Я - леди

Верь в мечту

Богатая белка

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда так хочется сладенького, что можно «в одно лицо» съесть торт и не поперхнуться. Потом, конечно, будут сожаления о лишних калориях, но здесь и сейчас бороться с собой нереально. Мы опишем основные сахарные ловушки – и дадим советы, как в них не попасть.

Стресс

Стресс, плохое настроение или потребность в том, чтобы вас утешили, могут увеличить тягу к сладкому, поскольку сладости повышают содержание в головном мозге «гормона радости» серотонина.

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Последние обновления на сайте:

1. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
2. Оленьи рога для начинающих: простой способ создания правдоподобных рогов
3. How do I choose the right proxy for my Instagram account
4. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
5. Что такое камни в желчном пузыре
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
8. Как карнаубский воск влияет на кожу
9. 8. Противокариозные зубные полоски
10. Устранение дефектов поверхности
11. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
12. Удобство
13. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
14. Как построить доверительные отношения с собеседником
15. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
16. Что такое сбалансированное меню на неделю
17. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
18. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
19. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
20. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
21. Как подготовить почву для фруктового сада
22. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
23. Как правильно выражать свои мысли и чувства
24. Как сделать рамку крыльца из дерева
25. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
26. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
27. Как часто происходят инфекции в морской воде
28. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
29. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
30. Как уложить лаги на пол
31. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
32. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
33. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
34. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
35. Как можно быть стильной и уверенной в себе
36. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
37. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
38. Что такое амаль клуни прическа
39. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
40. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
41. Сколько стоил бюджетный ремонт
42. Что такое Слим Пилс
43. Как составить рацион, используя доступные продукты
44. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
45. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
46. Кто является основательницей Bumble
47. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
48. Цвет кожи
49. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
50. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной