Я - леди

Верь в мечту

Эстетик в подаче

Жители Японии имеют наибольшую продолжительность жизни в мире. Средний показатель долголетия составляет около 87 лет. А японки признаны самыми стройными женщинами на планете.

Почему же среди японских женщин редко можно встретить толстушку? На это есть 10 причин.

Причина № 1

Первая и основная причина — это питание. Японки готовят блюда из рыбы, морских водорослей, сои, риса и фруктов. Не забывайте, как они любят зеленый чай. В их повседневном рационе редко можно обнаружить высококалорийную или вредную пищу.

Причина № 2

Традиционно на столе японцев: миска риса, жареная рыба, вареные овощи, суп с мисо и зеленый чай в больших количествах. В качестве десерта полагаются нарезанные фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проблемы со здоровьем можно легко распознать по лицу
2. Какие исторические музеи можно посетить в Кургане
3. Секреты стильного образа: как правильно носить жакет
4. Летний шик: как сочетать пиджак с юбкой или платьем
5. Черный пиджак: стильные сочетания для женщин
6. Белый пиджак: лучший выбор для лета
7. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
8. Понимание пресептального и орбитального целлюлита: причины, симптомы и лечение
9. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
10. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
11. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
12. Список рекомендуемой музыки
13. * Как правильно хранить жмых яблок
14. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
15. Как начать процесс отказа от курения
16. Как мыть обои без повреждения их поверхности
17. Как карнаубский воск влияет на кожу
18. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
19. Что такое краснокочанная капуста
20. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
21. Какие основные типы финишных пудр существуют
22. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
23. Как сделать садовый декор из цемента?
24. Какие сорта картофеля подходят для жарки
25. Ингредиенты
26. Где можно применять стены с такой толщиной
27. Материалы и инструменты
28. Как установить ограждения для крыльца
29. Подготовка контейнера
30. Как часто происходят инфекции в морской воде
31. Что такое заделка швов гипсокартона
32. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
33. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
34. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
35. Какие продукты содержат большое количество соли
36. Что такое печь для бани Технология
37. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
38. Какие типы УШП существуют
39. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
40. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
41. Как выбрать подходящую щетку для массажа
42. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
43. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
44. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
45. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
46. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
47. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
48. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
49. Что такое участки лица, ответственные за органы
50. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне