Я - леди

Верь в мечту

Гормоны на женское здоровье

Ирина Долгих, «АиФ-Воронеж»: Можно сказать, что женское репродуктивное здоровье закладывается в детском возрасте?

Врач-репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, детский гинеколог Центра здоровья женщины « -клиника» Светлана Щеглова : Безусловно, это так. Потому что девочка рождается с определенным набором будущих яйцеклеток и начинает их расходовать с момента наступления менструации. Если в детском возрасте есть проблемы, например, в виде метаболических синдромов, то лишний вес несет будущую и настоящую инсулинорезистентность, которая может влиять на неправильное расходование яйцеклеток, на нарушения менструального цикла и вести к проблемам репродукции.

Йога - это не просто физические упражнения, а комплексная система, которая способствует гармонизации тела, ума и духа. С помощью йоги мы можем улучшить свое ментальное здоровье, снять стресс и настроиться на позитивный лад. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам заботиться о себе и улучшить наше ментальное благополучие.

Что такое ментальное здоровье?

Ментальное здоровье - это состояние, когда человек чувствует себя счастливым, уверенным и спокойным. Оно включает в себя настроение, эмоции, мысли и поведение. Для поддержания своего ментального здоровья важно следить за своим телом, умственным и эмоциональным состоянием.

Стресс – это неприятный, но неизбежный аспект нашей жизни. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и многое другое. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, например, помогая нам быстро реагировать на опасность, его длительное воздействие на организм может быть вредным, особенно для женщин.

Влияние стресса на женское здоровье

Стресс может вызывать много проблем с женским здоровьем, включая:

1. Проблемы с менструальным циклом. Стресс может повлиять на регулярность менструации, а также вызвать более сильные боли и другие неприятные симптомы.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выбору женского пиджака для вашего типа фигуры
2. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
3. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
4. Бархатные платья: 9 лучших стилей для любого случая
5. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
6. Под глазами появились отеки: почему это происходит и как справиться с этим
7. Понимание периорбитального отека глаза: причины, симптомы и лечение
8. Прогнозирование будущего: будет ли китайский коронавирус в 2025 году
9. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
10. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
11. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
12. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
13. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
14. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
15. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
16. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
17. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
18. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
19. 4. Увлажнители для лица
20. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
21. Какие сорта картофеля подходят для жарки
22. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
23. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
24. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
25. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
26. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
27. Что такое Овариамин и для чего он используется
28. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
29. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
30. Как правильно расположить доски на полу
31. Материалы и инструменты
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
34. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
35. Как обеспечить правильную обрезку листьев
36. Что такое амаль клуни прическа
37. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
38. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
39. Основные принципы тренировки со своим весом
40. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
41. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
42. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
43. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
44. Что такое Слим Пилс
45. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
46. Что такое полировка волос
47. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
48. Как выбрать место для установки козырька над дверью
49. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
50. Как выбрать подходящий размер каре