Я - леди

Верь в мечту

Воздух для здоровья

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Стаценко Людмила Викторовна
Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе

Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе .

 Наступления зимы с нетерпением ждут все – малыши, подростки и взрослые. Чистый белый снег вносит большое разнообразие в детские развлечения. Коньки, лыжи и катание на санках – только небольшая часть зимней программы. Большое количество интересных игр и занятий позволяет расширить досуг детей во время прогулок.

Вспомним общеизвестные, казалось бы, уже избитые истины, которыми мы привыкли или вынуждены пренебрегать. Раз вы задумались о необходимости сохранить или вернуть молодость и красоту, стоит освежить в памяти. Поверьте, это немаловажно.

Нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стрессы значительно влияют на внутреннее самоощущение и внешний вид, отягощая его отеками, сухостью кожи, морщинистостью, кругами под глазами, раздраженностью, усталостью, отсутствием позитивных эмоций и прочими благоприобретенными «прелестями», которых вполне могло не быть, не пренебрегай вы этими важными составляющими.

1

5

Решение

Осенью, когда наступают холода, организм человека начинает тратить больше энергии, соответственно, ему требуется больше ее источников. Самым верным и безопасным способом восполнения затраченной энергии является питание. Также причиной улучшения аппетита с наступлением осени может быть и начинающаяся нехватка тех или иных витаминов и минералов, а организм таким способом старается "показать", чего именно ему не хватает.

ответил 2014-10-28T00:19:43.000000+03:00 5 лет, 2 месяца назад

Rhudge

536

Еще 4 ответа

Последние обновления на сайте:

1. Список преимуществ новой версии Челка шторка
2. Какие материалы лучше использовать для шиповника
3. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
4. Какие дополнительные меры безопасности следует принять при работе с пенопластом
5. Что такое спортивное платье оверсайз с капюшоном
6. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
7. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
8. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
9. Можно ли использовать маску из авокадо и сметаны для возрастной кожи на жирной коже
10. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
11. Что такое стык между столешницей и фартуком
12. Какие материалы можно использовать для создания арки для вьющихся растений
13. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
14. Откуда происходит этот сорт петуний
15. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
16. Можно ли очищать кишечник от шлаков самостоятельно без медицинской помощи
17. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
18. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
19. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
20. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
21. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
22. Как сделать пугало для огорода?
23. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
24. Что такое проза
25. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
26. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
27. Какие настольные игры наиболее подходят для пар двоих влюбленных
28. Как выбрать подходящий высокий пучок
29. Какие методы лечения акне предлагает врач-дерматолог Юлиана Шиян
30. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
31. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
32. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
33. Какие гормоны могут способствовать набору веса
34. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
35. 10 правил чистоты на кухне. Залог чистоты на кухне: 10 правил, которые должна соблюдать хозяйка
36. Платье с капюшоном спортивного стиля: новый тренд в моде
37. Как выбрать подходящую втирку для маникюра
38. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
39. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
40. Что такое маникюр розовый переходящий в черный
41. Как гормоны влияют на нашу эмоциональную стабильность
42. Что было причиной их первого разрыва
43. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
44. Как подготовиться к первой тренировке в тренажерном зале
45. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
46. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
47. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
48. Может ли стресс вызвать потерю веса
49. Как обеспечить правильное лечение насморка ребенка в детском саду
50. Как правильно составлять рацион питания для похудения