Я - леди

Верь в мечту

Польза от абрикосов

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как подобрать женские брюки по типу фигуры: советы для каждого типа
2. Какие научные центры и институты находятся в Новосибирске
3. Что должен знать начинающий мастер маникюра: основы и секреты профессии
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
5. Как по внешнему виду человека понять: 5 простых шагов
6. Не пропустите: расписание концертов Линды в Челябинске
7. Как по лицу определить болезни человека: основные признаки
8. Как распознать болезни по симптомам на лице
9. Как наши внутренние недомогания отражаются на внешности
10. Как выбрать жакет и с чем его носить: полное руководство
11. Новые тренды в женской моде: что ждет нас в 2025 году
12. Велюрные шедевры: Как создать модное платье из велюра
13. Велюрные фасоны: История и современность
14. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
15. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
16. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
17. Как мыть обои без повреждения их поверхности
18. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
19. Что такое технология УШП
20. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
21. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
22. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
23. Что такое укладка каре
24. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
25. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
26. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
27. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
28. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
29. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
30. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
35. Где можно применять стены с такой толщиной
36. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Как сделать ступени для лестницы
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
41. Какие есть способы навести порядок в голове
42. Что такое дегустационная оценка вишни
43. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
44. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
45. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
46. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
47. Что такое домашние занятия спортом
48. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
49. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
50. 4. Сон