Я - леди

Верь в мечту

Теплый бутерброд

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. АВОКАДО тост с ЛОСОСЕМ и яйцом ПАШОТ.. Тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот
2. Как правильно пить воду во время тренировок
3. Что такое активная интимная жизнь после 60
4. Как выбрать удачный подарок к 8 марта. Что подарить на 8 Марта: идеи, за которые не будет стыдно
5. Что такое маникюр розовый с черным и белым
6. Какие продукты питания могут помочь улучшить потенцию у мужчин в зрелом возрасте
7. Рецепты здорового питания для женщин
8. Какие диетические рекомендации могут способствовать улучшению половой функции мужчины
9. Можно ли использовать абразивные средства для чистки поликарбоната
10. Какие факторы необходимо учитывать при проектировании дизайна квартир в П-44
11. Йога и медитация: как объединить практики
12. Что такое дома серии П-44
13. Можно ли разносить туфли с резиновой подошвой
14. Какие тренировочные программы могут быть полезны для начинающих
15. Фитнес и здоровье сердца: что нужно знать
16. Как выбрать подходящий материал для укладки водяного теплого пола
17. Какие организации помогают найти новую хозяйку для обуви
18. Что такое стык столешницы?
19. Как правильно подготовить ногти перед рисованием
20. Какие материалы и инструменты необходимы для переоборудования однушки в двушку
21. Какие растения можно выращивать в полутени в саду
22. Рецепты легких салатов для похудения
23. Как влияет питание на развитие желчных камней
24. Как йога меняет восприятие себя
25. Как правильно вести дневник питания
26. Упражнения для улучшения кровообращения
27. Как часто проводится рейтинг стран по этому показателю
28. Как утеплять дверной проем в домах с деревянными дверями
29. Какие цвета и стили доступны для платьев спортивных с капюшоном и карманами
30. Подбор теневыносливых растений
31. Какие материалы используются для изготовления циркуляционных насосов для частного дома
32. Как правильно организовать свой рабочий день
33. Как распределить пищу по порциям при диете для бикини фитнес
34. Каковы основные ритуалы и церемонии в кыргызском обществе
35. Как правильно нарезать картофель для запеканки
36. Как правильно сочетать черный и розовый цвета в маникюре
37. Как поддерживать мотивацию на пути к стройности
38. Как часто нужно мыть поликарбонатную теплицу на зиму
39. 3. Amazon Echo
40. Как можно утеплить дверь, если она имеет сложную форму
41. Удивь своего учителя: 20 полезных подарков на День учителя
42. Как справиться с чувством вины после срыва
43. Как появились картинки дома пятиэтажного
44. Какие растения не подходят для тенистых участков на даче
45. Тошнит после сладкого на голодный желудок. Почему тошнит от сладкого
46. Как выбрать подходящий проект дома
47. Психология успеха: как справляться с неудачами
48. Как использовать пол в бане со сливом
49. Как выбрать подходящий подрядчик для ремонта
50. H3 Прическа для лица с круглыми чертами