Я - леди

Верь в мечту

Абрикосы для здоровья

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялась мода у Аллы Пугачевой со времен Советского Союза до современности
2. Как определить идеальную длину пальто в зависимости от вашего роста
3. Как избавиться от трещин на коже губ: профилактика и лечение
4. Осень 2019: стильные и удобные варианты одежды для женщин после 45 лет
5. Эффективные способы снятия отека с глаз
6. В России объединили усилия: как работает новый Альянс по борьбе с COVID-19
7. Искусство соблазнения: как развести парня на миллион способов
8. Боль в горле без температуры. Тонзиллит
9. Что делать если человек переел. Плохо после переедания. Что делать?
10. Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук
11. Маски для волос против выпадения волос в домашних условиях. ТОП-15 масок против выпадения волос в домашних условиях
12. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
13. Самые полезные травы для человека » Дом. Самые популярные комнатные растения для дома и квартиры
14. Самые полезные лекарственные растения. Самые известные и полезные лекарственные растения
15. Почему трескаются губы и что с этим делать. Виды хейлита
16. Каким образом можно избавиться от утренних отеков на лице. Почему отекает лицо
17. Причины отеков под глазами по утрам.
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Почему появляются темные круги под глазами
19. В июне ехать в москву. Куда сходить и что посмотреть в июне 2023
20. 114+ идей Что подарить девушке на 8 марта. Список 37 лучших недорогих и приятных сюрпризов девушке на 8 марта
21. Что подарить девушке на 8 Марта и не быть банальным. Идея №1. Украшения
22. Базовый гардероб для девушки 20-25 лет. Как составить базовый гардероб: главные правила
23. 94+ идеи, что подарить Женщине на 8 марта. Выбираем презент любимым сотрудницам на 8 марта
24. Что попросить на 8 Марта. Подарки на 8 Марта, которые всегда кстати
25. Диета при повышенном холестерине. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
26. Какие процедуры проводит клиника по лечению позвоночника и суставов?
27. Чего не хватает организму. Как узнать, чего не хватает в организме?
28. 8 заблуждений о женских пальто. Как выбрать идеальное пальто: главные критерии
29. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие полезные вещества необходимы для волос
30. Стойкая красная губная помада для поцелуев. 9 суперустойчивых к поцелуям помад
31. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
32. 12 лучших стойких помад для губ. Какую помаду лучше выбрать
33. Бордовые растушеванные стрелки + нюдовая помада. 10 лучших нюдовых помад: выбирает фанат
34. 10 способов стать счастливым человеком. Как стать счастливым. 10 советов
35. Как стать красивой и счастливой вдвойне. Совет да любовь: 2 подсказки, как стать счастливой и любимой в отношениях
36. Как стать счастливой и любимой женщиной. Как быть счастливой каждый день
37. Массаж для кровообращения малого таза
38. Упражнения для укрепления мышц тазового дна.. Что делать?
39. 12 советов по планированию беременности. Возраст
40. Как свести мужчину с ума на расстоянии. Правильный флирт
41. Модные образы лето-осень 2022 для женщин 30 лет. Основные тенденции моды летом 2022 года
42. Сколько процедур RF-лифтинга нужно и как часто его можно делать. RF-лифтинг: что это такое? Как часто его можно делать?
43. Креативные идеи для дома. Делаем аксессуары для украшения дома
44. Что надеть под пиджак девушке. Общие рекомендации, как носить пиджак девушкам
45. Как носить пиджак с джинсами женщине. Пиджак под джинсы: как выбрать модель и создать женский ансамбль в 2019 году
46. Как наносить повседневный макияж. Особенности и правила дневного макияжа
47. Женские платья в клетку. Какие виды клетки бывают?
48. Актуальные платья в клетку на 2022 год. Как выбрать и носить одежду в клетку в этом году
49. Аргановое масло для волос. Свойства и польза арганового масла
50. Заменяют куртки и пальто. Чем заменить кожанку: удобные и не менее стильные альтернативы на весну