Я - леди

Верь в мечту

Утренний напиток

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда так хочется сладенького, что можно «в одно лицо» съесть торт и не поперхнуться. Потом, конечно, будут сожаления о лишних калориях, но здесь и сейчас бороться с собой нереально. Мы опишем основные сахарные ловушки – и дадим советы, как в них не попасть.

Стресс

Стресс, плохое настроение или потребность в том, чтобы вас утешили, могут увеличить тягу к сладкому, поскольку сладости повышают содержание в головном мозге «гормона радости» серотонина.

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Последние обновления на сайте:

1. Очистка инструментов
2. Что такое фундамент и почему он важен для деревянного дома
3. Как правильно закрепить металлосайдинг на стенах дома
4. Как определить, что рядочка готова
5. Что такое трехходовой кран шаровый
6. Какие факторы следует учитывать при выборе индукционной плиты с духовкой
7. Какие меры безопасности следует принять при строительстве печи из трубы
8. Как обеспечить правильное дымоотводное устройство для металлической печи
9. Где лучше установить наружную розетку
10. Какие инструменты и материалы необходимы для подключения наружной тройной розетки
11. Что включается в комплект для крепления духового шкафа?
12. Как выбрать подходящий участок для посадки хвойных крупномеров зимой
13. Можно ли передать грибок на ногах другим людям
14. Как долго длится один сеанс горячего пилатеса
15. Как определить, что у вас подогрев полов
16. Как правильно выбрать печень говяжью для приготовления на сковороде
17. Кардамон: полезные свойства и противопоказания
18. Как долго нужно оставлять маску на лице
19. Какие факторы влияют на качество отливок для цоколя фундамента деревянного дома
20. Как эффективно устранить проблемы с вальмовой крышей
21. Какие особенности конструкции металлической самодельной печки для бани необходимо учитывать при ее изготовлении
22. Как выбрать качественный омега 3-6-9
23. Какие факторы влияют на стоимость строительства цокольного этажа
24. Какие методы используются для очищения организма по системе Оганян М.В
25. Можно ли использовать солнцезащитные средства для ускорения выпадения волос после лазерной эпиляции
26. Как хранить сорт вишни Месаби
27. Как можно избежать повреждения зубов при ношении брекетов или протезов
28. Какие цвета и узоры штор лучше всего подходят для террасы
29. Как долго длится восстановление после первой лазерной эпиляции
30. Можно ли после лазерной эпиляции посещать сауну или баню
31. Какие виды пучков можно сделать на короткие волосы
32. Какие стили пальто будут актуальны в сезоне осень-зима 2018-2024
33. Как подготовить почву для посадки клубники
34. Какие факторы влияют на эффективность утепления дома из бруса
35. Каковы основные плюсы инфракрасного теплого пола
36. В каком цвете выпускается уголок стальной для духовки
37. Какие инструменты наиболее эффективны для создания музыки для глубокого сна и восстановления сил
38. Основной рецепт вафель в вафельнице
39. Могут ли инфракрасные покрытия вызывать проблемы с нервной системой
40. Что нужно для строительства ямы в гараже из бетона
41. Какие ингредиенты можно использовать для создания домашних масок для лица
42. Что такое глянцевая кухня?
43. Шлифовальная лента
44. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
45. 3. Маска с маслом авокадо
46. Какие продукты можно использовать для приготовления питательных масок для лица
47. Какие проблемы могут возникнуть при строительстве дома из газобетона
48. Можно ли наклеивать плитку на деревянную стену
49. Могут ли витамины для яичников улучшить менструальный цикл
50. Как организовать рабочую зону в студии 16 м2