревянного дома
17. Сентябрьские огородные занятия: лучшие растения для посадки
18. Могут ли лекарства помочь восстановить потенцию в 62 года
19. Какие приложения наиболее популярны среди пар
20. Какие инструменты нужны для изготовления кресла из пластиковых бутылок
21. Платье в пол с капюшоном: стиль и комфорт в одном
22. Как определить, когда клубнику нужно обрезать после плодоношения в июле 2022 года
23. Как поддерживать здоровье в условиях стресса
24. Какие женские проблемы могут привести к храпу
25. Вегетарианство и похудение: что нужно знать
26. Подбор теневыносливых растений
27. Какие рецепты из розовых помидор можно приготовить на зиму
28. Какие цвета наиболее популярны для обоев
29. Можно ли использовать ЭКОБАУ в сочетании с другими удобрениями
30. Какие виды йоги существуют
31. Йога и музыка: как звуки влияют на практику
32. Какие 3 основных способа навести порядок в голове и жизни
33. Как научиться принимать критику: советы от успешных людей
34. Как правильно сочетать спортивное платье с капюшоном с обувью и аксессуарами
35. Можно ли использовать более двух цветов в интерьере кухни
36. Создание эффективного фруктово-ягодного сада: основные принципы планирования
37. Выбор металлопластиковых труб: как определить нужный размер
38. Какие условия необходимо создать для плодовых деревьев, чтобы они хорошо росли осенью
39. Удаление краски с кожи
40. Первое время для посадки клубники: лучшие практики и рекомендации
41. Как защитить смородину от вредителей и болезней после пересадки
42. Как избежать излишнего потемнения лука при хранении в холодильнике
43. Как правильно посадить новогоднее дерево в саду
44. Как можно использовать Proxifier и сторонние плагины для защиты конфиденциальности и безопасности
45. Йога и природа: как заниматься на свежем воздухе
46. Авиация
47. Как можно управлять интернет-соединением с помощью прокси-сервера с VPN-каналом на домашнем роутере
48. Что делать если переел сладкого и плохо. Что нужно сделать, если переела сладкого: это средство за минуту устранит вред от десертов
49. Как долго длится эффект от ботокс-инъекций для лица
50. Как использовать пол в бане со сливом