Я - леди

Верь в мечту

Зеленый салат

H2 Введение

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими рецептами низкокалорийных ужинов. Если вы, как и многие люди, стремитесь к здоровому образу жизни и хотите сбросить лишний вес, то эти рецепты точно вам пригодятся.

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать окна, которые можно установить в холодный период
2. Как избежать плато в тренировках
3. Какие правила нужно соблюдать при занятиях спортивной гимнастикой
4. Сочетание цветов
5. Что такое арка для цветов
6. Какие растения не подходят для тенистых участков на даче
7. Что делать если переел сладкого и плохо. Что нужно сделать, если переела сладкого: это средство за минуту устранит вред от десертов
8. Как избежать травм во время тренировок: советы экспертов
9. Стилизация маникюра
10. Йога для улучшения координации
11. Здоровье сердца: простые шаги к долголетию
12. Как ставить цели и достигать их: пошаговое руководство
13. Что такое насморк и как он проявляется у детей
14. Как установить светодиодные лампы в теплице
15. Как коронавирус повлиял на экономику
16. Как избежать переедания на праздниках
17. Как выбрать подходящий вид фитнеса для пожилых людей
18. 1. Какие овощи и фрукты лучше использовать для изготовления сока?
19. Какие основные принципы должно соблюдать правильное питание
20. Список ингредиентов
21. Какие типы замков можно установить на калитки из профнастила
22. Как избавиться от мышей за 3 минуты. Самостоятельное избавление от мышей в домашних условиях
23. Здоровье и психология: как заботиться о своем эмоциональном состоянии
24. Какие блюда можно подавать с аджикой с кинзой и грецкими орехами
25. Какие отзывы оставили клиенты после работы с Студией дизайна интерьера Estee
26. Как долго готовится это блюдо
27. Как выбрать подходящую одежду и аксессуары для фотосессии на пляже
28. Какие жанры игр наиболее популярны среди игроков, которые предпочитают играть вдвоем
29. Фитнес и здоровье: как физическая активность влияет на организм
30. Какие симптомы заболевания коронавирусом наиболее распространены
31. Какие полисадники можно увидеть в деревне
32. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
33. Какие комплименты наиболее эффективны для девушек с низкой самооценкой
34. Какие материалы используются для изготовления челки шторки для средних волос
35. Что нужно знать перед установкой забора с кирпичными столбами
36. Что такое челка шторка?
37. Здоровье сердца: что нужно знать каждому
38. Мотивация для достижения целей: как не сдаваться
39. Какие инструменты и материалы необходимы для установки плитки на деревянном полу
40. 7. Путешествия
41. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный
42. Какие виды заболеваний могут быть вызваны резким набором веса у женщин
43. Можно ли уменьшить кожаную обувь без использования специальных инструментов
44. Какие методы укрепления фундамента дома наиболее эффективны
45. Можно ли использовать базальную температуру для диагностики проблем репродуктивного здоровья
46. Как витамины влияют на рост и здоровье волос
47. Как правильно делать упражнения на кардио-тренажерах
48. Как лабковская уверенность в себе влияет на жизнь человека
49. Как выбрать подходящий дуэт из откосов пластиковых окон
50. Тренды и тенденции