Я - леди

Верь в мечту

Утренний напиток

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Усталость, раздражительность, головная боль, невозможность сконцентрироваться, расстройство желудка – ученые не зря сравнивают симптомы передозировки сахаром с алкогольным похмельем, а фанатичных любителей сладкого – с наркозависимыми.

К счастью, способы быстро избавиться от последствий злоупотребления простыми углеводами все же существуют, но прежде чем мы начнем о них говорить, вам придется вдохнуть поглубже и вместе с выдохом отпустить все свои сожаления и чувство вины: в конце концов, что такое жизнь без праздника?

Иногда так хочется сладенького, что можно «в одно лицо» съесть торт и не поперхнуться. Потом, конечно, будут сожаления о лишних калориях, но здесь и сейчас бороться с собой нереально. Мы опишем основные сахарные ловушки – и дадим советы, как в них не попасть.

Стресс

Стресс, плохое настроение или потребность в том, чтобы вас утешили, могут увеличить тягу к сладкому, поскольку сладости повышают содержание в головном мозге «гормона радости» серотонина.

Иногда самый обыкновенный торт вдруг получает над нами безграничную власть. А порой вдруг мы обнаруживаем, что, задумавшись, съели две трети большой банки шоколадно-ореховой пасты. А случается такое: несколько месяцев соблюдаешь все мыслимые принципы здорового питания и уже видишь результаты в зеркале, а потом как-то так получается, что ты перечеркнула все старания, съев на ночь банку сгущенки. Увы, человек слаб и склонен делать ошибки. Наша задача в данном случае – исправить эту ошибку и выйти из ситуации с минимальным привесом. Что делать, если съела слишком много сладкого?

Последние обновления на сайте:

1. Zoloto на Сцене: Незабываемые Выступления
2. Какой знак зодиака был под знаком 14 июля
3. Вы - Кактус или Лев? Какой знак зодиака 22 июля
4. Бархатные платья: 9 лучших стилей для любого случая
5. Бархатные шедевры: последние тенденции в модных платьях
6. Безопасность первостепенной: профилактика коронавируса в 2022 году
7. Россия против COVID-19: как страна борется с пандемией
8. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
9. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
10. Список рекомендуемой музыки
11. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
12. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
13. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
14. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
15. 6. Увеличьте количество железа
16. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
17. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
18. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
19. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
20. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
21. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
22. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
23. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
25. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
26. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
27. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
28. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
29. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
30. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
31. Как уложить лаги на пол
32. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
33. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
34. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
35. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
36. Introduction
37. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
38. Выбор духовых шкафов
39. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
40. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
41. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
42. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
43. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
44. Кто такой Дмитрий Дибров
45. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
46. Как понять мужчину
47. 7. Blazing SEO
48. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
49. Как выбрать семена для посадки под зиму
50. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении