Я - леди

Верь в мечту

Овсянка с йогуртом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Биологическое оружие: новый уровень угрозы для человечества
2. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
3. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
4. How do I choose the right proxy for my Instagram account
5. Что такое жмых яблок и как его получают
6. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
7. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
8. Как мыть обои без повреждения их поверхности
9. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
10. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
11. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
12. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
13. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
14. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
15. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
16. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
17. 5. Использование уксусной кислоты
18. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
19. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
20. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
21. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
22. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
23. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
24. Какие продукты содержат большое количество соли
25. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
26. Список модных стилей
27. Как часто нужно производить обрезку винограда
28. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
29. Как часто можно делать полировку волос
30. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
31. Как регулировать температуру водяного теплого пола
32. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
33. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
34. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
35. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
36. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
37. Какие проблемы решают мобильные прокси
38. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
39. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
40. Какие факторы привели к такому прогнозу
41. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
42. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
43. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
44. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
45. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
46. Как понять мужчину
47. Какие приборы можно использовать для очистки пола
48. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
49. Какие преимущества имеет стенка из дерева
50. Что такое визит старой дамы