Я - леди

Верь в мечту

Бутерброд с рыбой

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
2. Бархатные шедевры: последние тенденции в модных платьях
3. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
4. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
7. Что такое жмых яблок и как его получают
8. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
9. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
10. Что такое технология УШП
11. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
12. Как правильно промыть нос солью с содой
13. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
14. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
15. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
16. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
17. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. Список ингредиентов
20. Кремы для устранения морщин
21. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
22. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
23. Где можно применять стены с такой толщиной
24. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
25. Что такое шкафчики метал для раздевалок
26. Как часто происходят инфекции в морской воде
27. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
28. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
29. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
30. Как влияет форма носа на лицо в целом
31. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
32. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
33. Что такое темно-синий костюм
34. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
35. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
36. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
37. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
38. Подходи к выбору мебели серьезно
39. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
40. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
41. Как составить рацион, используя доступные продукты
42. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
43. Таблица ингредиентов
44. Как правильно хранить свежие листья для чая
45. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
46. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
47. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
48. 7. Blazing SEO
49. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
50. Как правильно уложить песок на пол