ТОП 10 лечебных растений. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты

ТОП 10 лечебных растений. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты

Народная медицина (а именно целебные травы) позволяет не только улучшить состояние здоровья, но и длительное время поддерживать красоту тела. Рассмотрим ТОП-10 лучших трав, которые позволят вам как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

1. Алоэ

Существует более 200 различных видов алоэ, но на территории нашей страны чаще всего встречается столетник (или алоэ древовидное). Ценится это растение за свои особые листья, из которых можно получить 2 полезных продукта:

1. Сок. Обычно используется в медицинских целях, так как имеет в своем составе множество полезных веществ: бром, калий, марганец, серу, натрий, медь, хлор, фосфор, йод, железо, ванадий, цинк, кремний, серебро и прочие.

2. Гель. Чаще всего используется в косметологии при изготовлении различных кремов и мазей для улучшения внешнего вида кожных покровов.

Положительные эффекты алоэ

Травянистое растение позволяет:

Травянистое растение Мята позволяет:

• улучшить аппетит и пищеварение;
• уменьшить боль и воспаления;
• улучшить сон и уменьшить стресс;

Ее используют для лечения:

• артериальной гипертензии;
• гастрита;
• колитов;

Входит в состав:

• напитков;
• сборов;
• препаратов;

Далее в нашем топе:

№2. Лаванда

· усилить работу иммунной системы;

· убрать воспалительные процессы в ротовой полости;

· «отфильтровать» кровь, сделать ее более чистой;

· вылечить некоторые заболевания глаз;

· усилить секрецию желез пищеварения;

· привести в норму уровень холестерина;

· ускоряет регенерационные процессы;

· избавиться от неврозов, расстройств органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Также алоэ имеет противобактериальные и противовоспалительные свойства.

Кому противопоказано применение алоэ?

Сок или гель алоэ нельзя использовать людям со злокачественными новообразованиями в организме, аллергиями на продукты растения, при вынашивании ребенка и сильных внутренних кровотечениях.

2. Женьшень

Родина женьшеня — Китай. Но также он встречается в Сибири, Тибете, на Дальнем Востоке и прочих регионах. В переводе «женьшень» означает «корень жизни». И это не спроста, ведь именно корень считается наиболее полезной частью этого растения. По своей форме он напоминает фигурку человека и с китайского его нередко переводят, как «человек-корень».

В чем польза женьшеня для человека?

«Человек-корень» имеет ряд внушительных полезных свойств:

· улучшает зрение;

· приводит в норму уровень холестерина;

· приводит в норму углеводный обмен;

· снимает воспаления;

· нормализует уровень глюкозы;

· стимулирует работу надпочечников;

· выравнивает АД (артериальное давление);

· ускоряет жировые обменные процессы;

· нормализует мозговое кровообращение;

· улучшает сопротивляемость организма стрессам, инфекциям.

Кому противопоказан?

Женьшень не стоит принимать без четких рекомендаций врача (а особенно в таблетированной форме). В определенных ситуациях при самолечении женьшенем были зафиксированы даже летальные случаи. Категорические запрещено применять «корень жизни» при гипертонии, беременности и инфекционных заболеваниях в острой форме.

3. Элеутерококк

Вообще в природе есть порядка 3-х десятков видов этого растения, но в медицине и косметических целях используют лишь 1 — элеутерококк колючий. В высоту элеутерококк вырастает до 4-х метров. Плодоносит ягодами черного цвета. По своим свойствам и эффектам схож с женьшенем. Поэтому часто элеутерококк применяют в качестве тонизирующего средства.

10 лекарственных растений. Хитрости сбора и хранения растений

В давние время люди придавали большое значение тому, в какое время и в каком месте собирался тот или иной лекарственный цветок. Они учитывали даже календарную дату. Так, известно, что в июльскую ночь на Ивана Купалу те, кто хотя бы немного разбирались в травах, уходили в леса, пытаясь отыскать редкие целебные растения. Ведуны и знахари утверждали, что именно в эту ночь свойства растений раскрывались в своей полноте.

Конечно, сейчас редко кто отважится отправиться в лес ночью, однако люди не перестали собирать травы. Даже в аптеке продаются лекарственные травяные сборы, которые можно приобрести тем, у кого нет возможности самостоятельно отправиться на поиски полезных трав.

Мы напомним вам несколько важных правил, которые относятся к сбору и хранению растений. Если вы будете следовать им, ваши травки будут радовать вас все осенние и зимние месяцы. Для правильного сбора нужно учитывать следующие особенности:

• прежде чем сорвать траву, нужно быть уверенными, что вы знаете ее название и сферу применения;
• сборы лучше проводит в соответствии с календарем: каждое растение нужно собирать в определенный месяц или даже неделю;
• листья, цветки, стебли нужно собирать в сухую теплую погоду, следя за тем, чтобы на них не было росы и дождевых капель;
• если вы вышли из дома, чтобы отправиться на сбор трав, но начался дождь — смело возвращайтесь, т. к. растения, собранные в сырую погоду, быстро портятся и имеют маленький срок хранения;
• нельзя собирать гнилые или нездоровые растения — следите за тем, чтобы листья и цветки были распустившимися, без признаков гнили и увядания;
• если вы собираете разные части одного растения (например, цветки и стебли), помните, что после сбора они не должны соприкасаться, поэтому их следует собирать в разные корзинки, складывая аккуратно, не придавливая тяжелыми ёмкостями;
• не собирайте растения рядом с автострадами, промышленными предприятиями, которые загрязняют окружающую среду;
• обязательно меняйте ежегодные места сбора растений, чтобы не допустить их исчезновения;
• храните травы в темном прохладном хорошо проветриваемом месте.