Я - леди

Верь в мечту

Богатая белка

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда так хочется сладенького, что можно «в одно лицо» съесть торт и не поперхнуться. Потом, конечно, будут сожаления о лишних калориях, но здесь и сейчас бороться с собой нереально. Мы опишем основные сахарные ловушки – и дадим советы, как в них не попасть.

Стресс

Стресс, плохое настроение или потребность в том, чтобы вас утешили, могут увеличить тягу к сладкому, поскольку сладости повышают содержание в головном мозге «гормона радости» серотонина.

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посадить ягоды в начале сентября и успеть получить урожай до зимы
2. Какие материалы можно использовать для утепления пола на балконе
3. Можно ли использовать масло авокадо для лица при наличии аллергии на авокадо
4. Как обеспечить герметичность утепления балкона и лоджии
5. Как правильно устроить теплый пол на балконе
6. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
7. Как работает шаровой кран фланцевый
8. Какие материалы используются для утепления фасада дома снаружи
9. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
10. Какие продукты помогут набрать вес
11. Масло базилика для волос. Польза масла для волос
12. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
13. Как творог производится
14. Как изменились дома серии П-44 М со временем
15. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
16. Что такое арки для цветов из арматуры
17. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
18. Как чай влияет на иммунную систему при очищении организма от токсинов
19. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
20. Какие другие факторы могут способствовать выпадению волос у женщин, и как витамины могут помочь в этом случае
21. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
22. Что такое пескоструй для компрессора
23. Как выразить свои чувства и желания в письме с пожеланием выздоровления, если не знаете, что писать
24. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
25. Устойчивая жидкая матовая помада burgundy & Gold 2: новый уровень долговечности и красоты
26. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
27. Как нанести макияж ресниц, чтобы он выглядел ярко и эффектно
28. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
29. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
30. Как стресс влияет на процесс похудения
31. Как можно избежать травм суставов во время физических упражнений
32. Таблица стилей причесок
33. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
34. Как правильно подготовиться к интимной стрижке
35. Какие преимущества имеет строительство дома из пенополистирола
36. Как правильно обрезать ветки груши летом
37. Как часто нужно проводить медицинские осмотры у людей с сахарным диабетом для ранней диагностики инфекционных заболеваний
38. Выбор дизайна
39. Все прически регины Тодоренко: откройте для себя новые возможности
40. Что такое молдинги на крыше
41. Как подготовиться к первой тренировке в тренажерном зале
42. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
43. Что такое активный отдых и как он влияет на наше здоровье
44. Может ли стресс вызвать потерю веса
45. Какие 7 лучших SEO прокси существуют на рынке в 2023 году
46. Какие продукты помогут быстро набрать вес
47. Что такое беседка с мангальной зоной
48. Как построить эффективный план тренировок на неделю
49. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
50. Какие виды коммунальных услуг будут доступны жителям пятиэтажного жилого дома