Я - леди

Верь в мечту

Статьи

Широкий выбор упражнений Кегеля для женщин позволяет активно проработать мышцы малого таза и расположенные рядом с ними. Комплекс из 10 наиболее эффективных:

«Сжатие»

Принять комфортную позу. Сократить интимные мышцы, задержаться на 10 секунд, расслабиться. Повторить 10–12 раз, со временем увеличивая число до 50.

«Сокращение»

Сокращать и расслаблять нужные мышцы в течение 5 секунд, выбрав комфортный темп. Отдохнуть 5 секунд и повторить. Количество повторов для новичков — 10 раз. Со временем увеличить как число подходов, так и длительность цикла сокращений.

«Пульсация»

Диагностика варикозного расширения вен малого таза складывается из стандартного гинекологического осмотра, ультразвукового сканирования ОМТ и вен нижних конечностей, тазовой флебографии , КТ малого таза , лапароскопии. В обследовании пациенток с подозрением на ВРВМТ должны участвовать гинеколог и флеболог .

Тазовая конгестия. Конгестивный простатит

Ксения Бутова: Здравствуйте, дорогие друзья, в эфире программа "Медиадоктор", "Сосудистая хирургия" и я, ее ведущая, Бутова Ксения. Сегодня у нас очень интересная тема эфира, мы поговорим об эректильной васкулогенной дисфункции, тема очень актуальная. Мы узнаем о новых методах лечения, диагностики и возможностях рентгенэндоваскулярной хирургии при лечении данной патологии. В нашей студии сегодня будут два гостя, два эксперта: рентгенэндоваскулярный хирург Шевакин Андрей, а также эксперт-уролог, Кузьма Миленин, оба являются представителями клиники ОАО "Медицина".

Да!

Не всех женщин, у которых диагностирована патология, нужно лечить. Если образование не мешает жить, его оставляют в покое. Со временем у женщины начнется климакс, яичники перестанут работать. В этом случае миома уменьшится и про нее можно будет забыть.

НО!

Если пациентку мучают сильные кровотечения, боли, качество ее жизни существенно снижается. В этом случае проводится консервативная терапия (часто выжидательная, с приемом гормональных препаратов). Если она не дает результатов, назначается вмешательство.

В каждой ситуации выбор в пользу определенной методики лечения миомы матки делает врач. Только он может уточнить размеры образования, определить его особенности.

Существуют случаи, когда операцию на матке нельзя откладывать:

Уникальность гинекологического массажа заключается о в том, что это единственный из всех видов мануальных техник, когда кроме мышц и связок, у женщины воздействию подвергается эндокринная железа - яичники. Под воздействием массажа, особенно в его сочетании с физиотерапией и точечными воздействиями, кровоснабжение яичников увеличивается в несколько раз, ими лучше усваиваются гормоны гипофиза («центральные»), повышается выработка гормонов самого яичника («периферические»). А в женском организме, все взаимосвязано: будут хорошо себя чувствовать и работать внутренние половые органы (придатки, матка и т.д.) - перед нами будет активная, жизнестойкая, здоровая и сексуально привлекательная девушка, в том числе не понаслышке хорошо знакомая с вагинальными оргазмами .

Суть метода заключается в воздействии на организм переменного синусоидального тока частоты 5000 Гц, амплитуда которого изменяется по закону низкочастотного сигнала, или переменного синусоидального тока частотой 2000 Гц, модулируемого частотой 50 Гц. При лечении СМТ подобно отдельным импульсам тока действуют серии колебаний амплитудной пульсации, поэтому второе название этого метода — амплипульстерапия.

СМТ могут свободно проходить через кожные покровы, что способствует отсутствию неприятных ощущений жжения, покалывания, как при ДД-терапии.

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу при беременности. Факторы, влияющие на фертильность

Первоначальная эмпирическая антибактериальная терапия должна основываться на предполагаемом типе инфекции и предполагаемом инфекционном организме (табл. 1). Антибиотики следует корректировать на основе результатов посева и чувствительности. 

Мужчины моложе 35 лет, ведущие половую жизнь, и мужчины старше 35 лет, практикующие рискованное половое поведение, должны получать лечение по схемам, охватывающим N. gonorrhoeae и C. trachomatis . 

Пациентам с факторами риска устойчивости к антибиотикам требуется внутривенная терапия по схемам широкого спектра действия из-за высокой вероятности осложнений.

Расширение вен яичников, матки, тазового венозного сплетения в период, предшествующий климаксу, можно обнаружить у 80 процентов женщин! Причем заболевание обычно возникает в возрасте 25 — 45 лет. Основной симптом — хроническая тазовая боль, часто отдающая в пах, крестец или поясницу. Однако из-за схожести симптомов варикоз малого таза путают с аднекситом, циститом, эндометриозом, колитом, болезнью Крона, радикулитом и даже артрозом тазобедренных суставов.

Первичная профилактика любого заболевания всегда подразумевается ведение здорового образа жизни. Что касается простатита,  нужно предотвратить факторы, являющиеся основными причинами болезни – застойные явления в малом тазу, заражение инфекциями, переохлаждение и т. д. Простые методы первичной профилактики подходят мужчинам, которые ранее никогда не сталкивались с этим заболеванием.

Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития воспаления простаты:

Продукты улучшающие кровообращение в малом тазу. Факторы, влияющие на фертильность

 

— Пары какого возраста, как правило, обращаются к врачам на стадии осознанного планирования беременности?

— Сложно выделить определенную возрастную группу. Информированность по планированию беременности в последнее время заметно выросла, поэтому возрастной спектр расширился. К нам приходят и в 18 лет, и намного позже. Возможность использовать репродуктивные технологии по законодательству Республики Беларусь ограничена возрастом в 50 лет.

12 советов по планированию беременности. Возраст

— Какую роль в благополучном зачатии играет возраст мужчины и женщины?

Возникновение аденомы чаще всего связано с возрастными изменениями простаты, а именно – изменением её структуры и увеличением размеров. В результате подобных изменений постепенно сдавливается мочеиспускательный канал, который находится в толще предстательной железы и появляются нарушения процесса мочеиспускания.Аденома простаты у мужчин развивается вследствие гормональной перестройки организма, связанной с возрастными изменениями. Уровень тестостерона (мужского гормона) с возрастом постепенно снижается, тогда как концентрация женского полового гормона (эстрогена), наоборот, возрастает.

Капсульный гардероб — коллекция вещей с яркими расцветками и принтами, часть из которых может соответствовать актуальным веяниям. Вещи внутри капсульной линейки отлично сочетаются друг с другом. Но добавить к ним что-то другое будет крайне сложно.

Базовый гардероб для девушки — проверенная классика, которая отлично сочетается с модными новинками и аксессуарами. По сути, это костяк образа, его можно дополнять по своему усмотрению. Высокая сочетаемость и расширяемость делает базовые вещи очень популярными.

5 ключевых правил составления базового списка

Не знаете, как составить базовый гардероб? Изучите несколько основополагающих правил.

Всем без исключения дамам начинать работу над капсульным гардеробом на год следует с оценки собственной внешности, определения цветотипа. Далее пути составления основы и капсул, как правило, разнятся, в зависимости от возраста. Поскольку жизненные приоритеты у молоденьких девушек и солидных дам разные, капсульный гардероб в 30 лет, в 40 и после 50-ти составляется по несколько отличным друг от друга принципам.

Капсульный гардероб для девушки 30 лет

На фото капсульный гардероб для девушки 30 лет

1. Отправляйте ему сообщения, наводящие на размышления

Тщательно продуманный текст сообщения может стать более мощным оружием, чем фотография эротического содержания или озорное голосовое послание.

В сообщениях старайтесь быть интересной, но не вульгарной. Не стоит быть слишком прямой и открытой, чтобы он не подумал о вас плохо и стал хотеть всего и сразу.

Все, что вам нужно сделать, - оставить сообщение открытым, немного незавершенным. Пусть мужчина сам додумывает и фантазирует.

Например, сообщение следующего содержания: "Думаю о тебе…" или "Хочу, чтобы ты был здесь прямо сейчас …"-хорошо вписываются в методику правильного флирта.

Как свести мужчину с ума взглядом. Искусство обольщения: как очаровать мужчину, чтобы он думал только о вас? 6 женских хитростей

Супруга российского певца Григория Лепса Анна Шаплыкова подала документы на развод после 20 лет совместной жизни. Об этом в пятницу, 10 декабря, сообщает Пятый канал .

Псу под хвост: развод, разгром и карьера тиктокера

Что смотреть в кино в эти выходные

Сообщается, что пара намерена расстаться мирно, без дележки имущества и выяснения отношений.

«Судебное заседание назначено на 20 декабря в 14:30», — цитирует агентство городских новостей « Москва » сообщение пресс-службы Хамовнического суда.

Инициатором развода стала жена исполнителя, сообщает телеканал « 360 ». Причина развода неизвестна.

Женщина в 40 привлекательна. И так считаем не мы – это мнение мужчин, а также результат многочисленных исследований психологов. Что так привлекает их во взрослых дамах, и чем молодые девушки им уступают?

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.

У нее есть стиль

Если женщина всю жизнь ухаживает за собой, то в 40 она будет выглядеть не хуже, а лучше, чем раньше. Ведь она уже все про себя знает, умеет ухаживать за собой, и правильно подавать себя.

Мода для женщин за 40 2022. Весенний гардероб на 2022 год для женщины 40-50 лет

Возраст, когда человек переступает определённый рубеж − это 30-летие. Никто не говорит, что на следующий день после празднования юбилея вы просыпаетесь другим человеком. Примерно в 30 лет неуверенная смешливая девчонка превращается в элегантную интересную молодую женщину.

Что не рекомендуют носить стильным девушкам после 30 лет?

Чтобы окружающие воспринимали вас в нужном статусе, с уважением относились к вашим заслугам и не сомневались в способностях, необходимо создать подходящий образ.

Что нельзя носить после 30-ти. Модные вещи, от которых лучше отказаться после 30 лет

Начать нужно с пересмотра всего гардероба, многое придётся отдать младшей сестре или даже выбросить.

Составлять базовый гардероб следует, в первую очередь, исходя из образа жизни. Да, существуют разные списки базовых вещей, рекомендуемые стилистами, но, если вы – домохозяйка, и носите чаще всего джинсы, футболки и кеды, то именно они составляют «ядро» вашего гардероба, а не белая рубашка, юбка-карандаш и классические лодочки. Или, например, у вас творческая профессия, тогда для вас наиболее приемлемым будет гардероб в стиле кэжуал, но никак не деловой костюм, который будет уместен для офисного работника.

Базовый гардероб для женщин и девушек. Базовый гардероб –, как составить

0

Базовый гардероб лета 2022 отличается использованием богатой цветовой палитры, яркими акцентными моделями для каждого стиля, необычными фасонами и деталями кроя и продолжением любви к фактурным тканям: бархату, коже, атласу, сетке.

Рассмотрим основные тренды на лето, разберем капсульные гардеробы от дизайнеров в рамках каждого популярного стиля и для основных возрастных женских групп. Лето приближается и надо успеть обновить образ!

Для всех без исключения стилей и возрастов это лето будет ознаменовано несколькими основными трендами:

Гардероб женщины 35 40 лет. Как одеваться женщинам 35+, чтобы выглядеть стильно и со вкусом

1

Выбирайте вещи свободного кроя. Старайтесь не надевать одежду, прилегающую к телу и стесняющую движения в жаркий день. Основное правило: чем свободнее одежда, тем в ней прохладнее в жару, так как между одеждой и кожей остается слой воздуха. X Источник информации X Источник информации

Носите платья А-силуэта, со свободной проймой рукава, не облегающие в груди и талии. Надевайте топы с высокой талией (кроп-топы), чтобы они не прилипали к талии и животу. Носите свободные юбки и шорты, не облегающие талию и ноги.

2

Что носить в жару полным. Как правильно одеваться полной девушке летом, чтобы выглядеть неотразимо