Я - леди

Верь в мечту

Капустные оладьи

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Велюрные шедевры: Как создать модное платье из велюра
2. Влюбись в платье из велюра трапеция: стиль, удобство и элегантность
3. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
4. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
5. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
6. * Как правильно хранить жмых яблок
7. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
8. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
9. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
10. Как сделать руки и ноги пугала
11. Какие аптечные средства можно использовать для лица
12. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
13. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
14. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
15. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
16. Таблица цветов для детской
17. Как сделать гладкую поверхность цукатов
18. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
19. Что такое аптечная косметика
20. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
21. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
22. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
23. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
24. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
25. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
26. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
27. Как сделать рамку крыльца из дерева
28. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
31. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
32. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
33. Какие основные правила общения с людьми
34. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
35. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
37. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
38. Как сбросить прошлое?
39. Как регулировать температуру водяного теплого пола
40. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
41. Как составить рацион, используя доступные продукты
42. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
43. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
44. Что такое первая помощь
45. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
46. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
47. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
48. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
49. Выбор вида отделки пола
50. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива