Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с йогуртом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Черный пиджак: стильные сочетания для женщин
2. Белый пиджак: лучший выбор для лета
3. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
4. Велюровое платье: стильные сочетания для различных случаев
5. Бархат и велюр: классические материалы для женских платьев
6. Велюрные шедевры: самые впечатляющие платья на модных показах
7. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
8. Влюбляйтесь в велюр: самые стильные платья для полных
9. Прогнозирование будущего: будет ли китайский коронавирус в 2025 году
10. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
11. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
12. Список необходимых инструментов и материалов
13. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
14. 7. Неправильная отделка
15. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
16. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
17. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
18. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
19. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
20. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
21. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
22. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
23. Как избежать ошибок при питании для похудения
24. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
25. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
26. Как установить кабельный и инфракрасный пол
27. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
28. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
29. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
30. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
31. 3. Сочетание с красным пиджаком
32. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
33. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
34. Что такое домашние занятия спортом
35. Что такое водяной теплый
36. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
37. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
38. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
39. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
40. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
41. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
42. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
43. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
44. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
45. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
46. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
47. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
48. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
49. Что такое плодовые кустарники
50. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами