Я - леди

Верь в мечту

Рвет от шоколада

Объелась конфет. Иерархия пищевых ценностей по Элин Саттер

✤  Достаточное количество пищи (базовый уровень пищи) — готовим столько, чтобы оставалось. Если еда остается после того, как все поели, значит, все наелись и приготовлено достаточно. Если у ребенка есть страх, что какой-то пищи (конфет, сладостей) будет не хватать, он будет ими переедать. Если человек на диете, он будет переедать. На этом уровне человек готов есть что угодно, чтобы насытиться, но предпочтение будет отдавать сладким и жирным продуктам как гарантированно быстрым источникам энергии.

✤  Приемлемая пища — следующий уровень. Если еды достаточно, то человек начинает более тщательно выбирать, что съесть, появляются предпочтения.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать прическу в садик на средние волосы
2. Как увеличить губы с помощью специальных упражнений
3. Можно ли использовать разные виды овсянки для вафлей
4. 7. Используйте подставки для продуктов
5. Могут ли домашние средства помочь справиться с сухой кашлем
6. Какие пищевые продукты следует избегать после 40 лет
7. Как изменить свой образ жизни, чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2 типа
8. Как выбрать подходящий дизайн кухни
9. Заголовок 3: Выбор очков для вашего стиля
10. Какие материалы можно использовать для теплоизоляции стен деревянного дома в Москве
11. Симптомы COVID-19 у детей
12. Как можно обновить дизайн спальни в старом доме
13. Какие типы удобрений лучше всего использовать для груши осенью
14. Как почистить деревянное окно перед ремонтом
15. Какие преимущества имеют алюминиевые радиаторы отопления по сравнению с другими типами радиаторов
16. Как монтировать теплый пол самостоятельно
17. Как Артель и С помогает в реконструкции старого дома
18. Что такое вафли для похудения
19. Что такое обязательные работы в винограднике в октябре
20. Список инструментов для веб-скрейпинга без кода
21. Какие техники резьбы по дереву лобзиком можно использовать
22. Какие материалы наиболее экономичны для строительства дома
23. Что такое весенние заморозки и как они влияют на садовые растения
24. Какой размер углового дивана наиболее распространен и популярен
25. Как фертику осень влияет на энергию и силу
26. Как выбрать балконные рамы для своего дома
27. Как правильно рассчитать количество металлочерепицы для кровли
28. Какие инструменты необходимы для разноса тесной обуви
29. Что такое свадебный размер диета Аниты Цой
30. Какие типы крыш можно использовать для отдельно стоящей террасы на даче
31. Погружение в мир уникального дома из стекла
32. Как определить правильное количество плитки для своего потолка
33. Как выбрать место для строительства летней кухни на даче
34. Какие факторы могут повлиять на прочность формы из лотков от яиц
35. Какие ингредиенты нужны для приготовления рулета из рульки вареный в пленке
36. Ванная комната в стиле модерн: 100 идей для создания уютного пространства
37. Просто и быстро: как открыть пластиковую дверь без повреждений
38. Какие факторы влияют на размер спального места углового дивана
39. Можно ли использовать моющие средства для стирки бежевого бюстгальтера
40. Могут ли лекарства вызывать утренний отек лица
41. Как вычислить высоту 5-этажного дома в метрах
42. Могут ли специальные упражнения помочь избавиться от храпа во сне
43. Какие факторы влияют на качество лиды старых составов
44. Какие недостатки имеет подъемная конструкция надпола над подвалом
45. Какая база под тени наиболее эстетична и соответствует стилю вашего дома
46. Какие ваши сильные стороны и качества помогают вам преодолевать трудности
47. Как выбрать место для палисадника на даче
48. Какие сорта яблонь считаются самыми урожайными
49. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
50. Миллиардерки: кто является самыми богатыми женщинами на планете