Я - леди

Верь в мечту

Ввод в прикорм

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Мода без ограничений: как выбрать идеальные брюки для полных женщин
2. Как выбрать женские брюки по типу фигуры: Полное руководство
3. Какие спортивные и активные виды отдыха можно организовать в Тюмени
4. #### Красная площадь: история и современность
5. Секреты красоты Веры Брежневой: как сохранить молодость и обаяние
6. Фанаты, обратите внимание! Расписание концертов группы 'Анимация' в Йошкаре-Оле
7. Как ваше лицо рассказывает о здоровье: 5 важных сигналов
8. Какие исторические музеи можно посетить в Кургане
9. Архитектурные шедевры Москвы: от Кремля до современных высоток
10. Короткий жакет: стильные сочетания для современного гардероба
11. Рожденные 1 июля: Как знак зодиака Рак влияет на их жизнь
12. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
13. Основные меры предосторожности против COVID-19
14. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
15. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
16. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
17. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
18. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
19. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
20. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
21. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
22. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
23. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
24. Кремы для устранения морщин
25. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
26. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
27. Сколько людей бросили курить в мире
28. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
29. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
30. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
31. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
32. Как правильно выражать свои мысли и чувства
33. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
34. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
35. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
36. Как часто происходят инфекции в морской воде
37. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
40. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
41. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
42. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
43. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
44. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
45. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
48. Как сбросить прошлое?
49. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
50. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин