Счастливая женщина

1. Больше общения

Коммуникация — залог успеха. Впрочем, это вовсе не означает, что нужно дружить абсолютно со всеми. Достаточно иметь определенный круг хороших, а может, еще и полезных знакомств. И тогда это помогает не только определиться с планами на вечер, но и справиться со многими, как в поговорке: «Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей».

2. Меньше скромности

Можно всю жизнь оставаться незамеченным, несмотря на богатый внутренний мир. Скромность, безусловно, украшает. Однако искусством собственного пиара придется все же овладеть. Важно уметь выгодно подавать себя в обществе, тогда это принесет огромную пользу.

3. Делать то, что нравится

В обществе бытуют различные мнения о том, как выглядит преуспевающая женщина. Среди них главным можно считать уверенность в том, что успешная дама – успешна во всем: она счастлива в личной жизни рядом с любимым мужчиной, у нее высокое положение в обществе и надежные верные друзья.

Психологи также уделили немало времени изучению этого вопроса и определили сферы жизни, в которых смогла проявить себя каждая успешная женщина:

Многие женщины упускают эти правила из виду. И совершенно зря! Руководствуясь простыми советами, можно стать по-настоящему счастливой, успешной и создать крепкую семью с достойным мужчиной.

Эти правила очень просты и их легко запомнить. Нужно всего лишь:

Быть аккуратной, чистоплотной и приятно пахнуть.

Не менять партнеров, как перчатки. Настоящие мужчины никогда не обратят внимание на легкодоступных девиц.

Женщина должна уметь готовить, стирать, шить, ухаживать за детьми и т.д., тем самым она создает в доме уют, чего так желают обрести мужчины.

1. Будьте счастливы и цените то, что у вас есть.
2. Научитесь пользоваться простыми вещами.
3. Всегда оставляйте время для себя.
4. Каждый день старайтесь помнить, что вы счастливы.
5. Сосредоточьтесь не только на своих неудачах, но и на победах.
6. Остановись на мгновение понюхай цветы, вдохните воздух.
7. Стремитесь к успеху , а не к совершенству.
8. Проведите время в одиночестве, отправьтесь на прогулку и обращайте внимание на все вокруг.
9. Будьте оптимистичны и это сделает вас счастливыми, уверяю вас.
10. Перестань жаловаться, будь благодарны.
11. Знайте свои пределы. Не пересекайте их.
12. Используйте обстоятельства в полной мере.
13. Посадите дерево, сделайте что-нибудь своими руками.

В любом возрасте женщина хочет быть любимой и желанной. Далеко не каждая знает, как стать счастливой в личной жизни, уверенной в себе, перестать волноваться о внешности и не обращать внимания на чужое мнение. Достичь гармонии сложно. Кроме нас самих, это сделать никто не в силах.

Для того, чтобы стать счастливой, надо совсем немного:

Ошибочно полагать, что вы станете счастливой, не прилагая для этого никаких усилий. Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, надо научиться радоваться каждой мелочи и, в первую очередь, надо полюбить себя. Если вы не будете себя любить, то вряд ли кто – то полюбит вас. Любовь придает жизненных сил и воодушевляет. Важно ценить того, кто рядом с вами и доверять ему.

Каждой женщине хочется быть счастливой. А что для счастья надо? И какие существуют секреты женского счастья?

Много ли надо женщине для счастья? Нет, иногда достаточно одного цветка от одного человека.

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ – это чувствовать, что у тебя все хорошо, что ты чего-то добилась в жизни, что тебе всего хватает, что ты любима и желанна, что у тебя есть любимое хобби, что у тебя есть родные и близкие люди.

У каждого человека свое представление о счастье. Для кого – то – это ощущение удовлетворенности жизнью. Для кого – то счастье – быть рядом с любимым.

Если женщина счастлива, то рядом с ней счастливы все.

По мнению великого классика «В человеке должно быть все прекрасно…», но что, если все более, чем прекрасно, а счастье не ощущается?

Эксперты считают, что важно соблюдать 3 вещи, проникнуться 8 советами психолога, услышать и пропустить через себя 2 совета от опытных дам. Чтобы закрепить багаж полученных знаний, прочитать 5 интересных книг.

Давайте познакомимся с этими исцеляющими мудростями.

Как стать счастливой и успешной – вопрос, который ежедневно задают себе тысячи женщин. Ответ на него найти непросто, ведь счастье у каждого человека свое. А порой оно присутствует в нашей жизни едва заметно, и мы лишь потом понимаем, что вот тогда-то были счастливы. Это совсем не так, как с горем, которое всегда весомо и ощутимо.

По статистике, люди, считающие себя счастливыми, на 36 % более мотивированы, чем их коллеги, не испытывающие счастья. Также они в шесть раз энергичнее и работают в два раза эффективнее. Но если вы думаете, что счастливой вас сделает любимая работа, то, скорее всего, заблуждаетесь. Как показали исследования Института Гэллапа, в которых приняли участие более 180 миллионов человек, лишь 13 % из них испытывают счастье во время работы.

© Лиза Стрельцова

Колонка Иры Зезюлиной

Наткнулась в Сети на очередной пост под кодовым названием «успешный успех». Если коротко, то там зазывали женщин на курсы, которые сделают их успешными. И вот я задумалась, а кто такая эта самая успешная женщина? Она богата? Привлекательна? Между ее бедер после беременности все еще есть просвет? Так, стоп, она вообще рожала (говорю с упреком и вызовом)? А мужчина-то у нее есть? Или может кот?

В общем, я решила притвориться материнским коучем (плохим) и набросать несколько правил, пользуясь которыми можно стать в нашем обществе успешной женщиной.

Итак, поехали.

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.