Я - леди

Верь в мечту

Утренний напиток

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда так хочется сладенького, что можно «в одно лицо» съесть торт и не поперхнуться. Потом, конечно, будут сожаления о лишних калориях, но здесь и сейчас бороться с собой нереально. Мы опишем основные сахарные ловушки – и дадим советы, как в них не попасть.

Стресс

Стресс, плохое настроение или потребность в том, чтобы вас утешили, могут увеличить тягу к сладкому, поскольку сладости повышают содержание в головном мозге «гормона радости» серотонина.

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Последние обновления на сайте:

1. Как появились пожелания крепкого здоровья в стихах
2. Какие изменения можно ожидать после регулярной практики йоги для борьбы с бессонницей
3. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
4. Как выбрать картины с цветами, чтобы они гармонично сочетались с интерьером
5. Выбор материала для утепления
6. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
7. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
8. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
9. Как определить, что смеситель нуждается в замене
10. Какие игры можно сыграть вместе
11. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
12. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
13. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
14. Как устроить подпорку для грядки на огороде
15. Смягчение краски с волос
16. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
17. Как чай влияет на иммунную систему при очищении организма от токсинов
18. Упражнение №4: Приседания на скамье
19. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
20. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
21. Как правильно готовить травы для очищения организма
22. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
23. Как лечить коронавирус дома без лекарств
24. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
25. Stay Stylish and Comfortable with a Sport Dress and Hood
26. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
27. Как изменилось питание после 40 лет
28. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
29. Как вы можете начать тренировки стоя для всего тела?
30. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
31. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
32. Какие преимущества использования VPN-прокси
33. Список необходимых вещей
34. Какие конструкции используются для строительства беседки
35. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
36. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
37. Какой период истории связан с появлением брежневковых домов
38. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
39. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
40. Как символы счастья и удачи используются в разных странах
41. Какие части тела развиваются при выполнении этих упражнений
42. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
43. Совет №6: Не отчаивайтесь
44. Как ухаживать за флизелиновыми обоями на виниловой основе
45. Какие растения можно использовать для создания клумб
46. Растения для посадки в сентябре
47. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
48. Жимолость посадка и уход в открытом грунте. Подготовка к посадке
49. Самые красивые платья на Новый год-2023. Актуальные образы на Новый год-2023: стильные платья от инстаграмм-модниц
50. Как можно определить, что потенция ухудшается после 60 лет