Я - леди

Верь в мечту

Рвет от шоколада

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
2. Спецоперация размером в страну: как это работает
3. Россия против COVID-19: как страна борется с пандемией
4. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
5. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
6. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
7. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
8. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
9. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
10. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
11. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
12. Как он используется в производстве
13. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
14. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
15. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
16. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
17. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
18. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
19. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
20. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
21. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
22. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
23. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
24. Что такое аптечная косметика
25. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
26. Что такое шкафчики метал для раздевалок
27. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
28. Подготовка контейнера
29. Как правильно расположить доски на полу
30. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
31. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
32. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
33. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
34. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
35. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
36. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
37. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
38. Как влияет полив на урожай винограда
39. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
40. Где ржаной хлеб появился впервые
41. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
42. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
43. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
44. Что такое ультраранние сорта картофеля
45. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
46. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
47. Как выбрать подходящие обои для клеенки
48. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
49. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
50. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной