Я - леди

Верь в мечту

Капустные оладьи

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
2. Большие платья в клетку: как подобрать стильное и удобное платье для полной фигуры
3. Пластика лица Ани Лорак: как изменить свою внешность с помощью пластической хирургии
4. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
5. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
6. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
7. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
8. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
9. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
10. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
11. Как карнаубский воск влияет на кожу
12. Какие продукты входят в аптечную косметику
13. Как установить экран под ванну на новой ванне
14. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
15. Обработка воска после высыхания
16. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
17. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
18. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
19. H2. Проверять свои знания
20. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
21. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
22. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
23. Материалы и инструменты
24. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
25. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
26. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
27. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
28. Как правильно обрезать ветви винограда
29. Какие советы по уходу за обоями под покраску
30. Как часто нужно производить обрезку винограда
31. Подходи к выбору мебели серьезно
32. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
33. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
34. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
35. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
36. Что такое мелирование
37. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
38. Как составить рацион, используя доступные продукты
39. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
40. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
41. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
42. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
43. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
44. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
45. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
46. Как выбрать одежду для определенного типа волос
47. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
48. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
50. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме