Я - леди

Верь в мечту

Эстетик в подаче

Жители Японии имеют наибольшую продолжительность жизни в мире. Средний показатель долголетия составляет около 87 лет. А японки признаны самыми стройными женщинами на планете.

Почему же среди японских женщин редко можно встретить толстушку? На это есть 10 причин.

Причина № 1

Первая и основная причина — это питание. Японки готовят блюда из рыбы, морских водорослей, сои, риса и фруктов. Не забывайте, как они любят зеленый чай. В их повседневном рационе редко можно обнаружить высококалорийную или вредную пищу.

Причина № 2

Традиционно на столе японцев: миска риса, жареная рыба, вареные овощи, суп с мисо и зеленый чай в больших количествах. В качестве десерта полагаются нарезанные фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
2. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
5. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
6. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
7. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
8. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
9. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
10. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
11. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
12. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
13. Обработка воска после высыхания
14. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
15. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
16. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
17. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
18. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
19. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
20. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
21. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
22. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
23. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
24. Как сделать ступени для лестницы
25. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
26. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
27. Как правильно распределить прием пищи на неделю
28. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
29. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
30. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
31. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
32. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
33. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
34. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
35. Список модных стилей
36. Как избежать конфликтов в общении
37. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
38. Какие бывают лайфхаки для кухни
39. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
40. Основные принципы тренировки со своим весом
41. Кто такой Дмитрий Дибров
42. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
43. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
44. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
45. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
46. Что такое полировка волос
47. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
48. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
49. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
50. Какие преимущества имеет стенка из дерева