Я - леди

Верь в мечту

Курение на здоровье

Перечисленные выше нюансы и другие потребности женщин учла компания PharmaMed – она выпускает биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™, который содержит все необходимые для женщин витамины, минералы в оптимальных дозировках, а также экстракты лекарственных трав. Биокомплекс укрепляет иммунитет, усиливает энергию и повышает жизненный тонус, поддерживает женское здоровье. Приведем некоторые компоненты в составе биокомплекса.

Каким образом гормональный фон влияет на здоровье женщины. Женские гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не строго специфично влияют на женские половые органы, но также они влияют на психическое состояние, регулируя процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Социальная среда. Что такое социальная среда

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление легких после COVID-19: основные принципы и рекомендации
2. Новинки сезона: женские кожаные куртки-пиджаки
3. Вино и острота: как правильно сочетать их в блюде
4. Влюбляясь: Психология шести этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
5. Стильные платья в клетку: лучшие идеи для этого лета
6. Сеть домов престарелых "Родные Сердца": Забота и комфорт для ваших близких
7. Как пандемия COVID-19 изменила динамику российского рынка труда
8. Как создать стильный образ с использованием шёлкового пальто-халата
9. Врач разоблачает: какая ошибка чаще всего делается во время восстановления после COVID-19
10. Как правильно отмерить жменю и щепотку: секреты и советы
11. Что делать при переедании. Как не переесть за праздничным столом
12. Что делать если переела сладкого и тошнит. Переключитесь на более полезные сладости
13. Причины тошноты после сладкого. Причины тошноты от сладкого
14. Как сделать тосты с авокадо. 5 необычных и вкусных (а главное - полезных!) рецептов с авокадо на завтрак
15. 10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо
16. Самые полезные травы для человека » Дом. Самые популярные комнатные растения для дома и квартиры
17. Самая полезная зелень для здоровья пожилых людей. Профилактикой, каких заболеваний является питание, обогащенное зеленью?
18. Как происходит судьбоносная встреча мужчины и женщины. Основные признаки, что вы встретили своего человека
19. Лайфхаки от нейл-стилиста по уходу за ногтями на дому. Лайфхаки для ухода за ногтями — ловкость рук и никакого мошенничества
20. Как быстро убрать мешки и отёки под глазами на..
21. Как убрать отеки на лице и глазах за 10-15 минут. Диагностика
22. Надолго ли вернется лето. Надолго ли в Пензу вернулось лето
23. Цветы на 8 Марта. Варианты оформления
24. Мода для 30-летних женщин 2023. Мода весна лето 2023 для женщин за 30
25. Красивые ногти естественные. Дизайн ногтей
26. Какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта. Только не цветы! Что россиянки на самом деле мечтают получить на 8 марта
27. ТОП 100+ подарков коллегам на 8 марта. Что подарить сотрудникам на 8 марта
28. Какие фасоны платьев в клетку для полных женщин. Такая разная клетка
29. Как одевать шарф трубу на голову. Шарф-труба: как носить
30. Знакомства для серьезных отношений. Как выбрать сайт знакомств
31. 18 архивных кадров Брижит Бардо, вошедших в историю
32. 6 актрис нашего кино. 6 актрис, которые не нравятся большинству зрителей. Самые бесталанные и бездарные красавицы нашего кино
33. Что делать с сухими губами. Как восстановить сухую и поврежденную кожу губ
34. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие полезные вещества необходимы для волос
35. Какая матовая помада для губ самая стойкая. Особенности помад с матовой текстурой
36. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
37. Лучшие матоваые помады для губ. Матовые помады для губ: бьюти-досье
38. Как стать счастливой и успешной женщиной. 13 правил успешной женщины, которым необходимо следовать (нет)
39. Актрисы которым 45 лет. Самые красивые звезды за 40
40. Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях. Инструкции
41. Как улучшить кровообращение в малом тазу. Основные элементы гимнастики
42. Базовый гардероб для женщины. Базовый и/или капсульный
43. Готовый базовый гардероб на лето для женщины 30-35 лет. Составляем базовый гардероб для женщины на 2022 год
44. Модные образы лето-осень 2022 для женщин 30 лет. Основные тенденции моды летом 2022 года
45. Джинсы и пиджак отлично сочетаются с кедами и кроссовками. Для мужчин
46. Как правильно наносить макияж. Основы макияжа: 3 правила
47. Самые распространенные мифы об уходе за волосами. 10 мифов об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить
48. Выбираем платья в клетку для полных женщин. Стиль в клеточку – платья для полных женщин с модным принтом
49. Как правильно подобрать брюки? Тип фигуры
50. Как правильно использовать масла в уходе. Как применять эфирные масла в уходе за ногтями?