Я - леди

Верь в мечту

Абрикос для здоровья

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды физической активности могут помочь восстановить потенцию после 60 лет
2. Список: Что делать, чтобы предотвратить подъем паркетной доски
3. Что такое поздравления с днем рождения в прозе
4. 9 главных растений для лекарственной грядки
5. Как отличить огурцы для засолки от салатных огурцов
6. 11 самых полезных видов зелени. Полезные свойства зелени
7. Какие виды тренировок наиболее эффективны для сохранения фигуры после 40 лет
8. Можно ли стирать обои на флизелиновой основе
9. Лучшие материалы для облицовки деревянного дома
10. 1. Редька
11. Средства от выпадения волос. Шампуни против выпадения волос
12. Как выбрать чернослив для сушки
13. Какие случаи могут быть подходящими для подачи открыток с пожеланиями
14. Как Наполеон и Жозефина Бонапарт провели свое время вместе
15. Какие изменения можно внести в домашнем уборном процессе, чтобы ускорить его
16. Какие типы замшевой косухи лучше всего сочетать с рваными джинсами
17. Какие методы обработки поликарбонатной теплицы рекомендуются для осеннего периода
18. Как избавиться от запаха гари в ковровых покрытиях после пожара
19. Можно ли использовать для устранения пятна после прыща бытовую химию
20. Новые тренды в спортивной одежде: капюшонные платья
21. Планирование тренировки
22. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
23. Как часто отмечается этот праздник
24. Что такое Кишмиш Потапенко
25. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
26. Как найти подходящую группу для занятий для похудения
27. Что такое 3D-сетка забора
28. Прямая юбка с воланом внизу: стиль и удобство в одном
29. Какие результаты можно ожидать от 10-минутной кардио тренировки для сжигания жира
30. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
31. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
32. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
33. Какие материалы используются при производстве интимных стрижек
34. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
35. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
36. Как эффективно использовать травы для очищения организма от шлаков
37. Что такое роза Топаз
38. Какие эмоции вызывают стихи о воспитателе детского сада
39. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
40. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
41. Какие химические свойства имеет хлористый кальций
42. Что такое палитра цветов и оттенков волос
43. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
44. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
45. H3 Неделю 4
46. Как можно обеспечить теплоизоляцию при установке пластиковых окон зимой
47. Какие есть общие размеры мужских курток
48. Как выбрать подходящее хобби для себя
49. Что такое архивы все для строительства и ремонта
50. Можно ли использовать разные сорта яблок для приготовления янтарного варенья