Я - леди

Верь в мечту

Абрикосы на ночь

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия в Москве пользуются наибольшим спросом
2. Модные женские пиджаки и жакеты в 2025 году: тенденции и стили
3. Укороченные пиджаки: стильные и удобные образы для каждый день
4. Рак в женском облике: каковы характерные черты и особенности женщин этого знака зодиака
5. Влюбиться в велюр: стильные платья для полных фигур
6. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
7. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
8. Как использовать текстиль в марокканском стиле
9. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
10. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
11. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
12. Что такое декоративный камень из гипса
13. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
14. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
15. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
16. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
17. 4. Увлажнители для лица
18. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
19. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
20. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
21. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
22. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
23. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
24. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
25. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
26. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
27. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
28. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
29. Что такое заделка швов гипсокартона
30. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
31. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
32. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
33. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
34. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
35. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
36. Как правильно обрезать ветви винограда
37. Какие есть способы навести порядок в голове
38. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
39. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
40. Как использовать солевой раствор для носа
41. Как можно быть стильной и уверенной в себе
42. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
43. Уход за картофелем Адретта
44. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
45. Где ржаной хлеб появился впервые
46. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
47. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
48. Как определить, какие побеги нужно обрезать
49. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
50. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле