Я - леди

Верь в мечту

Женский организм

Перечисленные выше нюансы и другие потребности женщин учла компания PharmaMed – она выпускает биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™, который содержит все необходимые для женщин витамины, минералы в оптимальных дозировках, а также экстракты лекарственных трав. Биокомплекс укрепляет иммунитет, усиливает энергию и повышает жизненный тонус, поддерживает женское здоровье. Приведем некоторые компоненты в составе биокомплекса.

Каким образом гормональный фон влияет на здоровье женщины. Женские гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном

Очень часто молодую девушку принимают за зрелую даму, а тридцатилетнюю женщину сравнивают с юной красоткой. Почему так происходит и отчего тридцатилетние подчас выглядят моложе двадцатилетних? Рассмотрим девять основных причин.

Знакомы с новыми модными веяниями

Чем полезно пиво для женщины. Живое темное пиво: полезно ли оно?

Насколько вредно пиво для женщин и чем опасно пить напиток разобрались, а теперь о пользе. Чем опасно выпить кружечку пенного в пятницу? Ничем, если это только одна кружка объемом не более 0,5 л. Польза пива для женщин есть, и она также доказана. Сразу отметим, что речь идет о нормальном здоровом организме. Чем полезно темное или светлое живое пиво женщине:

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не строго специфично влияют на женские половые органы, но также они влияют на психическое состояние, регулируя процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Социальная среда. Что такое социальная среда