Я - леди

Верь в мечту

Сушеный абрикос

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как лицо может рассказать о вашем здоровье? 5 основных признаков
2. Какие проблемы со здоровьем можно легко распознать по лицу
3. Как обнаружить болезнь по внешнему виду: Полное руководство
4. С чем носить черный пиджак: 10 стильных вариантов
5. Знак зодиака на 1 июля: Как это влияет на вашу жизнь
6. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
7. Велюрные шедевры: как создать стильное платье из этого элегантного материала
8. Отек под глазом с одной стороны: причины и лечение
9. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
10. Как часто можно делать полировку волос
11. Что такое маска для лица с репейным маслом
12. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
13. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
14. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
15. Что такое декоративный камень из гипса
16. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
17. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
18. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
19. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
20. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
21. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
22. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
23. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
24. Что такое синий и темно-синий костюм
25. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
26. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
27. Подготовка к установке
28. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
29. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
30. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
31. Испания стала страной с наибольшим количеством смертей от коронавируса
32. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
33. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
34. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
35. Как устранить зубную патологию
36. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
37. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
38. Что такое печь для бани Технология
39. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
40. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
41. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
42. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
43. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
44. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
45. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
46. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
47. Как составить рацион, используя доступные продукты
48. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
49. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
50. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления