Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с йогуртом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Чем можно закрыть щель между столешницей и стеной на кухне
2. Фитнес и женское здоровье: что нужно знать
3. 10 привычек для поддержания женского здоровья
4. Какие материалы можно использовать для полов в ванной деревянного дома, чтобы они были водонепроницаемыми
5. Как выбрать удачный подарок к 8 марта. Что подарить на 8 Марта: идеи, за которые не будет стыдно
6. Как подготовить ногти перед втиркой
7. Какие факторы необходимо учитывать при проектировании дизайна квартир в П-44
8. Какие виды физической активности могут помочь повысить потенцию у мужчин в 60 лет
9. Как выбрать подходящий материал для подошвы обуви
10. Какие материалы используются для изготовления крыльца с навесом
11. Как долго хранится засолка арбузов в бочке
12. 7. Включите в свой рацион питания витамины и минералы
13. Как правильно питаться в разные фазы менструального цикла
14. Как изменить местоположение VPN
15. Можно ли купаться или посещать сауну после инъекций ботулотоксина
16. Как выбрать подходящий дизайн террасы
17. Как штаммы SARS-CoV-2 влияют на распространение инфекции
18. Какие параметры учитываются при составлении таблиц размеров и ростов одежды
19. Зачем нужна уборка поликарбонатного парника осенью
20. Как можно сохранить кабачки на зиму без стерилизации
21. Как правильно заботиться о репродуктивном здоровье
22. Можно ли проводить гидроизоляцию самому, или это должен делать профессионал
23. Как определить свой тип кожи
24. Какие витамины и минералы необходимы для поддержания потенции мужчины после 60 лет
25. Какие цвета и стили доступны для платьев спортивных с капюшоном и карманами
26. Как определить, когда клубнику нужно обрезать после плодоношения в июле 2022 года
27. Какие приложения для тренировок дома считаются лучшими
28. Преимущества спортивного платья с капюшоном
29. Какие инструменты необходимы для установки ворот из профнастила
30. Какие цвета и узоры доступны для виниловых обоев на флизелиновой основе
31. Как очистить кастрюлю от пригара, если поверхность изделия повреждена
32. Таблица сравнения холодных и горячих антицеллюлитных обертываний
33. Что такое кардио-тренировка
34. Планировки квартир 35 кв.м
35. Какие прически подходят для длинных и коротких волос
36. Какие орехи обычно используются для приготовления абхазской аджики с орехами
37. Какие виды ран требуют специального лечения
38. Здоровье и творчество: как хобби влияет на нас
39. Как можно обезопасить сервер VPN и прокси на VPS
40. Какие методы лечения насморка у детей в 6 месяцев наиболее эффективны
41. Преимущества и недостатки деревянного пола в квартире
42. Можно ли приготовить шашлык с беконом и болгарским перцем в духовке
43. Как правильно готовить клубницу к пересадке
44. Теплое спортивное платье с капюшоном: сочетание комфорта и функциональности
45. 6. Ninja Fit
46. Какие из этих средств могут быть использованы в экстремальных ситуациях
47. Что такое коронавирус?
48. Что такое идеальная электрика в квартире
49. Какие растения не подходят для тенистых участков на даче
50. Как избежать травм во время тренировок: советы экспертов