Я - леди

Верь в мечту

Абрикосы на ночь

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальные женские брюки: советы и рекомендации
2. Как подобрать модные брюки 2025 по типу фигуры: советы и рекомендации
3. Какой парк в Воронеже самый большой
4. Секреты стойкого и аккуратного маникюра: советы профессионалов
5. Секреты звездного стиля: как 'Звездная косметичка' Веры Брежневой создает незабываемые образы
6. Секреты идеальной кожи: Вера Брежнева делится своим уходом
7. Вера Брежнева: как я сохраняю молодость и красоту
8. Как по внешнему виду человека понять: 5 простых шагов
9. Как лицо может рассказать о вашем здоровье? 5 основных признаков
10. Признаки болезней на лице: что они означают
11. Морщины на лице: как они могут рассказать о вашем здоровье
12. Какие традиции и праздники отмечают жители Тамбова
13. Как наши внутренние недомогания отражаются на внешности
14. Как лицо говорит о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
15. Модные женские пиджаки 2025: главные тренды сезона
16. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
17. Отек века на одном глазу: что это такое и как его лечить
18. Дифференциальная диагностика отечного синдрома: ключевые моменты
19. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
20. Как приготовить чай из трав и растений
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Как установить экран под ванну на новой ванне
25. Причины одиночества
26. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
28. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
29. Какие есть типы полировки волос
30. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
31. Как сшить две части платья из двух платков
32. Где можно применять стены с такой толщиной
33. Как избежать развития болезней суставов
34. Как работает лазерный массаж для похудения
35. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
36. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
37. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
38. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
39. Что такое утепление деревянного дома
40. Список модных стилей
41. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
42. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
43. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
44. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
45. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
46. Подсказки
47. Кто является автором этих уроков
48. Амаль клуни прическа: современный взгляд на классический стиль
49. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
50. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры