Я - леди

Верь в мечту

Эстетик в подаче

Жители Японии имеют наибольшую продолжительность жизни в мире. Средний показатель долголетия составляет около 87 лет. А японки признаны самыми стройными женщинами на планете.

Почему же среди японских женщин редко можно встретить толстушку? На это есть 10 причин.

Причина № 1

Первая и основная причина — это питание. Японки готовят блюда из рыбы, морских водорослей, сои, риса и фруктов. Не забывайте, как они любят зеленый чай. В их повседневном рационе редко можно обнаружить высококалорийную или вредную пищу.

Причина № 2

Традиционно на столе японцев: миска риса, жареная рыба, вареные овощи, суп с мисо и зеленый чай в больших количествах. В качестве десерта полагаются нарезанные фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменился город за последний век
2. Как выбрать идеальные базовые брюки на весну-лето 2025: советы и тренды
3. Как подобрать те самые идеальные брюки: советы для каждого стиля
4. Эффективные способы улучшить зрение без хирургического вмешательства
5. Как делать маникюр в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Топ-8 советов красоты от Веры Брежневой: как стать красивее и увереннее
7. Секреты стиля Веры Брежневой: как обрести ее изящество
8. Милана Стар: Тайны творчества и личной жизни
9. Какие культурные мероприятия в Москве пользуются наибольшим спросом
10. Отек под глазом с одной стороны: причины и лечение
11. Россия против COVID-19: как страна борется с пандемией
12. Стас Пьеха в Ростове-на-Дону: концертные программы и шоу
13. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
14. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
15. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
16. 6. Увеличьте количество железа
17. Как правильно промыть нос солью с содой
18. 8. Противокариозные зубные полоски
19. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
20. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
21. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
22. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
23. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
24. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
25. Ингредиенты
26. Как сделать гладкую поверхность цукатов
27. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
28. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
29. Подготовка к строительству
30. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
31. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
32. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
33. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
34. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
35. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
36. Что такое Овариамин и для чего он используется
37. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
38. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
39. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
40. Как уложить лаги на пол
41. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
42. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
43. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
44. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
45. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
46. Список преимуществ борцов
47. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
48. Как часто нужно производить обрезку винограда
49. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
50. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши