Я - леди

Верь в мечту

Бутерброд с рыбой

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды спорта наиболее эффективны для набора веса у девушек с эктоморфным телосложением
2. Кейт Бланшетт
3. Как правильно высаживать деревья-крупномеры зимой
4. Как сделать ремонт незаметным
5. Как йога помогает в преодолении страхов
6. Какие причины могут вызывать пары
7. Как Жозефина смогла преодолеть свою некрасивость и завоевать сердце Наполеона
8. 15 лучших рецептов пасты из авокадо для бутербродов
9. Как создавать экологически чистые дома из сип панелей
10. Йога и медитация: как объединить практики
11. Можжевельник уход на зиму. Зачем укрывать можжевельник на зиму
12. Метод 2: совместить узоры
13. Какие инструменты необходимы для примыкания столешницы к фартуку без плинтуса
14. Как правильно делать кардио-тренировки
15. Какие виды уплотнительной косметики наиболее эффективны для людей с проблемами с кожей вокруг глаз
16. Платье худи с капюшоном: список недостатков
17. Как изменить свое поведение и привычки
18. Как защитить садовую арку из ПВХ труб от повреждений и коррозии
19. Как защитить тюльпаны от грызунов и насекомых осенью
20. Какие овощи выращивать на солнце для получения максимального содержания витаминов
21. Какие инструменты и материалы необходимы для замены каблуков
22. Откуда происходит картошка рокко
23. Можно ли купаться или посещать сауну после инъекций ботулотоксина
24. Может ли паронит загореться
25. Как избежать горького вкуса в кабачках
26. Какие технологии используются для установки шифера на обрешетке без гидроизоляции
27. Как готовится аджика из перца с грецкими орехами без варки
28. Какие факторы могут привести к потере потенции у мужчин в зрелом возрасте
29. Какие условия необходимы для выращивания зимней яблони сорта
30. Как вечер с пользой после 60 влияет на здоровье и активный образ жизни
31. Какие дополнительные средства можно использовать для укрепления здоровья
32. Недостатки подшиферной гидроизоляции
33. Как утеплять дверной проем в домах с деревянными дверями
34. Какие преимущества имеет использование прокси-сервера при подключении к VPN
35. Таблица сравнения
36. Какие материалы используются для изготовления платьев с капюшоном
37. Как избежать банальных пожеланий с днем рождения в прозе
38. Stay Warm and Stylish with a Bodycon Dress and Hood
39. Планировки квартир 35 кв.м
40. Список необходимых инструментов и материалов
41. Что такое беседка для дачи 3х4
42. Каковы последствия наклона отмостки для здания
43. Персики в домашних условиях: как вырастить дерево из косточки
44. Что такое мебель из пластиковых бутылок
45. Как коронавирус может повлиять на работу почек
46. Что такое тахикардия
47. Какие материалы необходимы для создания ажурной садовой арки
48. Как ваши интересы могут повлиять на вашу жизнь
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Какие растения можно выращивать в тенистых местах в зависимости от влажности