Я - леди

Верь в мечту

Абрикос для здоровья

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать женские брюки: руководство для каждого типа фигуры
2. Полное руководство по выбору брюк и джинсов
3. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы от стилистов
4. Какие брюки сделают вас стройнее: советы модного эксперта
5. Что такое чистый маникюр и как его сделать
6. Пошаговая инструкция: как сделать красивый и аккуратный маникюр дома
7. Как добраться до Нижегородского Кремля
8. Секреты звездного стиля: как 'Звездная косметичка' Веры Брежневой создает незабываемые образы
9. Правила жизни Веры Брежневой: как добиться успеха и счастья
10. Вера Брежнева: секреты вечной молодости и неувядаемой красоты
11. Главные бьюти-секреты Веры Брежневой: как сохранить молодость и красоту
12. Кай Метов: Путь из Липецка к славе
13. Есть ли в Перми аквапарки или другие водные развлекательные комплексы
14. Как определить болезнь по внешности: первые признаки, на которые стоит обратить внимание
15. Почему пиджак стал неотъемлемой частью гардероба
16. Стильные женские пиджаки 2025: как выглядеть лучше всех
17. Укороченные пиджаки: стильные и удобные образы для каждый день
18. Рак в женском облике: каковы характерные черты и особенности женщин этого знака зодиака
19. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
20. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
21. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
22. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
23. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
24. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Как он используется в производстве
27. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. 7. Неправильная отделка
30. Ингредиенты
31. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
32. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
33. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
34. Список ингредиентов
35. Что такое домик для розетки на улице
36. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
37. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
38. Ингредиенты
39. Как справиться с социальной тревожностью
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
42. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
45. Что такое кромка с клеем 3050Х32
46. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
47. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
48. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
49. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев