Я - леди

Верь в мечту

Сушеный абрикос

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Дресс-код или стереотип? Почему нельзя сочетать черное с белым
2. Какие вещи лучше не покупать женщинам старше 50: список самых бесполезных покупок
3. Разрушение стереотипов: почему 8 мифов о женском пальто не имеют ничего общего с реальностью
4. Пошаговое руководство по диете радуга на 7 дней: как сбросить лишний вес
5. Коронавирус: как избежать заражения дома
6. Лучшие бесплатные приложения в Google Play: наши выборы
7. Как избавиться от трещин на коже губ: профилактика и лечение
8. Коронавирус: основные факты и меры предосторожности
9. Лампасы в моде: как выбрать женское платье с лампасом
10. Как распознать коронавирус: симптомы и действия при подозрении на заболевание
11. Секрет идеальной фигуры: как Эмма Уотсон поддерживает свой рост и вес
12. От Гермионы до гламурной красавицы: эволюция актрисы Эммы Уотсон
13. Как выбрать идеальный женский кожаный жакет по привлекательной цене
14. Эффективные способы снятия отека с глаз
15. Подарки с душой: как порадовать женщину в этот особенный день
16. Секреты увлажнения сухих губ: эффективные методы и средства
17. Эстроген в питании: какие продукты нужно употреблять для поддержания гормонального баланса
18. Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов
19. Всё о лазерной эпиляции бикини. Особенности удаления волос в интимной зоне
20. Ополаскивание травами для укрепления волос. Топ-10 трав для ополаскивания волос
21. 7 видов самой полезной зелени. Зелень самая полезная для человека (9 наименований):
22. Мешки под глазами или красота под угрозой. Врач рассказала, из-за чего появляются мешки под глазами
23. Как быстро убрать мешки и отёки под глазами на..
24. Как убрать отеки с глаз за 5 минут. Как убрать отеки под глазами?
25. Как убрать отеки под глазами быстро и эффективно. Профилактика частых отеков век
26. Мода на весну 2023 для женщин 30-35 лет
27. 8 стильных образов для женщин посл. Как составить базовый гардероб для женщин в 30 лет
28. Идеи подарков на 8 Марта. Подарочные наборы женщине на 8 Марта
29. Кожаный пиджак женский с чем носить. С чем носить кожаный пиджак: 7 лучших весенних образов
30. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
31. Как и с чем носить пальто-халат в 2023. Немного истории и особенности пальто
32. Какие звезды курят россияне. 11 отечественных звезд, которых свел в могилу никотин (11 фото)
33. Случайностей не бывает или как мы выбираем друг.. Идеал, заложенный в нашем подсознании
34. Матовая помада, что это. Матовая помада
35. В чём встречать Новый год 2023 Кролика. Что надеть
36. 9 правил счастливой женщины. Правила счастливой женщины
37. Как быть счастливой, как стать счастливой женщиной. Как стать счастливой и жизнерадостной женщиной
38. 20 способов быть здоровым. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья
39. Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет. Что такое эректильная дисфункция
40. Что нельзя носить после 30-ти. Модные вещи, от которых лучше отказаться после 30 лет
41. Как правильно носить пиджак с футболкой и джинсами. Мужской пиджак под джинсы: куда носить, какие вещи-компаньоны выбирать?
42. Сочетание пиджака с джинсами в мужском образе. Правила сочетания пиджака и джинсов
43. Футболка с пиджаком и джинсами. Что надеть под пиджак мужчине?
44. Макияж на каждый день. Базовый
45. Актуальные платья в клетку на 2022 год. Как выбрать и носить одежду в клетку в этом году
46. Топ 10 масел от морщин. Натуральные масла от морщин: плюсы и минусы
47. 10 интересных фактов о косметических маслах. Как действуют эфирные масла
48. Как пользоваться феном с вращающейся щеткой. Беспроводные стайлеры
49. 8 самых обсуждаемых звезд. А остальные им завидуют: топ-10 самых влиятельных российских звезд — 2021
50. Как выглядят сейчас первые участники До. Ольга Солнце (Николаева)