Как стать счастливой женщиной за 7 дней. Секреты женского счастья. Как быть счастливой каждый день

Как стать счастливой женщиной за 7 дней. Секреты женского счастья. Как быть счастливой каждый день

Секреты женского счастья

Каждой женщине хочется быть счастливой. А что для счастья надо? И какие существуют секреты женского счастья?

Много ли надо женщине для счастья? Нет, иногда достаточно одного цветка от одного человека.

Валиуллин ренат

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ – это чувствовать, что у тебя все хорошо, что ты чего-то добилась в жизни, что тебе всего хватает, что ты любима и желанна, что у тебя есть любимое хобби, что у тебя есть родные и близкие люди.

У каждого человека свое представление о счастье. Для кого – то – это ощущение удовлетворенности жизнью. Для кого – то счастье – быть рядом с любимым.

Если женщина счастлива, то рядом с ней счастливы все.

Женщине для счастья надо, чтобы для своего любимого она была единственной и неповторимой. Если он будет как можно чаще говорить, что любит ее и подкреплять свои слова действиями, у нее за спиной вырастут крылья, и она постарается сделать все возможное, чтобы ее мужчина тоже был счастливым.

Главное в отношениях – взаимное уважение. Пара должна уважать интересы и увлечения другого, не допускать грубых высказываний, особенно при посторонних.

Мужчина же должен постараться, чтобы в отношениях не было поводов для ревности и было полное доверие и взаимопонимание. Важные аспекты жизни, которые дают ощущение счастья – это объятия, поцелуи, трепетное отношение, забота друг о друге, гармония в отношениях. Чтобы чувствовать себя счастливой бывает достаточно простого теплого общения с партнером.

Самое дорогое в жизни женщины – это семья и ничего дороже ее нет. Именно семья является главным фундаментом для счастья. Женщина в семье должна быть любовницей, хорошей женой и любящей матерью в одном лице. Для женщины большое счастье – материнство.

И всего этого может не быть, если между мужчиной и женщиной нет крепких отношений.

Как стать счастливой женщиной

Для того, чтобы стать счастливой, надо совсем немного:

Радоваться мелочам

Ошибочно полагать, что вы станете счастливой, не прилагая для этого никаких усилий. Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, надо научиться радоваться каждой мелочи и, в первую очередь, надо полюбить себя. Если вы не будете себя любить, то вряд ли кто – то полюбит вас. Любовь придает жизненных сил и воодушевляет. Важно ценить того, кто рядом с вами и доверять ему.

Верить в себя

Надо верить в себя. У каждого человека есть способности, о которых, возможно, он даже не подозревает. Надо их выявить и использовать для достижения поставленных перед собой целей.

Заниматься любимым делом

Удовольствие доставляют занятия любимым делом, повышение личностного роста, улучшение уровня жизни. Надо делать добро другим людям. Сделав приятное другому человеку, он сам получает от этого удовлетворение и возвышается в своих глазах.

Мыслить позитивно

Надо мыслить позитивно и окружить себя позитивными людьми. Если постоянно жаловаться на судьбу и сожалеть, что ничего изменить не получается, счастливее от этого вы не станете. Надо достичь гармонии с собой и окружающим миром и верить, что все будет хорошо.

Избавиться от негатива

Необходимо дать выход негативным эмоциям. Но не надо плохое настроение выплескивать на окружающих людей. Снять напряжение и выплеснуть негатив помогут прогулки на свежем воздухе по лесу или парку, частое общение с природой. Свежий воздух улучшает настроение и общее самочувствие.

Не стоит переживать из – за разных мелочей и принимать все близко к сердцу. Надо уметь абстрагироваться от неприятностей и попыток окружающих людей вывести вас из равновесия.

Ставить цели и достигать их

Если человек ставит перед собой цели и стремится к их достижению, это повышает его самооценку и придает чувство уверенности. Только надо стараться, чтобы цели были достижимыми, иначе не избежать разочарования.

Психотипы по юнгу. Введение

В последующем я постараюсь дать общее описание психологии типов. Сначала я сделаю это для двух общих типов, которые я назвал интровертным и экстравертным. Далее я попытаюсь дать некоторую характеристику тех, более специальных типов, своеобразие которых слагается вследствие того, что индивид приспособляется или ориентируется главным образом посредством своей наиболее дифференцированной функции. Первые я хотел бы обозначить как общие типы установки , отличающиеся друг от друга направлением своего интереса, движением либидо; последние я назову типами функций .

Общие типы установки, как уже было многократно указано в предыдущих главах, отличаются друг от друга своеобразной установкой по отношению к объекту. У интровертного отношение к нему абстрагирующее; в сущности, он постоянно заботится о том, как бы отвлечь либидо от объекта, как если бы ему надо было оградить себя от чрезмерной власти объекта. Экстравертный, напротив, относится к объекту положительно. Он утверждает его значение постольку, поскольку он постоянно ориентирует свою субъективную установку по объекту и вводит её в отношение к нему. В сущности, объект никогда не имеет для него достаточно ценности, и поэтому значение его постоянно приходится повышать. Оба типа до такой степени различны и их противоположность настолько бросается в глаза, что наличность их без всяких разъяснений бывает очевидна даже для профана в психологических вопросах, — стоит только раз обратить его внимание на это. Всем, конечно, знакомы эти замкнутые, трудно распознаваемые, часто пугливые натуры, представляющие собой самую сильную противоположность людям с открытым, обходительным, часто веселым или по крайней мере приветливым и доступным характером, которые со всеми ладят, а иногда и ссорятся, но во всяком случае стоят в отношении к окружающему их миру, влияют на него и со своей стороны воспринимают его влияние.

Мышление счастливой женщины. Как быть счастливой каждый день

«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»

― Иммануил Кант

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она  счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

Как научиться быть счастливой каждый день

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас» . Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

1. Проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и солнцу (улыбайся родным, близким, прохожим)…
2. Перестаньте жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими, мыслить негативно. Научитесь радоваться мелочам, не принимая близко к сердцу неудачи.
3. Найдите свое хобби.
4. Отучитесь мыслить негативно и «отрезайте» все думы о плохом.
5. Получайте удовольствие от еды (во время трапезы думайте о пище, ее запахе, вкусе, откажитесь от просмотра телевизора).
6. Прогуляйтесь на свежем воздухе, наслаждаясь природой.
7. Смотрите жизнеутверждающие фильмы, слушайте приятную музыку (аудио, песня или
8. Простите обидчиков и отпустите прошлое, оставьте в настоящем только хорошее. Научиться прощать легко, сначала нужно простить себя , ведь мы люди, нам свойственно делать ошибки. Помните как в фильме «Ешь, молись, люби»? Посылайте лучик света дорогому вам человеку, так вы подарите частичку себя, начав уже новую жизнь, наполненную счастьем.
9. Читайте книги или эссе по психологии (благо их предостаточно). Вот, например Дейл Карнеги и его «Учебник жизни», Луиза Хей «Все, что хочет женщина», сестра Стефания «Как назвать ребенка, чтобы он был счастлив»…, Мринал Кумар Гупта « Как быть счастливым всегда», в каждой из книг есть своя мораль.найти различные тренинги и аффирмаци (в интернете они есть онлайн и совершенно бесплатно).
10. Делайте добро другим безвозмездно.
11. Уделяйте время себе (размышление о смысле жизни, планах на лето и т.д).
12. Всегда во всех ситуациях ставьте на первое место «любовь».
13. Мечтайте.
14. Благодарите за все то, что есть у вас сейчас.

Как стать везучей женщиной. Как стать везучим, удачливым и счастливым человеком

Сначала поясню, что людьми управляют две сильные эмоции – это страх и любовь (и различные производные от них). Когда человек постоянно испытывает страх и тревогу, его тело зажато, появляются различные блоки, энергия не может течь легко и спокойно. Когда человек испытывает любовь и радость, организм получает сигнал о том, что все хорошо и расслабляется, а соответственно, оздоравливается и исцеляется. К тому же, человек начинает звучать на определенной частоте и излучать положительную энергию, тем самым притягивая в свою жизнь хорошие события. Но люди часто не могут справиться со страхом и тревогой, так как нашим настроением управляет гормональная система и оно зависит от выброса тех или иных гормонов в кровь.

Сейчас много говорится о работе над собой, о работе над своим внутренним ребенком , о травмах детства, но на самом деле все эти блоки заключаются не в вашем тяжелом детстве или душевных травмах, а в органике вашего тела и неумении жить в этой органике, которая, по своей сути, универсальна.

Для нашего мозга нет такого понятия как время, для него нет прошлого и будущего, время для него линейно и для него есть только понятие «сейчас» . Нет смысла бесконечно копаться в прошлом или мечтать о будущем, это приводит только к тому, что наше сознание где-то блуждает и не находится в настоящем моменте.

Сегодня я хочу вам представить пять шагов, с помощью которых вы сможете изменить свою биохимию, свое настроение и отношение к жизни. Если что-то будет не понятно, не зацикливайтесь и не размышляйте, а просто в течение 20-ти дней выполняйте все то, о чем здесь написано.

Как почувствовать себя счастливой женщиной. Отличительные качества самых счастливых женщин, по мнению психологов

Когда психологи исследовали группу женщин, которые имеют высокое качество жизни и повседневное счастье, то обнаружили следующие характеристики.

1. У них хорошие социальные отношения, где качество важнее, чем количество друзей.
2. Они тратят время и энергию на друзей, семью и отношения — они могут давать и получать.
3. У них есть жизненные цели, амбиции и мечты.
4. Они дружат с собой, обладают хорошей самооценкой и способностью выражать благодарность.
5. У них есть стратегии преодоления различных проблем.
6. Они понимают смысл жизни и контролируют ее по мере своих возможностей.
7. Чаще делают правильный выбор в трудных ситуациях.
8. Они осознаны: присутствуют в жизни и в повседневных ее моментах.
9. Больше сосредоточены на том, что хорошо, а не на том, что плохо.
10. Им присуща тенденция к оптимизму, и способность не замечать мелочей.
11. Они физически активны, имеют хорошее здоровье и высыпаются.
12. Любопытны, полны энтузиазма и заинтересованы в изучении нового.

Есть немного людей, которые обладают всеми этими качествами, но чтобы чувствовать себя самой счастливой женщиной и не обязательно обладать всеми.

Вы можете обнаружить, что некоторые из этих качество уже присутствуют в вас, но скорее всего не все. Так как же стать счастливой женщиной? Приобрести те качества, которые вы можете развивать в процессе активной тренировки. Дело также в том, что большинство вышеперечисленных вещей совершенно бесплатны.