Простые шаги

Хотите получить стройную фигуру, но не знаете, с чего начать? Вот 10 простых шагов, которые помогут вам достичь своей цели.

Перед тем, как начать, важно определиться с конкретной целью. Что вы хотите достичь? Уменьшить вес, набрать мышечную массу или просто стать более здоровым? Определитесь с конкретной целью и пишите ее на бумаге.

Изменение образа жизни - это первый и самый важный шаг к достижению стройной фигуры. Вам нужно изменить свою диету и начинать заниматься спортом.

Условно классифицировать стрижки с выбритыми зонами можно по нескольким признакам. Например, они бывают традиционными и скрытыми. Первые варианты не скрывают выбритые зоны ни длиной волос, ни их укладкой. Вторые примечательны тем, что при необходимости они могут закрыть выбритые участки, что особенно актуально для мест, где нельзя нарушать нормы дресс-кода. По сути, это распущенные волосы, пряди которых и маскируют бритые зоны.

Певица записывает успешные музыкальные альбомы, снимается в кино, озвучивает мультфильмы, пишет стихи и выпускает детские книги. А еще Ани Лорак — мама чудесной 7-летней Софии .

Как всегда оставаться в форме и прекрасно выглядеть, Ани Лорак рассказала в интервью журналу Glamour. Самое главное, по признанию Ани, — это есть вовремя и правильно.

Многим девушкам хочется иметь длинные и густые ресницы, но не каждая может позволить себе постоянно тратить деньги на наращивание. В этой статье вы узнаете о трёх простых шагах, которые помогут создать эффект наращенных ресниц без похода в салон.

Как и любая другая база под макияж, база под тушь призвана помочь в дальнейшем нанесении косметического средства. База разделит и визуально удлинит реснички, которые одновременно станут более гладкими и изогнутыми. После такой обработки тушь будет ложиться лучше и продержится на ресницах дольше.