Я - леди

Верь в мечту

Бутерброд с перепелиным яйцом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества и недостатки имеет утепление снаружи
2. Как избежать появления красных пятен от прыщей на лице
3. Можно ли лечить 5 точки на лице дома
4. Можно ли делать брюшной пресс дома
5. Какие функции выполняет фронтон
6. Как обеспечить долгосрочную сохранность ягод после сбора с кустарников на даче
7. Какие типы напольных покрытий требуют особого ухода
8. Подходы к утеплению стен деревянного дома изнутри
9. Как выбрать подходящий дизайн кухни
10. Какие особенности дизайна ванной комнаты в стиле Дмитрия Диброва
11. Как выбрать подходящий мастер для создания рыжего оmbre на каре
12. Как выбрать джинсы под косуху
13. Как подготовить деревянный пол перед установкой кафельной плитки
14. Какие виды плодовых деревьев можно купить в саженцах
15. Поддержание фронтонов в хорошем состоянии
16. Какие этапы состоят в реконструкции дома в Подмосковье
17. Какие новогодние украшения можно использовать для украшения интерьера
18. Заголовок H2: Как избежать последствий курения
19. Какие виды терапии могут помочь справиться со стрессом
20. Что нужно для приготовления мягкой говяжьей печени на сковороде с луком
21. Что такое неровности на ногтях рук
22. Как морфология клевера ползучего влияет на его взаимодействие с животными
23. Можно ли использовать хлорид магния в качестве добавки к пище
24. Какие пищевые рекомендации следует соблюдать во время мужской тренировки для похудения дома
25. Как изготовить антипригарную краску для литья своими руками
26. Первый секрет: определение целей
27. Как правильно упаковать ткань в контейнер для тко
28. Какие упражнения можно использовать для ОГНЕННАЯ тренировки на пресс стоя
29. Какие блюда входят в жирную диету сэм клебанов
30. Как курение влияет на работу эндокринной системы
31. Как выбрать цветовую гамму для интерьера, чтобы создать уютный облик
32. Что такое быстрорастущие вьющиеся растения
33. Утепление дома из пеноблоков облицованных кирпич: основные принципы и рекомендации
34. Есть ли вероятность того, что COVID-19 был создан случайно
35. Просто и быстро: как открыть пластиковую дверь без повреждений
36. Какие факторы влияют на размер спального места углового дивана
37. Станьте мастером живописи: создайте свой уникальный рисунок дерева на стене
38. Есть ли риски при тайском массаже для молодой мамы
39. Как часто нужно делать упражнения для прокачки всего тела дома
40. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
41. Какие навыки и знания необходимы для успешной работы с частными заказами на строительные работы
42. Как избежать бюджетных сюрпризов во время ремонта квартиры
43. H3. Список вещей, которые нужно иметь при выборе цветочных рисунков
44. Что можно использовать для удаления жирных пятен с одежды
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Какие типы автоматов используются для разводки электрики в квартире
47. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для стен цокольного этажа подвала
48. Какие сорта больших роз имеют наиболее сильный аромат
49. Как выбрать подходящий метод утепления балкона
50. Как происходит пенится огонек