Клаудия Шиффер вес рост. Диета Клаудии Шиффер: секрет стройности топ-модели

Клаудия Шиффер вес рост. Диета Клаудии Шиффер: секрет стройности топ-модели

Популярная топ-модель и актриса Клаудия Шиффер, в свои 43 года удается быть не только на пике популярности и заботливой матерью троих детей, но и быть в отличной форме. Диета Клаудии Шифер поможет сбросить лишние 2-3 кг за неделю.

Клаудия Шиффер остается на сегодняшний день одной из популярных топ-моделей в мире, несмотря на свой возраст и наличие троих детей, ей удается поддерживать свой вес постоянно, при росте 180 см – 58 кг.

Как же Клаудии Шиффер удается поддерживать свой вес постоянно? Секрет ее красоты, заключается в особом питании, которое было разработано самой Клаудией Шиффер. Она всегда прибегает к этой диете, когда необходимо срочно скинуть 2-3 килограмма.

На завтрак Клаудия предпочитает есть мюсли или овсянку с йогуртом и сухофруктами. Следует учесть, что не стоит употреблять такой вид сухофруктов, как бананы или изюм, так как эти фрукты очень богаты калориями. На 2 ст. ложки злаков необходимо 100 гр. сухофруктов (можно использовать такие, как яблоки, малина или клубника) , и 100 мл. йогурта, важно чтобы йогурт был несладким, низкокалорийным и обезжиренным.

На ланч, через 2-3 часа после завтрака, можно выпить несладкий коктейль, который легко приготовить самостоятельно. Необходимо выжатый сок (фреш) смешать в блендере с низкокалорийным и обезжиренным йогуртом или кефиром, в пропорциях один к одному.

На обед, Клаудия готовит овощное рагу. Для этого потребуется: 200 гр. цветной капусты или брокколи, овощи необходимо отварить в подсоленной воде, добавить болгарский перец, лук, сельдерей и морковь. Можно добавить одну столовую ложку фасоли или зеленого горошка (фасоль, предварительно замочить на ночь) . Также, по окончанию приготовления овощного рагу, можно добавить зелень, петрушку или укроп, по вкусу. К рагу, можно приготовить соус, из смеси лимонного сока и оливково масла или просто полить натуральным соевым соусом.

На полдник, диетический бутерброд с курицей, индейкой или нежирной телятиной. Для этого, необходимо отварить 100 гр. мяса в подсоленной воде. После того, как мясо готово, его необходимо достать из бульона и остудить, нарезов на маленькие кусочки. В диетическом бутерброде отсутствует хлеб, его заменяют хлебцы. Также потребуется, один или два листа салата, которые необходимо положить сверху хлебца, помидор также нарезается кольцами и кладется сверху, все это посыпается маленькими кусочками мяса. Диетический бутерброд готов.

На ужин, Клаудия Шиффер предпочитает есть фруктовый плов. Для этого она отваривает 50 гр. риса и добавляет в него 100 гр. яблок или любые другие фрукты, главное помнить, что бананы и виноград в этот список не должны попасть, так как они очень калорийны!

Преимущество, диеты Клаудии Шифер очевидно, так как диета разбита на 5 приемов пищи в сутки, что и советуют обычно врачи диетологи. Лучше есть часто, но мало, чем один раз – и много, после которого можно получить несварение желудка. Каждый прием пищи должен проходить с интервалом в 2-3 часа, таким образом, если завтрак был в 7-ом часу утра, то последний прием пищи будет около 7-ми часов вечера. Также необходимо помнить, пить как можно больше жидкости, до 3 литров не газированной воды в сутки. Следует отметить, что воду, не нужно заменять на чай с сахаром или соком, речь идет о простой не минерализованной воде. Диета Клаудии Шиффер рассчитана на 5 дней, за которые удастся сбросить 2-3 кг.

У любой диеты есть свои преимущества, а также недостатки. В первую очередь, это касается людей с кишечной недостаточностью (гастрит, язва желудка и т. д. ) , прежде чем сесть на какую либо диету, рекомендуется проконсультироваться с врачом диетологом, возможно, он подберет наиболее мягкую диету. К недостаткам этой диеты, можно также отнести тот факт, что придется проводить как можно больше времени на кухне, из-за того, что питание разбито на 5 частей.

Быть моделью, это большая работа над собой, и одной диеты не достаточно, ведь именно ежедневные тренировки помогут не только сбросить лишний вес, но и закрепить результат надолго.

Клаудия Шиффер и нагиев. Дмитрию Нагиеву — 50: одинокий бродяга любви

Маленький Дима с дедушкой и бабушкой — ветеранами войны. В эфире шоу «Голос» ведущий часто произносит: «Как говорил мой дед». Но не факт, что дед говорил именно так, конечно.

Фото: Личный архив

В свое время Нагиев успешно выступал — и спортивной гимнастикой занимался, и по дзюдо звание мастера спорта защитил. На фото видно, что Нагиев победил, но колени его перебинтованы. Возможно, в этом и причина окончания спортивной карьеры.

Фото: Личный архив

Нагиев любит женщин. Женщины любят Нагиева. Кто не знает двух человек на фото, может подумать, что снимок сделан в загсе. Но это не так. Дмитрий и Клаудиа Шиффер пересекались лишь раз.

Фото: Личный архив

Вместе с актрисой Алисой Шер он был счастлив 18 лет. В 1989 году жена родила Нагиеву сына Кирилла, но вскоре брак распался. И с тех пор Дмитрий в загс не ходил.

Фото: Личный архив

Брат актера Евгений, как признавался Нагиев, стал во многом прообразом Фомы — одиозного персонажа из «Физрука». В то время как мама Людмила Захаровна всегда давала точные советы, в том числе и по общению с женщинами. По ее заповедям Дмитрий и живет до сих пор.

Фото: Личный архив

Прапорщик Задов стал визитной карточкой актера, отклеить которую помог разве что проект «Голос». Скетчком «Осторожно, модерн!» был дико популярен в 90-е и нулевые годы, и даже Людмила Гурченко не брезговала в нем сниматься.

Фото: Personastars.com

В шоу «Большие гонки», которое Дмитрий часто вел, он старался рушить стереотипы. И быть веселым.

Фото: Руслан ВОРОНОЙ

Разумеется, образ сердцееда и любвеобильного мачо — маска, за которой скрывается мягкая, ранимая и, возможно, одинокая душа. Вот как на фото справа.

Фото: instagram.com

Годы бегут, и вот уже сын актера Кирилл из угловатого и неуверенного в себе подростка…

Фото: Личный архив

…обратился в мужчину в расцвете сил. Весь в папу.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Дмитрий Нагиев тщательно следит за фигурой, но не прочь поиронизировать над лишним весом вместе с Иваном Ургантом.

Фото: первый канал

Любопытные факты из жизни звезды

1

Успехи в спорте пришли не сразу

Кто думает, что Дима пришел и сразу проявил способности в бросках и подсечках, тот ошибается. В третьем классе родители отдали Нагиева в секцию самбо. Через полгода тренер сказал родителям: «Заберите вашего сына, у него постоянно текут сопли». Однако потом Нагиев вернулся в секцию и стал выигрывать. Позже актер признавался, что пошел в спорт, чтобы его не «разнесло»: «Я был жиртрестом».

2

Нос ломали трижды

Два раза в армии (он служил в войсках ПВО под Вологдой), о третьем случае написала Алиса Шер в книге «Я была женой Нагиева» — после бани с друзьями Нагиев попал в драку, и домой его доставили с разбитым до «сине-красно-сизого месива» лицом и торчащей из переносицы костью. А в 2008 году во Вьетнаме на съемках фильма «Кабы» Нагиева затянуло под лодку и сильно раскурочило лицо.

3

Точное попадание в образ мрази

Александр Невзоров, предложивший Нагиеву роль в фильме «Чистилище» (о штурме Грозного 1995 года), впервые увидев Дмитрия в образе, сказал: «Какая потрясающая мразь!»

4

Темные очки — не дань Терминатору

Известно, что циничная ухмылка и прищур — не прием, а последствия паралича лицевого нерва, который случился у Дмитрия в студенчестве. После этого актер постоянно носит темные очки. «Когда съемки длятся долго, тяжело контролировать левый глаз, он закрывается», — признавался он.

5

Терял контракт после шутки

Актер вспоминал, как однажды лишился работы после неудачно воспринятой хохмы. В одном интервью Нагиев пошутил, что «женат я уже был, а замужем еще не был». Материал опубликовали, после чего рекламодатель отказался с ним сотрудничать.

6

Первая любовь — со школьной скамьи

Официально Нагиев был женат однажды, но женщин в его жизни было в тысячу раз больше. Первая любовь появилась в 7-м классе. Ею стала одноклассница Ольга Арефьева —  с ней, по рассказам учительницы Галины Волобуевой, Нагиев «с седьмого класса за ручку ходил». Недавно Ольга Арефьева призналась, что Нагиев стал ее первым мужчиной: «Серьезные отношения у нас начались уже после школы. Дима был моим первым мужчиной. Как выяснилось спустя много времени, я у него тоже».

Клаудия Шиффер в молодости. Клаудия Шиффер — фотографии немецкой топ-модели в молодости 25-30 лет назад

Клаудия Шиффер (Claudia Schiffer) — одна из самых популярных и знаменитых супермоделей мира, фото которой появлялось на обложках мировых журналов более тысячи раз.

Родилась мировая звезда моды в немецком городе Райнберг 25 августа 1970 года в семье домохозяйки и юриста. У Клаудии есть 2 брата и младшая сестра. Своих детей чета Шиффер воспитывала в строгости.

В подростковом возрасте Клаудия была очень застенчивой, считала себя непривлекательной и часто комплексовала из-за легкого косоглазия и высокого роста. Кстати, рост модели 180,5 сантиметров при параметрах 94/62/91,5.

Девочка мечтала повторить успех отца и стать юристом, поэтому охотно изучала точные науки. В 15-летнем возрасте Клаудия одержала победу на олимпиаде по физике, что позволило ей без экзаменов поступить в Мюнхенский университет.

В студенческие годы эта талантливая девушка без проблем совмещала учебу с работой в юридической фирме отца.

Однажды на вечеринке в одном из ночных клубов Дюссельдорфа Клаудия познакомилась с директором модельного агентства Мишелем Леватоном, который предложил ей работу. Он убедил родителей отпустить 17-летнюю девушку на пробную фотосессию в Париж.

Сама же Клаудия до последнего момента сомневалась в правильности этой идеи, девушка была уверена, что скоро Мишель осознает свою ошибку и отправит ее домой.

Но все случилось с точностью наоборот. Спустя год сотрудничества с Metropolitan Models Клаудия Шиффер впервые появилась на обложке французского Elle, а в 1990 она подписала контракт с Chanel. Карл Лагерфельд называл ее своей музой и юной копией Брижит Бардо.

За короткий период Клаудия Шиффер вышла на международный уровень и стала одной из лучших и высокооплачиваемых супермоделей мира. Она участвовала в показах почти всех ведущих модельеров мира и появилась на обложках почти всех топ мировых изданий.

В середине 90-х только ленивый не говорил об отношениях Клаудии Шиффер и знаменитого иллюзиониста Дэвида Копперфильда, которые продолжались около 5 лет.

Однако, в 2002 году супермодель вышла замуж за британского кинорежиссера Мэттью Вона. В счастливой семье подрастает сын и две дочери.

После свадьбы вне подиума Клаудия представляется фамилией мужа и носит титул «графиня де Вер Драммонд». В обычной жизни женщина любит носить обувь на низком ходу и использовать минимум украшений.

Клаудия Шиффер 2019. Клаудиа Шиффер снялась обнаженной для обложки итальянского глянца

Legion-Media

48-летняя Клаудиа Шиффер ( Claudia Schiffer) стала героиней откровенной фотосессии Vogue. На обложке топ-модель позировала без одежды с модными аксессуарами в руках.

Звезда мировых подиумов порадовала поклонников новым появлением на обложке модного издания. Фотография выполнена в стиле коллажа. Клаудиа позирует обнаженной , прикрываясь черным клатчем и неоновыми туфлями на высокой шпильке. Шиффер стоит в черных туфлях. Немецкая модель держит темный жакет в правой руке.

Посол доброй воли ЮНИСЕФ рассказала , что в первый раз появилась на обложке этого журнала четверть века назад. «Спустя 25 лет с момента моего дебютного появления в „Vogue Италия“. Эта работа отсылает меня в старые добрые времена , когда творил фэшн-гуру Ричард Аведон», — подписала Клаудиа « горячий» снимок.

Клаудиа Шиффер

instagram.com/claudiaschiffer

Популярное

Как выбрать стильный джинсовый комбинезон

Стилистикой фотографий авторы съемки почтили память легендарного фотохудожника Хельмута Ньютона.

Автор снимков , американский художник Кольер Шорр , прокомментировал смысл , заложенный в эту работу. «Я думаю , что эти кадры призваны напомнить женщинам о силе их сексуальности. Это не просто презентация страсти. Для меня это чудесное сотрудничество с Клаудией Шиффер — символом новой эпохи , в которой есть место более зрелой женской сексуальности и телам , которые красивы в любом возрасте», — признался фэшн-фотограф.

Топ-модель « вернулась» на обложку фешн-издания через 25 лет

instagram.com/vogueitalia

Шиффер продолжает сотрудничать с модными брендами. А весной Клаудиа впервые появилась на обложке китайского Vogue. Модель часто посещает светские мероприятия и показы своих друзей.