Я - леди

Верь в мечту

Капусты со свининой

Бигус из квашеной капусты рецепт. Бигус из квашеной капусты со свининойСегодня приготовила на обед бигус из квашеной капусты со свининой - очень вкусное второе блюдо, с которым хочу поделиться. Предлагаю приготовить и Вам, а представленное фото поможет вам в этом. Бигус - это популярное традиционное блюдо польской, литовской, также характерно для украинской, русской и беларусской кухни. Его еще называют бигос, проще говоря, это та же тушеная капуста с мясом, по консистенции немного гуще борща.

Анастасия Пехова — клинический нутрициолог, anti-age специалист, специалист интегративной медицины, член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью.

В каких продуктах содержится эстроген. Рекомендации по безболезненной смене образа жизни от эксперта-нутрициолога

Изменения в питании: как это сделать безболезненно?

Самое первое и главное — разбираться с причиной, а не со следствием. Важно понять из-за чего конкретно снизился эстроген — недостаток жиров и белков в условно здоровом питании или, например, полностью неправильный, «фастфудный» режим питания.

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Квашеная капуста тушеная с копченостями. Как приготовить квашеную капусту с копчёными рёбрышками

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Тушеная квашеная капуста. Как приготовить тушеную квашеную капусту — рецепт классический из кислой капусты с пошаговыми фото

Последние обновления на сайте:

1. Почему неправильно носить пальто может испортить ваш образ: секреты стильного образа
2. Разводы после десятилетий: как справляться с разводом в пожилом возрасте
3. Оленьи рога в люстрах: 21 оригинальный пример
4. Разводы среди пожилых: почему это становится все более распространенным явлением
5. Расширение вен малого таза у женщин: причины, симптомы и лечение
6. Тренды 2015: как носить клетчатые платья
7. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
8. Эффективные методы предотвращения коронавируса: 7 золотых правил
9. Отдохни от городской суеты: 10 идей для активного отдыха на дикой местности
10. Как правильно соблюдать гигиену и минимизировать риск заражения COVID-19
11. Как избежать 6 наиболее типичных ошибок, совершаемых женщинами в карьере
12. Как сохранить молодость волос после 40: лучшие секреты красоты
13. Здоровый образ жизни: советы для начинающих
14. Как сделать тосты с авокадо. 5 необычных и вкусных (а главное - полезных!) рецептов с авокадо на завтрак
15. Мех орилаг, что это такое. Что это за мех - орилаг
16. Всё о лазерной эпиляции бикини. Особенности удаления волос в интимной зоне
17. Масло базилика для волос. Польза масла для волос
18. Средства от выпадения волос. Шампуни против выпадения волос
19. Лекарственные травы для здоровья человека. Что такое травяные чаи и, какими они бывают?
20. Собери свой букет трав. Что такое сухоцветы
21. Причины отеков под глазами по утрам.
22. Как убрать отеки под глазами. Как убрать отечность под глазами?
23. Цветы на 8 Марта. Варианты оформления
24. С чем носить стеганое пальто оверсайз ниже колена. Образы с пальто оверсайз
25. Что попросить на 8 Марта. Подарки на 8 Марта, которые всегда кстати
26. 40+ идей подарков на 8 марта для мамы. 5 правил идеального подарка для мамы на 8 марта
27. Подарки на 8 Марта 2023. Топ-10 лучших идей подарков женщине на 8 Марта 2023
28. Мега 134+ идеи, что подарить на 8 марта. Подарки на 8 марта своими руками
29. Почему есть жареное вредно. Что такое акриламид?
30. Масло аргана в косметике. АРГАНА МАСЛО в косметике, его свойства и применение
31. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
32. 12 лучших губных помад. Как выбрать помада класса люкс
33. Шуба из розовой норки. Из какого меха создают розовые шубы
34. Фото Кейт Миддлтон с покойной принцессой Дианой.. Память о Диане: самая трогательная деталь свадьбы Кейт и Уильяма
35. В чём встречать Новый год 2023 Кролика. Что надеть
36. Платье на Новый 2022 год.
37. Бордовая помада для блондинок и брюнеток. Советы по макияжу для разных цветотипов
38. Эффективная схема лечения простатита. Медикаментозное лечение острого бактериального простатита
39. Мода для женщин за 30 лет в 2023 году на весну-лето. Мода на весну 2023 для женщин 30-35 лет
40. Как стать роскошной в 40 лет. Почему женщины после 40 лет выглядят только роскошнее: мужской взгляд
41. Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования
42. Базовые вещи в гардеробе девушки посл. . Базовый гардероб для женщины 30 лет. Фото на лето, осень, весну, зиму, каждый день. Список от Эвелины Хромченко
43. Белое пальто для женщин 40+. Фасон
44. Как быстро привести кожу лица в порядок. Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
45. Практичные советы по безопасному удалению волос в зоне бикини. Красивая зона бикини. Удаление волос за один сеанс.
46. Универсальные модели брюк. Широкие брюки
47. Как выбрать женские брюки. Советы от стилистов для элегантных дам
48. Как правильно подобрать брюки? Тип фигуры
49. Лучшее аргановое масло для лица от морщин. Аргановое масло для лица. Применение:
50. Рисунок на голове для девушек. Выбритые рисунки на голове для смелых девушек