Я - леди

Верь в мечту

Настройка при похудении

Диетологи говорят о том, что оптимальная потеря веса для худеющего человека составляет 0,5-1 кг в неделю. Для людей с избыточным весом — 1,5 кг. А для тех, у кого практически нет лишнего веса похудение на 0,3 грамм — уже отличный результат. Эти цифры называются не случайно. Итоги многочисленных исследований говорят, что именно с такой скоростью сброса веса, тело человека успевает адекватно отреагировать на происходящие изменения. Ведь процесс похудения оказывает влияние и на скорость метаболизма, и на течение других процессов внутри человека. При очень быстрой смене массы тела организм просто не может приспособиться к изменениям.

Последние обновления на сайте:

1. Милана Стар: Тайны творчества и личной жизни
2. Есть ли в Перми аквапарки или другие водные развлекательные комплексы
3. Как по внешнему виду понять человека: советы и секреты
4. Какие культурные мероприятия в Москве пользуются наибольшим спросом
5. Секреты стильного образа: как правильно носить жакет
6. Как выбрать модный женский пиджак или жакет на 2025 год
7. Красный жакет: 10 способов сделать его основой вашего стиля
8. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
9. Как определить свой знак зодиака, если вы родились 16 июля
10. Рожденные 4 июля: какой знак зодиака вы определяете
11. Вы - Лев или Дева? Какой знак зодиака для тех, кто родился 22 июля
12. Влюбись в платье из велюра трапеция: стиль, удобство и элегантность
13. Бархат и велюр: создание элегантных и утонченных платьев
14. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
15. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
16. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
17. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
18. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
19. Что такое краснокочанная капуста
20. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
21. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
22. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
23. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
24. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
25. Как сделать гладкую поверхность цукатов
26. Как провести интубацию
27. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
28. Что такое аптечная косметика
29. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
30. Как сшить две части платья из двух платков
31. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
32. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
33. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
34. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
35. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
36. 8. Льняное полотно с орнаментом
37. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
38. Как устранить зубную патологию
39. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
40. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
41. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
42. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
43. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
44. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
45. Сколько стоил бюджетный ремонт
46. Как составить рацион, используя доступные продукты
47. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
48. Как правильно хранить свежие листья для чая
49. Таблица питания для мужчин
50. Подготовка к созданию палисадника