Я - леди

Верь в мечту

Теплый бутерброд

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Почему пиджак стал неотъемлемой частью гардероба
2. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
3. 9 стильных советов о том, как выглядеть лучше
4. Встреча с красавицей из моря: история девушки-рака
5. Бархат и велюр: идеальный союз для вечернего платья
6. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
7. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
8. Пластика лица Ани Лорак: как изменить свою внешность с помощью пластической хирургии
9. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
10. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
11. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
12. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
13. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
14. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
15. Как мыть обои без повреждения их поверхности
16. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
17. Что такое краснокочанная капуста
18. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
19. Какие продукты входят в аптечную косметику
20. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
21. Таблица цветов для детской
22. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
23. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
24. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
25. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
26. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
27. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
28. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
29. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
30. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
31. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
32. Как правильно хранить готовую повязку
33. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
34. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
35. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
36. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
37. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
38. Как часто нужно производить обрезку винограда
39. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
40. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
41. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
42. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
43. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
44. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
45. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
46. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
47. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
48. 7. Blazing SEO
49. Что такое тип фигуры прямоугольник
50. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты