Статьи

Если вы съели слишком много сладкого и хотите сбалансировать свою диету, переключитесь на более полезные сладости. Вместо того, чтобы употреблять продукты, богатые сахаром и искусственными добавками, выбирайте варианты, богатые питательными веществами.

Вот несколько идей для замены ваших обычных сладостей на более полезные альтернативы:

Перед сладостями сложно устоять. Как, впрочем, и перед снеками, фастфудом и другими вредными вкусностями. Зачастую мы едим такие продукты, не соблюдая рекомендованной нормы: так сказать, редко, но метко. Из-за этого невозможно избежать сильной тяжести и неприятных последствий с точки зрения работы желудочно-кишечного тракта. И, конечно же, нельзя предотвратить эмоциональный упадок, связанный с тем, что ты опять сорвалась с правильного питания. 

Очередное переедание — это еще один шаг к лишнему весу и появлению проблем со здоровьем. Именно поэтому нужно постараться поскорее устранить неприятные последствия. 

Тошнота от сладкого происходит по различным причинам, напрямую зависящим от образа жизни, количества, качества употрeбляемой пищи.

Главная причина развития симптома – чрезмерное употрeбление сладкой пищи. Сахар за короткое время попадает, всасываясь, в кровь. После происходит резкий скачок инсулина – первостепенную причину появления плохого состояния у человека. Тошнить может большого количества еды, съеденной за приём – симптому способствует переполненный желудок.

Факторы, способные вызвать тошноту:

Что подарить на 8 Марта: Pixabay

Правильно подобранные подарки приносят радость. При выборе презента важно учитывать предпочтения, вкусы женщины и собственные финансовые возможности. Интересными идеями и вариантами подарков для любимой мамы, бабушки, сестры, подруги и одноклассницы делятся авторы книг по этикету Елена Балякина, Марина Баканова и Игорь Кузнецов.

Проще всего дарить подарки членам семьи и близким родственникам. Эти люди хорошо знакомы, дарителю известны их вкусы и пожелания. Что подарить маме на 8 Марта? Вот несколько полезных вариантов:

Фото: pixabay

Близится один из самых главных праздников года – 8 марта, и мужчины уже пытаются не сойти с ума, выбирая подарки для своих половинок. Тут важно соблюсти все условия: и чтобы дар был оригинальным, не дешевым, дабы дама сердца не подумала, что на ней экономят, и все же не влезть в долги до конца жизни, угождая ее капризам, передает корреспондент NUR.KZ.

Конечно, мы утрируем. Но согласитесь, что выбрать подходящий подарок действительно не так просто, особенно если у женщины есть практически все. Мы собрали для вас пять идей, которые помогут вам сделать выбор среди огромного предложения магазинов.

Авокадо — продукт № 1 для людей, следящих за своим питанием. Мы не раз говорили о полезных свойствах зеленого фрукта и делились с вами оригинальными рецептами.  Паста из авокадо — ей хочется посвятить отдельный материал, настолько это чудесный продукт!

Универсальное блюдо используют и просто как намазку на хлеб, и как густой соус к чипсам, овощам, птице.  Как выбрать авокадо для пасты, с чем лучше всего ее готовить и подавать — всё это вы узнаете в нашей статье.

Стильные образы в новогоднюю ночь 2023 / Фото с Instagram

До Нового года осталось немного времени, так что стоит подумать над образами, в которых мы встретим год Черного Кролика. На какой наряд в новогоднюю ночь самый большой спрос – читайте дальше.

Порой накопившийся за день стресс мешает полноценно расслабиться перед сном. В результате мы не смыкаем глаз почти до утра, а наутро чувствуем себя уставшими и разбитыми. Решить проблему помогут несколько полезных напитков, которые способны значительно улучшить качество сна. Выбирайте, какой вам больше по вкусу, и смело пейте на ночь ( читайте также: Беспокойный сон: почему вы просыпаетесь по ночам (и как решить проблему) ).

Позднее эта полоска трансформировалась в , претерпевая характерные изменения, соответствующие каждой эпохе. Во времена аристократов воротник приобрел статус самостоятельного аксессуара. Появлению так называемого английского воротника мы обязаны Петру I. Женская практичность привела к появлению съёмных воротничков, которые и в современной моде пользуются большой популярностью.Но каким бы ни был воротник, оригинальным или простым, авангардным или классическим, он остается неотъемлемой частью изделия, выполняющий и практическую, и эстетическую функции.

2K

Клетка – вечная классика, которая не выходит из моды. Но нынешней осенью она стала действительно королевой принтов! Какие виды клетки популярны в этом сезоне и с чем их носить?

Освежаем чёрно-белые классику

Встречайте новую модификацию монохромного наряда. Во-первых, это платья до колена с широкой юбкой и мини-платья А-силуэта. А во-вторых, хит сезона – брючный костюм. Верх его обязательно без рукавов (топ или жилетка), а них на ваш выбор: брюки-кюлоты, укороченные дудочки или удлиненные клещи.