Я - леди

Верь в мечту

Капуста с картошкой

Бигус из квашеной капусты рецепт. Бигус из квашеной капусты со свининойСегодня приготовила на обед бигус из квашеной капусты со свининой - очень вкусное второе блюдо, с которым хочу поделиться. Предлагаю приготовить и Вам, а представленное фото поможет вам в этом. Бигус - это популярное традиционное блюдо польской, литовской, также характерно для украинской, русской и беларусской кухни. Его еще называют бигос, проще говоря, это та же тушеная капуста с мясом, по консистенции немного гуще борща.

Анастасия Пехова — клинический нутрициолог, anti-age специалист, специалист интегративной медицины, член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью.

В каких продуктах содержится эстроген. Рекомендации по безболезненной смене образа жизни от эксперта-нутрициолога

Изменения в питании: как это сделать безболезненно?

Самое первое и главное — разбираться с причиной, а не со следствием. Важно понять из-за чего конкретно снизился эстроген — недостаток жиров и белков в условно здоровом питании или, например, полностью неправильный, «фастфудный» режим питания.

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Квашеная капуста тушеная с копченостями. Как приготовить квашеную капусту с копчёными рёбрышками

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Тушеная квашеная капуста. Как приготовить тушеную квашеную капусту — рецепт классический из кислой капусты с пошаговыми фото

Последние обновления на сайте:

1. Какие травяные чаи считаются самыми полезными
2. Топ-5 образов с коричневым пальто: как подобрать идеальную комбинацию
3. Эволюция стиля: как менялся образ Аллы Борисовны Пугачевой
4. Первые в России: восемь пациентов полностью вылечились от коронавируса
5. Стильно и удобно: как подобрать и носить пальто-халат с поясом
6. На твердом спать: как выбрать правильный матрас для здорового сна
7. Как составить идеальный гардероб для любого повода
8. Что делать после переедания сладкого. Что нельзя делать при переедании
9. Sodium c14 16 olefin sulfonate, что это. Раздражающие ПАВы (поверхностно-активные вещества)
10. Взрослый костюм лисы своими руками. Костюм лисы своими руками
11. Напитки которые можно пить перед сном. Когда нет сил: 6 лучших напитков, которые нужно выпить на ночь, если вы чувствуете усталость — попробуйте сегодня
12. 26 самых полезных овощей на Земле. Какие овощи признаны самыми полезными?
13. Мешки под глазами или красота под угрозой. Врач рассказала, из-за чего появляются мешки под глазами
14. Каким образом можно избавиться от утренних отеков на лице. Почему отекает лицо
15. Периорбитальный отек одного или двух глаз. Что это такое?
16. Как убрать опухшие глаза утром. Причины, симптомы, как убрать отёки под глазами?
17. Отеки и мешки под глазами. Как выглядят опухшие  мешки   под   глазами?
18. Список 50 лучших подарков девушке на 8 Марта. Что подарить девушке на 8 Марта?
19. Мода для женщин за 30 в 2023 году на весну-лето. Модные тенденции в сезоне весна-лето 2023 для женщины за 30 лет
20. 94+ идеи, что подарить Женщине на 8 марта. Выбираем презент любимым сотрудницам на 8 марта
21. Что подарить коллегам на 8 марта на работе. ТОП-40 лучших подарков коллегам-женщинам на 8 марта
22. 16 подарков на 8 Марта. 150+ лучших идей недорогих подарков на 8 Марта 2024
23. С чем носить юбку миди в 2023–2023. Модные юбки 2023–2024 года: тенденции и новинки
24. Как сшить стильную юбку карандаш с воланом. Какая ткань подходит для пошива юбки-карандаша
25. Стиль Брижит Бардо от А до Я. Чему нас научила Брижит Бардо
26. Кардамон, что это полезные свойства. Полезные свойства
27. Средства от гриппа и ОРВИ. Рейтинг топ-10 недорогих таблеток от простуды по версии КП
28. Первое свидание с мужчиной: что нужно знать, чтобы оно не оказалось последним
29. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
30. 13 лучших помад для губ. Какую губную помаду лучше купить
31. Стильная эстетика в естественной форме. Как обработать рога. Поделки из рогов.
32. Как стать счастливой и любимой женщиной. Как быть счастливой каждый день
33. Как стать красивой и ухоженной девушкой. Часть 1 Часть 1 из 3: Обращайте внимание на детали
34. Спаечные процессы в малом тазу. Спаечный процесс малого таза
35. Упражнения для кровообращения в малом тазу. Кто в группе риска?
36. Как должна выглядеть женщина в 30 лет. Как выглядят 30-летние женщины, у которых много денег и у которых их в обрез. Показываем разницу во внешности
37. Что не рекомендуют носить стильным девушкам после 30 лет. Универсальные вещи на все случаи жизни
38. Признаки ухоженной женщины посл. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
39. Базовый гардероб для женщин. Отличие капсульного гардероба от базового
40. Базовый гардероб для женщины после 30 лет. Базовый гардероб для женщины разного возраста
41. Креативные идеи для дома. Делаем аксессуары для украшения дома
42. Пиджак в мужском стиле. Виды мужских пиджаков по типу кроя
43. Образ джинсы и пиджак женский. Классический стиль в повседневных образах
44. Мужские пиджаки под джинсы. Фасоны, комбинируемые со штанами из денима
45. Профессиональный макияж в домашних условиях. Как научиться правильно краситься в домашних условиях: пошаговое объяснение
46. Принт клетка в модных образах 2022-2022. Какие вещи в клетку популярны в 2022
47. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Инновационные пептиды в средствах Femegyl
48. Аргановое масло в косметике. Чем полезно аргановое масло?
49. Модные женские брюки 2022-2023. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
50. Как пользоваться феном с вращающейся щеткой. Беспроводные стайлеры