Я - леди

Верь в мечту

Зеленый салат

H2 Введение

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими рецептами низкокалорийных ужинов. Если вы, как и многие люди, стремитесь к здоровому образу жизни и хотите сбросить лишний вес, то эти рецепты точно вам пригодятся.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – это не просто модные слова, а реальность, которую мы должны принимать во внимание каждый день. В нашем быстром и стремительном мире, где время – самый дорогой ресурс, мы часто игнорируем нашу здоровье и питание, выбирая быстрое и удобное, но далеко не всегда полезное.

Но что, если я скажу вам, что вы можете быть здоровыми и красивыми, не отказываясь от вкусной еды? Давайте вместе разберемся, как сделать это возможным!

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. Что такое первая помощь
2. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
3. Какие рецепты можно использовать для приготовления чая из ягод и листьев черной смородины
4. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
5. Могут ли пожелания доброго здоровья быть нежелательными
6. Какие продукты помогут набрать вес
7. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
8. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
9. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
10. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
11. Какие факторы влияют на выбор уходовой косметики для лица
12. H2. Ромашка
13. Какие физические упражнения могут помочь повысить потенцию у мужчины после 60 лет
14. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
15. Как правильно готовить травы для очищения организма
16. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
17. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
18. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
19. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
20. Как производится картон асбестовый каон 2
21. Как устанавливаются магнитные межкомнатные двери
22. Как выбрать подходящее короткое оригинальное поздравление с днем рождения в прозе для конкретного человека
23. Какие стратегии и тактики используются в шахматах
24. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
25. Как слепому пожилому человеку можно помочь найти новые интересы
26. Что такое декорация и почему она важна
27. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
28. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
29. 4. Кулинария
30. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
31. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
32. 7. Создание пространства для отдыха на природе
33. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
34. Как заколка может улучшить вашу прическу
35. Что такое крабик
36. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
37. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
38. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
39. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
40. Как выбрать подходящую стрижку для большого носа
41. Как сделать забор наклонным или с изгибом
42. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
43. Как выбрать правильный молдинг для своей стены
44. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
45. Как заменить подушку на диване
46. Какие материалы можно использовать вместе с пластиковыми бутылками для изготовления вещей
47. Список необходимых инструментов и материалов
48. Как определить, что нужна проверка и прочистка водопроводных труб
49. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды
50. Как ухаживать за растениями в тёплых уголках