Я - леди

Верь в мечту

Рвет от шоколада

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по выбору идеальных брюк: как подобрать по вашей фигуре
2. Как подобрать модные брюки 2025 по типу фигуры: советы и рекомендации
3. Домашний маникюр: 9 простых секретов для идеального результата
4. Какие уникальные рестораны и кафе можно найти в центре Москвы
5. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
6. Как добраться до Нижегородского Кремля
7. Секреты красоты Веры Брежневой: как сохранить молодость и обаяние
8. Here is a list of 60 questions, organized by the six headlines about Kazan, each with 10 questions:
9. Расшифровка карты лица: как определить болезни по внешним признакам
10. Почему пиджак стал неотъемлемой частью гардероба
11. Не хватает только Эболы: как предотвратить эпидемию
12. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
13. Как использовать текстиль в марокканском стиле
14. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
15. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
16. Список необходимых инструментов и материалов
17. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
18. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
19. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
20. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
21. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
22. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
23. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
25. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
26. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
27. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
28. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
29. Как сделать прическу "под каре"
30. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
31. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
32. Ингредиенты
33. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
34. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
35. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
36. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
37. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
38. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
39. Что такое диуретики и как они влияют на организм
40. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
41. Что такое утепление деревянного дома
42. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
43. Как избежать конфликтов в общении
44. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
45. Что такое водяной теплый
46. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
47. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
48. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
49. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
50. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры