Я - леди

Верь в мечту

Польза от абрикосов

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как защитить декоративный камень из гипса от влаги и грязи
2. Губы сохнут: причины и способы лечения
3. Почему пальто – это необходимый элемент гардероба
4. Профессиональный взгляд на происхождение и распространение COVID-19
5. Откройте для себя секреты красоты Галь Гадот
6. От лука до розмарина: исследование ароматов и вкусов
7. Лучшие помады для поцелуев: как выбрать и применить
8. Берегите свое здоровье: 10 практических советов, как не заболеть
9. Чума XXI века: новый коронавирус в Китае
10. Защита от коронавируса 2023-nCoV: основные меры предосторожности
11. Новый год в белом: как выбрать идеальное платье
12. Лампасы в моде: как выбрать женское платье с лампасом
13. Варикоз вен малого таза: причины, симптомы и лечение
14. Как не ошибиться при покупке чемодана: главные критерии выбора
15. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
16. Эффективные методы предотвращения коронавируса: 7 золотых правил
17. Кардамон: загадочный и ароматный специи с безграничными полезными свойствами
18. Как правильно наносить устойчивую матовую помаду Burgundy&gold для долгого эффекта
19. Боль в горле без температуры. Тонзиллит
20. Как помочь себе при переедании. Принять легкий физический труд
21. Что не должно быть в составе бальзама для волос. Состав бальзамов для волос: на что обращать внимание?
22. Маски для волос против выпадения волос в домашних условиях. ТОП-15 масок против выпадения волос в домашних условиях
23. Язык тела на первом свидании. 8 жестов: язык тела на первом свидании
24. Что может подарить одна женщина другой на 8 Марта. Список лучших 50 идей женщине на праздник 8 Марта
25. Пальто серое женское оверсайз с чем носить. С чем носить серое пальто оверсайз?
26. Как нельзя одеваться после 30 лет. Уже не по возрасту: 9 вещей, от которых нужно отказаться после 30+ лет
27. Мода для 30-летних женщин 2023. Мода весна лето 2023 для женщин за 30
28. Базовый гардероб для женщины 30-35 лет. Важные правила
29. Что девушки считают хорошим подарком на 8 Марта. Подарок для любимой
30. Артроскопическая операция плеча. Показания к артроскопии
31. С чем сочетать кожаный пиджак. 10 кожаных жакетов, без которых не обойтись в этом сезоне
32. Кожаные куртки женские 2023. Преимущества покупки кожаной куртки
33. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Чего нельзя есть на голодный желудок?
34. Необычные идеи для свиданий с парнем вдвоём. 39 идей романтического свидания
35. Макияж с бордовой помадой. Идеи макияжа с бордовой помадой для брюнеток и блондинок
36. Применение кардамона в кулинарии. Описание
37. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
38. Почему Брижит Бардо считают красивой. Секреты красоты Бриджит Бардо
39. ТОП 10 лучших жидких матовых помад для губ 2022. 10 лучших жидких матовых помад: эффект, какая лучше, отзывы
40. Бордовая матовая помада * Фото макияжа. Распространённые ошибки при выборе помады
41. Застой крови в области малого таза. Tуманность малого таза. Тазовая веноконгестия, как одна из ведущих причин хронической тазовой боли
42. Правильная депиляция бикини разными методами. Депиляция бикини — за и против
43. Признаки ухоженной женщины посл. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
44. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Омоложение лица после тридцати
45. Что одеть под пиджак девушке. Что одевать под пиджак?
46. С чем носить пиджак женщинам. С чем носить популярные модели
47. Сочетание пиджака с джинсами в мужском образе. Правила сочетания пиджака и джинсов
48. Масло арганы для кожи лица и для волос. Как выбрать качественное масло арганы: 5 правил
49. Как выглядят подросшие дети участниц группы «Блестящие»?
50. Рисунок на голове для девушек. Выбритые рисунки на голове для смелых девушек