Я - леди

Верь в мечту

Здоровье для женщины

Ирина Долгих, «АиФ-Воронеж»: Можно сказать, что женское репродуктивное здоровье закладывается в детском возрасте?

Врач-репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, детский гинеколог Центра здоровья женщины « -клиника» Светлана Щеглова : Безусловно, это так. Потому что девочка рождается с определенным набором будущих яйцеклеток и начинает их расходовать с момента наступления менструации. Если в детском возрасте есть проблемы, например, в виде метаболических синдромов, то лишний вес несет будущую и настоящую инсулинорезистентность, которая может влиять на неправильное расходование яйцеклеток, на нарушения менструального цикла и вести к проблемам репродукции.

Йога - это не просто физические упражнения, а комплексная система, которая способствует гармонизации тела, ума и духа. С помощью йоги мы можем улучшить свое ментальное здоровье, снять стресс и настроиться на позитивный лад. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам заботиться о себе и улучшить наше ментальное благополучие.

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье - это состояние, когда человек чувствует себя счастливым, уверенным и спокойным. Оно включает в себя настроение, эмоции, мысли и поведение. Для поддержания своего ментального здоровья важно следить за своим телом, умственным и эмоциональным состоянием.

Стресс – это неприятный, но неизбежный аспект нашей жизни. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и многое другое. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, например, помогая нам быстро реагировать на опасность, его длительное воздействие на организм может быть вредным, особенно для женщин.

Влияние стресса на женское здоровье

Стресс может вызывать много проблем с женским здоровьем, включая:

1. Проблемы с менструальным циклом. Стресс может повлиять на регулярность менструации, а также вызвать более сильные боли и другие неприятные симптомы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты помогут набрать вес
2. Заголовок 2: Утепление стен
3. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
4. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
5. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
6. Откуда происходит этот сорт петуний
7. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
8. Как предотвратить распространение коронавируса в своем сообществе
9. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
10. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
11. Как часто следует проводить дезинфекцию теплицы осенью
12. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
13. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
14. Как часто нужно менять кран для стиральной машины
15. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
16. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
17. H2. Выбор цвета
18. Можно ли есть макароны с соусом при диете
19. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
20. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
21. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
22. Как стресс влияет на процесс похудения
23. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
24. Как глубоко нужно закапывать луковицы осенью
25. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
26. Как эффективна диета минус 25 для похудения
27. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
28. Что такое архивы все для строительства и ремонта
29. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе циркуляционного насоса
30. Приготовление
31. Как предотвратить развитие болезней и вредителей в теплице после сбора урожая
32. H6 Установка плиточного теплого пола
33. Как найти общий язык с потенциальным партнером
34. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
35. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
36. Какие особенности должны быть у луковицы нарцисса, чтобы сделать на ней перпендикулярные надрезы
37. Что такое детоксикация
38. Что такое VPN и как оно работает
39. Как подстричь волосы на лобке, если у вас есть волосы на лобке, но они очень густые
40. Обувь
41. Как определить размер одежды мужчины по росту
42. Список инструкций
43. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном
44. Удобное и стильное: платье спортивное трикотажное с капюшоном
45. Чем можно приклеивать молдинг на дверь авто
46. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
47. Что такое "три правила маленькой кухни"
48. Как обеспечить надёжную защиту навеса от непогоды
49. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
50. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски