Я - леди

Верь в мечту

Воздух для здоровья

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Стаценко Людмила Викторовна
Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе

Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе .

 Наступления зимы с нетерпением ждут все – малыши, подростки и взрослые. Чистый белый снег вносит большое разнообразие в детские развлечения. Коньки, лыжи и катание на санках – только небольшая часть зимней программы. Большое количество интересных игр и занятий позволяет расширить досуг детей во время прогулок.

Вспомним общеизвестные, казалось бы, уже избитые истины, которыми мы привыкли или вынуждены пренебрегать. Раз вы задумались о необходимости сохранить или вернуть молодость и красоту, стоит освежить в памяти. Поверьте, это немаловажно.

Нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стрессы значительно влияют на внутреннее самоощущение и внешний вид, отягощая его отеками, сухостью кожи, морщинистостью, кругами под глазами, раздраженностью, усталостью, отсутствием позитивных эмоций и прочими благоприобретенными «прелестями», которых вполне могло не быть, не пренебрегай вы этими важными составляющими.

1

5

Решение

Осенью, когда наступают холода, организм человека начинает тратить больше энергии, соответственно, ему требуется больше ее источников. Самым верным и безопасным способом восполнения затраченной энергии является питание. Также причиной улучшения аппетита с наступлением осени может быть и начинающаяся нехватка тех или иных витаминов и минералов, а организм таким способом старается "показать", чего именно ему не хватает.

ответил 2014-10-28T00:19:43.000000+03:00 5 лет, 2 месяца назад

Rhudge

536

Еще 4 ответа

Последние обновления на сайте:

1. Что такое правильное питание
2. Какие инструменты используются в этом сборнике
3. Как можно сделать студию с кухней в коридоре более функциональной
4. Как можно изменить свое мышление и подход к жизни, чтобы начать новую жизнь
5. Подводный кабель
6. Как выбрать идеальную балконную раму?
7. Что такое суточная калорийность и БЖУ
8. Как установить дымоход из сэндвич-труб на крыше
9. Какие факторы следует учитывать при выборе индукционной плиты с духовкой
10. Идеи для украшения сада
11. Как правильно приготовить питательную маску дома
12. Как выбрать одежду для женщин с чашеобразной фигурой
13. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для облицовки погреба
14. Заголовок 3: Условия участия в тендере
15. Как правильно выбрать материал для стен бани
16. Как определить тип и качество бруса для строительства дома
17. Как долго длится один сеанс горячего пилатеса
18. Можно ли использовать крем с глицерином для лица и рук при проблемной коже
19. Как можно предотвратить развитие болезней суставов у пожилых людей
20. Как определить, что насморк не является опасным для плавания в бассейне
21. Кардамон: полезные свойства и противопоказания
22. Как правильно установить кровельный материал на четырехскатную крышу
23. Какие трудности могут возникнуть при переходе на природное земледелие
24. Как часто следует применять питательную и увлажняющую маску
25. Что такое инструкция описывающая технологию монтажа
26. Какие факторы влияют на результаты 3D расчета вальмовой крыши
27. Как часто применять персиковую маску для лица
28. Какие цвета и фактуры профнастила можно использовать для фронтона
29. Какие инструменты необходимы для строительства такой печи
30. Как долго происходит процесс приготовления компота из боярышника и яблок на зиму
31. Какие факторы могут привести к ожирению у мужчин
32. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
33. Какие типы клеенки можно использовать для приклеивания флизелиновых обоев
34. Какие ингредиенты должны быть в масках для сухой кожи лица
35. Какие технологии и оборудование используются для создания фундамента МЗФЛ из фбс
36. Какие конкретные преимущества имеет раскрашивание фигурок для нашего здоровья и благополучия
37. Какие стили пальто будут актуальны в сезоне осень-зима 2018-2024
38. Сколько длится эффект лазерной эпиляции
39. Как сопли и бассейн комаровский влияют на окружающую среду
40. Как закрепить плитку на поверхности перед нанесением силикона
41. Какие особенности изысканного лилейника на клумбе отличают его от других видов клумб
42. Какие преимущества имеет инфракрасное теплое поло перед другими видами отопления
43. Какие материалы используются для создания деревянных крылец
44. Можно ли использовать белизну для отбеливания белья в стиральной машине
45. Что такое дефицит магния
46. 3. Маска с маслом авокадо
47. Как витамины влияют на обмен веществ в организме
48. Как увеличить количество "ЭТОГО варенья" в своем рационе
49. Какие свойства отличают компактную пудру от рассыпчатой
50. Как приложение для футбольного тренера может помочь в подготовке команды