Я - леди

Верь в мечту

Свежие абрикосы

Для набора веса

Кто-то готов ежедневно потеть в прямом и переносном смыслах в спортзале, чтобы избавиться от лишних килограммов, а для кого-то более актуален вопрос набора веса.

Косточки абрикосов – очень калорийный продукт, в 100 г которого содержится порядка 520 ккал, 45 г жиров и 25 г белков. Поэтому ежедневное употребление ядер абрикосов поможет не только набрать вес, но и нарастить мышечную массу.

Для нормализации работы сердца

Жирные кислоты, содержащиеся в ядрах абрикосов, благоприятно воздействуют на стенки сосудов и сердечную мышцу.

Вместе с тем, подобными свойствами обладают лишь сырые абрикосовые косточки.

Частое употребление не только абрикосовых косточек, но и мякоти плодов способствует:

Сушеный абрикос польза. Характеристики урюка

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальные брюки: советы по подбору для каждого типа фигуры
2. Какие брюки сделают вас стройнее: советы модного эксперта
3. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры: советы для каждого
4. Где можно насладиться видами Волги
5. Полный Гид по Маникюру и Покрытию: Все Этапы и Секреты
6. Секреты красоты Веры Брежневой: как сохранить молодость и обаяние
7. Какие уникальные факты о Йошкар-Оле известны широкой общественности
8. Вера Брежнева о секретах красоты: как сохранить молодость и привлекательность
9. Олег Митяев: график тура и билеты
10. Полное руководство по выбору женского пиджака для вашего типа фигуры
11. 2025: новые тренды в одежде для мужчин
12. Укороченные пиджаки: стильные и удобные образы для каждый день
13. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
14. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
15. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
16. Оленьи рога для начинающих: простой способ создания правдоподобных рогов
17. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
20. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
21. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
22. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
23. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
24. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
25. Что такое технология УШП
26. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
27. Как сделать руки и ноги пугала
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
30. Что такое мочегонные средства для похудения
31. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
32. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
33. Как предотвратить кариес
34. Подготовка материалов и инструментов
35. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
36. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
37. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
38. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
39. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
40. Подготовка к установке
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
48. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
49. Какие советы по уходу за обоями под покраску
50. Что такое домашние занятия спортом