Я - леди

Верь в мечту

Новости

Самое важное правило: никаких разгрузочных дней и жестких диет в стиле 2 яблока и 2 стакана кефира на заре. Да, вы можете встретить тучу советов про эту чушь, но не нужно кидаться выполнять их. Так как при жестких диетах и разгрузочных днях будет уходить гарантированно вода или мышцы, а не жир, как бы вам не врали в разных пабликах.

Потерять килограмм в неделю, особенно если вес был набран недавно, можно легко на правильном питании.

Примечание : На самом деле разгрузочные дни имеют право быть, но обычно они используются для полных людей с инсулинорезистентностью, по индивидуальной схеме, назначенной врачом после осмотра и изучения результатов анализов.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Привет! Меня зовут Лидия, и в 30 лет я почувствовала себя старой. Большинству людей кажется, что 30 для женщины — это уже много. Это тот возраст, когда уже должен быть муж и обязательно дети. Или успешная карьера. Да и здоровье на четвертом десятке, говорят, уже не то, чтобы жить полной жизнью. Это неправда. Радоваться жизни и своему положению можно в любом возрасте.

Сегодня я хочу расказать читателям AdMe.ru историю своего 30-летия и то, как мне удалось преодолеть навязанные обществом правила.

Новых случаев заражения коронавирусом COVID-19 в России за прошедшие сутки не выявлено, сообщает 25 февраля Роспотребнадзор .

По информации Государственной комиссии здравоохранения Китая, на 25 февраля в КНР зарегистрировано 77 779 случаев заболевания. За прошедшие сутки отмечается 517 новых случаев заражения (0,7%).

Уханьский евротур: новый коронавирус идёт на ЕС со стороны Италии

В Россию COVID-19 может прибыть из Узбекистана или Таджикистана, считают эксперты

Первая встреча: на что обращают внимание мужчины и женщины

Женщины обращают внимание не на красивых мужчин, а на мужчин с красивыми женщинами.

Милан Кундера

Для того чтобы он и она понравились друг другу, необходим целый ряд «привлекательностей», которые один увидит в другом: привлекательное лицо, фигура, движения, внешний вид, приятный голос и запах. А для того, чтобы быть вместе, у обоих должно быть соответствующее физическое и эмоциональное состояние, планы на создание семьи и рождение детей, желание сексуального и интеллектуального общения именно с этим партнером.

Как мужчина чувствует женщину. Что чувствует любящий мужчина: признаки любви

Ученые из китайского города Ухань, который стал очагом эпидемии нового коронавируса, рассказали о первых симптомах болезни и ее отличиях от обычного ОРВИ.

Дезинфекция общественных мест в Китае. Фото Reuters

По данным исследований Народной больницы Уханьского университета, некоторые заразившиеся жаловались на диарею, тошноту, головную боль, ощущение стеснения в груди и общую слабость, а также страдали конъюнктивитом, сообщает «Росбалт» со ссылкой на китайских врачей.

Польза мелиссы для организма человека в первую очередь заключается в том, что она является мощным седативным средством. Это один из простых и доступных психолептиков, то есть лекарств, вызывающих уменьшение эмоционального напряжения. Чай из листьев полезен при различных видах неврозов, депрессии, излишней возбудимости и бессоннице.

Вещества, входящие в растение, позволяют организму лучше противостоять заболеваниям сердечнососудистой системы. В первую очередь тахикардии и гипертензии.

Мелисса и мята польза. Полезные и лечебные свойства мелиссы

Газета решила проверить, как предпринимателю удалось купить так много аппаратов ИВЛ в условиях всемирного дефицита устройств. Выяснилось, что Маск приобрел приборы у компании ResMed. Речь идет об аппаратах БИПАП: их используют для поддержки дыхания во время сна, например, при апноэ . Аппараты ИВЛ и БИПАП выполняют разные функции и сильно отличаются по цене. БИПАП стоит около 800 долларов, а ИВЛ — свыше 50 тысяч долларов.

То ли фрустрация виновата, то ли безработица, но с возрастом чувство отчужденности от окружающего мира обостряется, и те, кому за 40, в большинстве ощущают себя каплей в море миллионов одиноких людей

Позаботьтесь об увлажнении волос. Используйте для ухода за седыми волосами профессиональные средства или рецепты народной медицины. Такая мера поможет избавить серебристые пряди от жесткости, сухости.С этой же целью употребляйте достаточное количество чистой воды: 1,5–2 литра в день. Подкорректируйте свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками, витаминами группы B, железом, кальцием, цинком, кремнием. Все эти элементы полезны для ухода за седыми волосами и структуры локонов, особенно начинающих седеть. Ешьте мясо, бобовые, зелень, овощи, а также рыбу, содержащую Омега-жирные кислоты.Откажитесь от фаст-фуда и мучных блюд. Купите косметику, предназначенную для ухода за седыми волосами.Как увлажнить седые волосы. Образ жизни

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Это наиболее простой и безопасный способ корректировки овала лица. Применяется на протяжении тысячелетий и заявил о себе, как о самой эффективной процедуре. При этом подтягивается кожа, разглаживаются мимические морщины.

Данный метод основан на поочередном умывании холодной и теплой водой дважды в день. Примерно на десять секунд опустить лицо в холодную воду, затем – в теплую, и так по шесть подходов.

Дабы не навредить здоровью и коже, процедуру не стоит проводить длительное время. На всю процедуру должно уйти около трех минут.

Контрастные температуры хорошо тонизируют кожу, улучшают обмен веществ. После контрастного умывания необходимо нанести крем и не выходить на улицу.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях в 40 лет. Контрастное умывание и компрессы

Мята и мелисса чай. Как правильно заваривать чай с мелиссой Поклонники здорового образа жизни используют для лечения заболеваний натуральные компоненты. К ним относятся многие травы, в том числе и мелисса. Что о ней нужно знать? Мелисса (лимонная мята)  — распространенное травянистое растение, внешне напоминающее мяту. Издавна ее используют в народной и официальной медицине, и довольно успешно. Особой популярностью пользуется чай с мелиссой.

Чем полезен чай с мелиссой

Напиток помогает бороться со многими заболеваниями:

Коронавирус 2020 сегодня. Пандемия коронавируса: последние новост. 2020 (день)• Коронавирус продолжает распространяться по планете. Сейчас число зараженных составляет951 840 человек. Погибших —48 298, выздоровевших —
• В России зараженных коронавирусом3570 человек. Погибших —31, выздоровевших —243.
• Минздрав считает, чтопикзаболеваемости придется на следующую неделю.
• Мигранты пытаются продлить действия регистрации в Петербурге.
• Владимир Путин выступит с новыми обращением – будет затронута темакоронавируса.
• ВОЗ : 95% смертей от коронавируса в Европе - людистарше 60.
• Глава ЕК извинилась перед итальянцами за "национальный эгоизм" ЕС в начале пандемии коронавируса.

ЛИЦО ОРГАНЫ

Лицо органы проецирует, ниже привелена подробная схема из китайской физиогномики. Не случайно именно из древнего Китая пришли эти знания, ведь там докторам было запрещено притрагиваться к пациенткам. Поэтому приходилось диагноз ставить по лицу.

Обратите внимание, что не только болезни можно определять таким образом, заходите в наш раздел лицо , вам понравится!

Надо всегда помнить, что дрожжи повышают аппетит – недаром говорят: «Поправился, как на дрожжах».

Медицинские дрожжи. Мало, какой из компонентов еды вызывает столько споров, сколько вызывают дрожжи. Их зачастую откровенно боятся, обвиняя даже в канцерогенности. Многие поклонники здорового образа жизни с гордостью говорят, что если и едят хлеб, то только бездрожжевой. Какие у них резоны? Что про дрожжи достоверно известно науке?

Лимонный напиток приносит пользу всему организму.

Чай зеленый с медом и лимоном польза. Полезные свойства чая с лимоном

В настоящее время прямого лекарства против коронавируса пока не существует. Врачи борются с симптомами и осложнениями, стараются стимулировать иммунитет больного. 

Список лекарств от коронавируса следующий:

Рибавирин  — противовирусное средство, применяемое при лечении гепатита С и кожных инфекций. Имеет много побочных эффектов от анемии до остановки сердца, может провоцировать выпадение волос при приеме. В определенной степени опасен даже для врачей, которые делают ингаляции. Рекомендован ВОЗ и Минздравом. Цена Рибавирина в капсулах в России — от 300 до 500 рублей. 

Профилактические мероприятия у взрослых людей включают такие рекомендации:

Симптомы коронавируса у человека 2020. Симптомы коронавируса 2020 года у человека: самые важные признаки

Иногда человек просыпается ночью и долго не может заснуть снова. При этом в голову «лезут» разные мысли, переживания, которые не дают покоя. У многих случалась подобная ситуация. Есть несколько способов, которые помогут спокойно уснуть и отвлечься от плохих мыслей.

Причины плохого сна

Не всегда ночные пробуждения считаются нормой для организма. Плохой сон является следствием определенных факторов:

Как ночью не просыпаться. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть

В отличие от великого поэта, сегодняшнему сельскому жителю, впрочем, как и городскому пенсионеру, который предпочёл чистый морозный воздух и искрящуюся хрустящую белизну, смогу и сероватой снежной каше под ногами, есть чем заняться и помимо санной поездки по окрестностям. Скажем, расчистить дорожки на участке от навалившего за ночь снега, истопить печки или систему отопления…, Да мало ли дел в хозяйстве, которое ведёшь сам и нет в поддержку никаких специализированных служб по организации быта?

Хорошо известны немногие сельские радости и развлечения: лыжи, зимняя рыбалка, охота, наконец..

Но в декабре как то темновато…

Хотя и по своему красиво: