Я - леди

Верь в мечту

Здоровые углеводы

Жители Японии имеют наибольшую продолжительность жизни в мире. Средний показатель долголетия составляет около 87 лет. А японки признаны самыми стройными женщинами на планете.

Почему же среди японских женщин редко можно встретить толстушку? На это есть 10 причин.

Причина № 1

Первая и основная причина — это питание. Японки готовят блюда из рыбы, морских водорослей, сои, риса и фруктов. Не забывайте, как они любят зеленый чай. В их повседневном рационе редко можно обнаружить высококалорийную или вредную пищу.

Причина № 2

Традиционно на столе японцев: миска риса, жареная рыба, вареные овощи, суп с мисо и зеленый чай в больших количествах. В качестве десерта полагаются нарезанные фрукты.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проблемы могут возникнуть при недостаточной прочности межэтажных перекрытий в хрущёвках 1-464
2. Какие условия необходимо создать для выращивания клена картинки из семян
3. Какие преимущества использования светодиодов в растениеводстве
4. Как определить, нужна ли стена для звукоизоляции
5. Материалы и инструменты
6. Заголовок H2: Список необходимых материалов и инструментов для утепления пола на балконе и лоджии
7. Как починить скрипущую дверь
8. Маски для волос против выпадения волос в домашних условиях. ТОП-15 масок против выпадения волос в домашних условиях
9. Как медитация помогает уснуть
10. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
11. Как часто нужно мыть руки и каким образом
12. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
13. Какие материалы используются для изготовления шкафчиков для раздевалок на предприятии
14. Какие факторы следует учитывать при выборе смывка для волос
15. Какие средства можно использовать для удаления краски с волос, если она застыла
16. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
17. Какие игры можно считать лучшими для пары
18. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
19. Какие факторы влияют на выбор гидроизоляционного материала для холодной кровли и чердака
20. Какие ингредиенты используются для приготовления абхазской аджики без варки
21. Какие есть общие размеры мужских курток
22. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
23. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
24. Какие методы лечения могут быть использованы для устранения синяков без травм
25. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
26. Форма лица
27. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
28. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
29. Какие огородные культуры можно выращивать на теневых участках
30. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
31. Выбор сорта яблок для вашего сада
32. 2. Стрижка под каре
33. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
34. Как долго хранится пьяная слива на зиму
35. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
36. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
37. Как часто выходит журнал о строительстве домов
38. Какие средства для ухода нужны для тонких волос с крабиком
39. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
40. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
41. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
42. Что такое интернет-магазин Wildberries
43. Установка освещения
44. Какие овощи лучше всего растут в тени
45. Таблица сравнения методов выравнивания деревянного пола
46. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
47. Какие организации и компании занимаются ускоренным строительством домов в России
48. Как часто могут возникать проблемы с эрекцией у мужчин после 60 лет
49. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
50. Какие лекарства и средства могут быть полезными для повышения потенции мужчин после 60